#yogini

Photos + Videos + Location + Profile + Media

Uzun yıllar önce bir arkadaşım müsabık döneminde yüzme antremanlarını desteklemek amacıyla meditasyon ve yoga yaptığından bahsetmişti. Çok fazla bişi yapmıyorum sadece güneşe selam diye bir seri var onu yapıyorum bir de her sabah sessiz oturuyorum demişti. Şimdi olsa daha ne olacak harikasın derdim ama o zaman muhtemelen anlamsız bakmışımdır. Bu anı hatırlamama neden olan şey geçen gün @esrapulak hocamın dersinde de benzer bir duyguya kapılmam olsa gerek. Çok temel üç hareketi tekrarlamak suretiyle yapılan bir akışı 27 tekrar yaptık derste.( Aşağı bakan köpek, chaturanga, yukarı bakan köpek ) Bir hareketi ya da kısa bir seriyi çok tekrar yapmak, hatta bunu bir kaç set tekrarlamak ve hatta bunu her gün tekrarlamak... Bir kere yapmakla çok kere yapmak nasıl bir fark yaratıyor? Bunu belli bir periyotta ( mesela 40 gün ) yapmanın nasıl sonuçları oluyor? Bir bilimsel makale konusu bile olabilir belki ama ben kendi deneyimimi paylaşmak istiyorum.En başta şunu söyleyebilirim ki bu yazıyı okuyan fiziksel bir engeli olmayan herkes sadece 1 kez bunu çok kolaylıkla yapabilir. Fark; tekrar sayısı, setleri ve günleri ekledikçe oluşmaya başlıyor. Öğrenme çok tekrarla olur diyoruz hep evet her gün tekrarladığımız şey metro basamaklarını çıkmak ya da aynı duayı okumak olabilir, ya da sigara içmek, ya da küfretmek... Öğrettiğimiz neyse sonuçlarını alıyoruz. Fark ettim ki zihnime, bedenime öğrettiğim, alıştırdığım her şey zaman içinde büyük bir itaat ile işlemeye başlıyor. İlk başta gördüğüm direnç tekrarlarla çözülüp yok oluyor. Bunu yapmayı yeme alışkanlığımı değiştirmeye karar verdiğimde öğrendim. Aylar ve yıllar süren disiplinli tekrarlar ile eğitilmiş zihnim artık bana karşı gelmiyor. Tabi sadece eğittiğim konularda. Yogayla tanıştıktan sonra özellikle de Kundalini yoga çalışmalarında bu sistemetağin ne kadar muazzam bir teknoloji olarak kullanıldığını gördüm. Sonra yoga terapi eğitiminde kullanılmayan kas haritalarını tekrarlar ile hatırlatmayı gördüm. Hepsinin temeli tekrardan geçiyor. İşte bu yüzden #disiplinyaşamsanatıdır diyor hocam. Çünkü düzenli tekrar etmek en başta disiplin gerektiriyor. 👉Devamı yorumlarda #yogini #disiplinyaşamsanatıdır #yogainspiration #yogapose #yogagram #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeverydamnday #practicedaily #yogaflow #asana #yogalove #prana #yogisofinstagram #suryanamaskar #yogafun #yoga #yogi #yogagirl #om #yogafit #igers #yogaeveryday #yogalife #yogachallange #namaste #yogaaddict #instayoga
Saturday mood :) autumn is finally here! Get your jumpers on <3 It was very intense week for me, so today I plan only restorative yoga, jala nethi and pranayama :) and 100% chiiil on. Everyone needs to rest, do happy Sat! . . Photo done by my best friend ever @_allsew_ <3 . In my tiedye #yogapants from @bright_boho :) . . #saturday #autumnvibes #yoginiforlife #yogisofinstagram #yogini #yogagirl #yogaphotography #yogastyle #leggings #brightboho #paramatmayoga71 #jogawroclaw #joginka #wroclaw #yogini #yogastyle #leggings #yogaphotography #brightboho #wroclaw #yogapants #saturday #autumnvibes #yoginiforlife #yogisofinstagram #jogawroclaw #paramatmayoga71 #yogagirl #joginka
《W PANEL LS》 price ¥8,500+tax ウールとナイロンの混紡に、ストレッチ性を加えているため、動きやすく、運動時にもリラックス時にもストレスがかかりません。もちろん、ウール混紡ならではの吸放湿・断熱効果に優れ、防臭効果も。また柔らかく美しいドレープが入るので、動きを綺麗に演出してくれます。サイドパネルにメッシュ素材を使用しているので、通気性の良さもアップ。また、立体的な仕立てなので、前から見たときに細く見えるという嬉しい効果もあります。 @sn_super.natural_japan #snsupernatural#yoga#fitness#sportswear#gym#sport#fashion#nagoya#coordinate #yogini#大名古屋ビルヂング #名古屋#イセタンハウス#ヨガウェア #ランニング#ランニングウェア #トレーニング#ワークアウト#ジム #ファッション#シティウェア#アスレジャー#スポーツファッション#ヨギーニ#メンズファッション #yogini #大名古屋ビルヂング #ファッション #fashion #coordinate #sport #sportswear #ランニング #トレーニング #イセタンハウス #ヨガウェア #snsupernatural #メンズファッション #nagoya #名古屋 #アスレジャー #ワークアウト #ヨギーニ #ランニングウェア #ジム #シティウェア #スポーツファッション #yoga #gym #fitness
Who is Alayama?💖 Alayama is an Italian brand, born in August 2018 in the city of Milan. Alayama is the union of 2 Sanskrit terms: Alaya and Ayama. Alaya is "house", "abode". Ayama is meaning "expansion," "extension" or "breadth." Alayama has the last 3 letters joined because in Italian the word "ama" means "loves". The leggings and bra are designed by the owner and designer of Alayama and are inspired by mandalas. The designer is also a yogini, so she decided to create a bright, colorful and sunny clothing line🌞🙏Namaste . Chi è Alayama? Alayama è un marchio italiano, nato nell'agosto 2018 nella città di Milano. Alayama è l'unione di 2 termini sanscriti: Alaya e Ayama. Alaya significa "casa", "dimora". Ayama significa "espansione", "estensione" o "ampiezza". Alayama ha unito le ultime 3 lettere per centrare l'attenzione alla parola che racchiude il senso della vita: "ama" . I leggings e i top sono disegnati dalla titolare e stilista di Alayama e sono ispirati ai mandala. Lei è anche una yogini, per questo motivo ha deciso di creare una linea di abbigliamento luminosa, colorata e solare🌞🙏Namaste .#alayamayogawear #alayama #alayama_yogawear #alayamaleggings #yoga #yogi #yogini #yogafit #yogainspiration #yogajourney #yogagirl #yogafam #yogababe #fitnessgirl #yogaeveryday #fitfam #fitnessblogger #yogaitalia #genova #yogaeveryday #yogatribe #practiceandalliscoming #yogaflow #yogamodel #yogacommunity #abettermartina #igersyoga #yogamotivation #yoga #yogaclothes #yogini #igersyoga #yogaclothes #yogainspiration #yogamotivation #yogafam #yogajourney #yogaitalia #yogaflow #practiceandalliscoming #yogamodel #genova #abettermartina #yogi #fitfam #yogagirl #fitnessblogger #yogababe #yogafit #alayamayogawear #yogaeveryday #yogatribe #fitnessgirl #alayamaleggings #alayama #yoga #alayama_yogawear #yogacommunity
💎 Feel it - Spread it! • • • #Yoga #quote #founder #ceo #entrepreneur #yogi #entrepreneurship #instayoga #entrepreneurlife #mindfulness #mindbodysoul #yogini #yogisofinstagram #yogalover #yogacommunity #spiritual #meditate #meditation #holistic #mindful #spreadlove #femalefounder #yogini #spiritual #meditation #entrepreneurship #mindful #yogalover #founder #meditate #yogisofinstagram #femalefounder #yogi #entrepreneurlife #spreadlove #mindbodysoul #mindfulness #quote #holistic #ceo #entrepreneur #yoga #yogacommunity #instayoga
Nunca subo fotos de mis compis ni las tomo durante la práctica de Yoga. No es necesario ni relevante. Pero hoy quiero dar las gracias a todos los que siempre estáis ahí y a los que vienen para quedarse. A los que descubren el Yoga por primera vez, a los que lo practican a menudo y a los que lo transmiten❤❤. Always Yoga!!! #yogini#yoga#elyogatecambialavida#practicayoga#yogaforaal#yogatodoelratosinparar#bemorehuman#bemorewildandfree#simplementeyoga#yogaeveryday#liformeyogamat#zaragoza#yogaenzaragoza#zaragozayoga#quehacerenzaragoza #yogini #yogaforaal #quehacerenzaragoza #bemorewildandfree #yogatodoelratosinparar #zaragoza #yogaenzaragoza #bemorehuman #liformeyogamat #practicayoga #simplementeyoga #yogaeveryday #zaragozayoga #elyogatecambialavida #yoga
Day6 #MoonYogaVibes .: . 🌛🍂Your Moon Hosts 🍂🌜: . 🌙 @suchitra_rx . 🌙 @__sil_06 . 🌙 @yogi.hemaxi . . .:🌛 Your Moon Sponsors 🌜 : 🌛 @moonchildyogawear . 🌛 @mymalanecklace . 🌛 @narabellabrand . 🌛 @insideoutsideoutsidein . 🌛 @yogalotusmatstore ... . :🍂🌛 Our lineup 🌜🍂 : 🍂1) Puppy pose 🐶 🍂 2) Humble warrior 💥 🍂 3) Goddess pose 💛 🍂 4) Standing backbend 🌙 🍂 5) Half moon pose 🎋 🍂 6) Wild thing pose 🐛 🍂 7) Camel pose/ Wheel pose ..... #camatkarasana #wildthing #yoga2018 #instayoga #instayogi #yogini #igyogachallenge #igchallenges #yogaeverywhere #yogalife #flexible #yogainspiration #iloveyoga #yogafun #yogaforall #asana #igyogacommunity #igyoga #yogisofinstagram #yogaaddict #yogaworld #instadaily #yogini #instayogi #yogainspiration #yogaforall #yogaeverywhere #iloveyoga #asana #igyogachallenge #yogisofinstagram #yogafun #camatkarasana #igyogacommunity #yogaworld #igyoga #moonyogavibes #yoga2018 #flexible #yogalife #instadaily #wildthing #igchallenges #yogaaddict #instayoga
چاکرای سوم متعادل: اگر این چاکرا هماهنگ کار کند شما میتوانید خود را باور کنید و هم چنین به احساس دیگران و ویژگی های شخصیتی آنها احترام بگذارید. وقتی چاکرای سوم درست کار نکند میخواهید همه چیز طبق خواسته های شما انجام شود،دوست دارید دنیای درون و بیرون را کنترل کنید با این وجود از درون ناآرام و ناراضی هستید ،کم کاری چاکرای سوم شما را مأیوس و ناامید میکند. از نظر فیزیکی، ممکن است از فشار خون بالا، خستگی های مزمن، دیابت، زخم معده، مشکلات پانکراس و کیسه صفرا و مشکلات وزن رنج ببرید. برای متعادل کردن این چاکرا 💛به دنبال گره های ذهنی تان باشید. 💛روی تنفس صحیح کار کنید (نه از قفسه سینه، بلکه از شکم). 💛در آفتاب بنشینید (آتش عنصر چاکرای شبکه خورشیدی است). رنگ طلایی نور خورشید خصوصیات چاکرای سوم شما را تقویت میکند. تماشای مزرعه ای از گندم های رسیده در زیر نور خورشید نیز چنین اثری دارد . 💛باورهای هسته ای خود را پیدا کنید. 💛عشق به خودتان را تمرین کنید. 💛زرد بپوشید (ارتعاش این رنگ به شبکه خورشیدی پیوند دارد). رنگ زرد روشن چاکرای سوم را فعال میکند، به افکار و اعصاب نیرو میدهد و حتی ممکن است ارتباط با دیگران را افزایش دهد. احساس خستگی درونی با رنگ زرد برطرف شده و باعث فعال شدن و تحرک میشود. 💛غلات، ماست و پنیر، ادویه هایی مثل زردچوبه، زنجبیل، زیره سبز و رازیانه میل کنید. #yogini #یوگا #iyengar #yogainspiration #یوگاباطنازچاکراها #چاکراسوم #ایرانیوگا #yogapants #یوگاهرروز #چاکراخورشیدی #iranyoga #yogi #آیینگر #yogagirl #شبکه_خورشیدی #یوگاایران #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #yogairan #چاکرا #یوگینی #yogis #یوگاقدرتی #yogawithttanazz #آشتانگا #yogaposes #ego #چاکراها #تن_آرامی #yoga #یوگی
📸Follow Us @yoga.feature to Feature 📸 💎TURN ON POST NOTIFICATIONS TO SEE OUR UPDATES! 💎 . 💕 Perfect gift for Yoga Lovers 💕 👇 TeespringX.com/collections/Yoga (or click on my BIO) ------------------------------------- #yoga #yogagirl #yogalife #yogini #yogapose #yogaeveryday #yogadaily #yogafun #yogaaddict #yogalove #yogatwerk #yogapantsfordays #yogafit #yogaram #yogateacher #yogastrong #yogaart #yogatime #yogalover #yogini #yogaram #yogapose #yogalove #yogapantsfordays #yogalover #yogafun #yogagirl #yogatwerk #yogastrong #yogafit #yogateacher #yogaart #yogaeveryday #yogalife #yogadaily #yoga #yogatime #yogaaddict
No need to force, just be in flow. Happy weekend 💜 🤗☀️ . Zorlamaya lüzum yok, sadece akışta olalım. Mutlu haftasonları 💜🤗☀️ . . #duruyasamyoga #yoga #yogaturkiye #yogahareketleri #yogaasana #yogapractice #yogini #yogasever #yogalover #yogaposes #yogagirl #yogatime #yogalooksgood #bestyoga #yogafeature #asana #yogaram #instayoga #yogalooksgood #positiveenergy #positivevibes #pozitifenerji #pozitifol #bepositive #thinkpositive #umraniyeyoga #atasehiryoga #yogini #yogaram #yogahareketleri #yogaasana #yogapractice #yogalover #asana #instayoga #positiveenergy #atasehiryoga #positivevibes #yogagirl #thinkpositive #yogalooksgood #umraniyeyoga #duruyasamyoga #pozitifol #yogafeature #yogaposes #pozitifenerji #bestyoga #bepositive #yogasever #yoga #yogatime #yogaturkiye
It's very important to take care of yourself. Everyone's lives are so busy. Take at least an hour a day to recharge and do whatever makes you better. For grown-ups, whether it's a spa, sitting in a park with a book, some yoga , take time for yourself. challange Follow all hosts: @yoga_ky @angelakukhahnyoga @victoria.arvizu @aleksic_twins @aria.official @asanavanessa Wearing @aloyoga 📸 @yogawithgus @ariusyoga . Please follow me if you love Yoga 🙏🏻 Thank you so much !! . Via 📷 @aria.official ------------------------------- #yogaeverywhere #yogalife #yogapractice #yogafamily #yogadaily #yogisofig #yogalove #yogini #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogi #yogapose #namaste #yogachallenge #fitness #yogaworkshop #yogablog #yogavenezuela #yogateachers #yogamedicine #yogaeveryblessedday #yogastretch #yogadude #yogaforbeginners #yogabbagabba #yogaonthebeach #yogawithfriends #yogahigh #yogababe #yogaplay #yogini #yogamedicine #yogainspiration #yogachallenge #yogahigh #yogapose #yogaplay #yogalove #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeverydamnday #yogastretch #yogadude #yogaforbeginners #yogabbagabba #yogi #yogawithfriends #yogafamily #yogisofig #yogablog #yogateachers #yogababe #yogavenezuela #yogaonthebeach #yogalife #yogadaily #namaste #yogaeveryblessedday #fitness #yogaworkshop
Handstand preparation...still long way to go...😬 its my first precious 3 seconds legs up in the air...😍🙊 plis abaikan suara latarnya...biasaaaa...para penggemar lagi nontonin...😁😝 📷 by @felicious.sweatlife thank u for supporting and capturing this 😘 #yogagirl #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #acroyoga #yogalife #momanddaughter #yogastudent #handstanddrill #handstandpress #progressnotperfection #backbend #forwardbend #yogaforfun #yogaaddict #instayoga #practiceanditscoming #yogainspiration #yogagram #yogini #yogaindonesia #yogini #forwardbend #yogainspiration #yogastudent #yogagram #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #handstandpress #momanddaughter #practiceanditscoming #yogagirl #yogaforfun #acroyoga #backbend #progressnotperfection #yogalife #handstanddrill #yogaindonesia #yogaaddict #instayoga
•Better sleep• #spiritualjourney #mindfulness #yoga  #enlightenment #spiritual #wisdom #awakening #yogi #meditation #esoteric #ascension #lawofattraction #chakra #healing #thirdeye #higherconsciousness #higherawakening #goodvibes #positivity #spiritualawakening #awake #1111 #soulful #mindful #peaceful #peace #life #yogini #knowledge #entrepreneur #yogini #spiritual #peaceful #life #awakening #meditation #knowledge #mindful #peace #lawofattraction #wisdom #yogi #thirdeye #goodvibes #spiritualawakening #soulful #1111 #higherawakening #mindfulness #spiritualjourney #chakra #positivity #ascension #healing #esoteric #entrepreneur #higherconsciousness #yoga #awake #enlightenment
Продовжується етот нєравний бой мєжду жагою зломати всі мої отрофірувані кістки на путі к совєршенству і моїми лінощами. На все це неподобство є свої причини: хочу лякати свого кота походкой Риган Макнил з "Изгоняющий дьявола" #yoga #homepractice #yogini #yogaeverydamnday #follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollowme #followbackteam #follower #following #followers #followalways #followshoutoutlikecomment #followbackalways #followforlike #followmeplease #followplease #follow4like #follow4followback #instagramanet #followforfollowback #followbackalways #yogini #following #pleasefollowme #followme #follows #followplease #instagramanet #yogaeverydamnday #follow4follow #followers #followforlike #followforfollowback #followher #followmeplease #follow4like #follow #homepractice #followbackteam #followback #follow4followback #teamfollowback #f4f #followalways #followforfollow #instatag #followshoutoutlikecomment #yoga #follower #followall

social media share