#endorfinas

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por abrir su corazón y por tantas muestras de cariño. ¡Hagan nuevas redes y Dios los bendiga! . . . . . #reneeaguilar #DueñaDeMí #cursos #talleres #conferencias #escuelas #mujeres #calidaddevida #gestiónemocional #motivación #lapasióndeenseñar #educación #psicoeducación #amomitrabajo❤️ #endorfinas #gratitud #bendecida #México #servir #escuelas #amomitrabajo❤️ #talleres #psicoeducación #conferencias #calidaddevida #dueñademí #cursos #mujeres #reneeaguilar #endorfinas #lapasióndeenseñar #gratitud #bendecida #educación #servir #gestiónemocional #motivación #méxico
mi conocimiento y mis experiencias con tantas risas y buen humor. . . . . . #reneeaguilar #DueñaDeMí #cursos #talleres #conferencias #escuelas #mujeres #calidaddevida #gestiónemocional #motivación #lapasióndeenseñar #educación #psicoeducación #amomitrabajo❤️ #endorfinas #gratitud #bendecida #México #escuelas #amomitrabajo❤️ #talleres #psicoeducación #conferencias #calidaddevida #dueñademí #cursos #mujeres #reneeaguilar #endorfinas #lapasióndeenseñar #gratitud #bendecida #educación #gestiónemocional #motivación #méxico
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El masaje infantil 💜👐le permite al bebé 👶 tener un estrecho contacto 😍con sus padres👨‍👩‍👧‍👦 proporcionandole al bebé una dosis extra de seguridad y confianza que redundará en su AUTOESTIMA.❤ Durante el contacto 👐se estimula la liberación de ENDORFINAS 😍sustancia relacionadas con la sensación de calma y bienestar ( FELICIDAD). En nuestra 3 clases de masaje infantil gracias @paoht_ @dridrilopez
¿Sabías que cuando escuchas tu canción favorita inmediatamente se libera en tu cuerpo una de las “moléculas de la felicidad” más poderosas? La dopamina. Nutre tu vida con todas aquellas cosas, personas y actividades que te hagan bien, sobre todo cuando tengas un día un poco gris. 🌞 Nosotras las mujeres experimentamos cambios hormonales a lo largo de nuestras vida, y sabemos muy bien las repercusiones que tienen no sólo a nivel físico sino mentalmente (por ejemplo el típico síndrome premenstrual). Cuando te sientas así, “hackea” tu química cerebral y pon a tu cuerpo a producir estas moléculas que te harán sentir mucho mejor inmediatamente. . . #mujer #hormonas #depresion #dopamina #neutransmisores #felicidad #serfeliz #dra_lisette #BellezaConSalud #consejos #cerebro #felicidad #endorfinas #musica #pasatiempo #sefeliz #endorfinas #depresion #mujer #dopamina #bellezaconsalud #consejos #serfeliz #sefeliz #musica #felicidad #dra_lisette #hormonas #neutransmisores #cerebro #pasatiempo
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😊 materiales inestables 😊❤💥 . “cualquier material, diseñado específicamente o adaptado, que por sus características físicas no esté firmemente unido al suelo, pudiendo rodar, deslizarse, vibrar o realizar cualquier otro tipo de movimiento que genere situaciones en las que sea necesaria la intervención del equilibrio con el fin de mejorar la condición física.” Hernando Castañeda y col. (2009) . . . “aquel que empleamos para aumentar los requerimientos de estabilización activa proporcionando un entorno inestable que potencia la actividad propioceptiva y las demandas de control neuromuscular.” Isidro y col. (2006) . . “una superficie inestable es una superficie o material de entrenamiento maleable, que se deforma o desplaza por la aplicación de fuerzas que sobre él haga el ejecutante, o que puede tener una distribución no uniforme de su masa o un comportamiento dinámico antes de interaccionar con el sujeto ”. Gonzalo y Benito (2011) . . " aquel que emplearemos para aumentar los requerimientos de estabilización activa, proporcionando un entorno inestable que potenciará la actividad propioceptiva y las demandas de control neuromuscular". Heredia et al. 2006 . Yo fanática de ellos. 😤😠😬😈😇😆😀😈😉😦😑. . Fitball como Base inestable + perturbación exógena con Medicine ball😤😤😤. . . . #fitball #stability #deporte #Sport #nutrition #movimiento #healthlifestyle #movement #gym #fitness #wellnes #corestrength #corestrong #healthlifestyle #core #funcionaltraining #workout #vidasaludable #gymmotivation #mindfulness #nutricion #saludable #bienestarysalud #coach #endorfinas #sentirsebien #lifestyle #neurociências #trxtraining . #wellnes #deporte #nutrition #corestrength #sport #stability #movimiento #sentirsebien #workout #neurociências #endorfinas #coach #fitball #lifestyle #movement #funcionaltraining #fitness #gymmotivation #trxtraining #vidasaludable #gym #saludable #bienestarysalud #core #corestrong #mindfulness #nutricion #healthlifestyle
SOBRE AMAR O QUE DEUS PREPAROU PARA MIM.....🍀🙏 #smartfitalunos💪❤️️😍👏✌️️✨ #bioritmopiracicaba #smartfit31demarço #sokopersonal #musculacao #ginasticabioritmoacademia #hipertrofiamuscular #emacrecer #vidasaudavel #vidamelhor #qualidadedevida #vemprotime #endorfinas #corpoemmovimento #ginasticabioritmoacademia #musculacao #vemprotime #vidamelhor #smartfit31demarço #bioritmopiracicaba #endorfinas #sokopersonal #vidasaudavel #smartfitalunos💪❤️️😍👏✌️️✨ #emacrecer #corpoemmovimento #qualidadedevida #hipertrofiamuscular
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LAS HORMONAS RESPONSABLES DEL BIENESTAR TRAS EL EJERCICIO part.3🏋🏼 #Endorfinas: son las más populares de todas y son aquellas que tras el ejercicio, nos permiten sentir felicidad, alegría y hasta euforia, funcionando además como un analgésico natural, pues reduce el sentimiento de dolor así como la ansiedad y el estrés. Si bien su liberación es inmediata tras el ejercicio y luego sus efectos se reducen en el organismo, la felicidad que permiten sentir las endorfinas también son recordadas por nuestro cuerpo y nos empujan a regresar al movimiento. Como podemos ver gracias a las hormonas responsables del bienestar que genera el ejercicio experimentamos con la actividad regular felicidad, relajación, placer y menos ansiedad, estrés y mal humor. ✌😊 #hormonas #bienestar #beneficios #ejercicios #workout #infofitness #instafit #tips #whsoyhealthy #pwr #metafitness #influencer #muscle #saludable #fitnesstips #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fitnessgirl #gym #gymmotivation #healthylifestyle #healthcoach #bodybuilder #bodybuilding #hormonas #ejercicios #fitspo #instafit #fitnesstips #bienestar #infofitness #tips #beneficios #healthcoach #whsoyhealthy #fitnessgirl #workout #pwr #bodybuilder #endorfinas #fitness #metafitness #fitnessmotivation #bodybuilding #gymmotivation #influencer #saludable #gym #healthylifestyle #fitnessmodel #muscle
Sábado con S de Ser Feliz!!!😉😀 Dicen que comer cosas dulces genera endorfinas, llamadas "hormonas de felicidad".🍰🍫 Este Brownie tiene mucha felicidad para darte, y además... dulce de leche🍯 y mousse de chocolate🍫 !!! 😂 Puede ser una excelente opción de regalo para mamá en su día! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #brownie #tortabrownie #lunes #lunesfeliz #behappy #serfeliz #ciudadjardin #elpalomar #meriendas #desayunos #dulcesregalos #mesadulce #lachocolata #browniemousse #cake #patisserie #delicious #pastry #endorfinas #diadelamadre #mamá #paramamá #regaloparamamá #patisserie #desayunos #elpalomar #paramamá #regaloparamamá #lachocolata #dulcesregalos #pastry #serfeliz #tortabrownie #lunes #meriendas #mesadulce #endorfinas #lunesfeliz #browniemousse #diadelamadre #cake #behappy #delicious #mamá #ciudadjardin #brownie
Elementos inestables superpuestos???😤😈😈💥💥Si!!!! . . . Hermoso día de calor para todo el mundo!!! . . . #bosu #bosuball #stability #deporte #Sport #nutrition #movimiento #healthlifestyle #movement #gym #fitness #wellnes . #corestrength #corestrong #healthlifestyle #core #funcionaltraining #workout #vidasaludable #gymmotivation #mindfulness #nutricion #saludable #bienestarysalud #coach #endorfinas #sentirsebien #lifestyle #neurociências #trxtraining . #wellnes #deporte #nutrition #corestrength #bosuball #bosu #sport #stability #movimiento #sentirsebien #workout #neurociências #endorfinas #coach #movement #lifestyle #fitness #funcionaltraining #gymmotivation #trxtraining #vidasaludable #gym #saludable #bienestarysalud #core #corestrong #mindfulness #nutricion #healthlifestyle
Corpo e mente formam uma só unidade e emoções mal resolvidas pela mente são transferidas para o corpo sobre a forma de sintomas. Nestes casos , o tratamento envolve a psicoterapia. #autoconhecimento#psicologia"somatização a #tratamentospsicologicos #consultorio #depressão #pazinterior #alegria #endorfinas #amor #psico #consultorio #sp #sampa #terapia #terapeutico #ansiedade #depre #emagrecercomsaude #saúde #emagrecer #saude #saudemental #autoestima #beleza #estilodevida Livre de vírus. www. #autoestima #depre #emagrecercomsaude #depressão #emagrecer #tratamentospsicologicos #amor #sp #saudemental #estilodevida #psico #alegria #saude #endorfinas #autoconhecimento #sampa #pazinterior #terapia #beleza #terapeutico #consultorio #psicologia #saúde #ansiedade
Entrenos que molan 😍😍!!! Buen finde chicaruel@s 😉! #deporte #resultados #nutricion #nutrients #habitos #rutina #alimentacionsana #alimentacionconsciente #estilodevida #nutricionsaludable #entrenamiento #ejercicio #helthylifestyle #cuidarse #fit #abs #fitness #me #instagood #helthyfood #dedicacion #esfuerzo #sacrificio #objetivo #endorfinas #nutricionsaludable #me #objetivo #sacrificio #deporte #alimentacionsana #habitos #rutina #nutrients #estilodevida #esfuerzo #endorfinas #fitness #alimentacionconsciente #helthyfood #helthylifestyle #dedicacion #cuidarse #entrenamiento #fit #resultados #instagood #nutricion #abs #ejercicio

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