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O bebê arco-íris é a criança que chega ao mundo saudável e forte depois que uma mãe sofreu uma perda gestacional ou perinatal. Esses bebês trazem mais do que felicidade, trazem esperança e uma necessidade de renascer com os quais a família pode recompor após a perda de um filho.

Algo que não é frequentemente falado com tanta frequência é sobre abortos, sobre a morte desses bebês ou por qualquer motivo, eles saem cedo, se tornando aqueles astros que vivem para sempre no mundo, metade do coração de seus pais. Muitas mães às vezes enfrentam uma certa ignorância social, uma certa insensibilidade porque, como se costuma dizer, não é o mesmo perder uma criança de dez anos de idade que um bebê que você ainda não conhecia, que ainda não tinha começado a viver.

Um aspecto que devemos ter claro desde o início é que toda perda é importante, não pode ser comparada e cada uma delas é vivida de forma devastadora. A dor de perder um filho, mesmo depois de um aborto. Haverá famílias que enfrentarão com coragem, e haverá mães que caem em um estado de profundo desamparo a ponto de desenvolver uma depressão.

Os filhos das estrelas, aqueles bebês que nascem e morrem dentro da mãe são seres que existiam, que lutavam para viver e que queriam crescer, mas para quem o destino lhes negava essa oportunidade. Algo que os pais dos bebês arco-íris conhecem bem, aqueles que trazem esperança depois de uma perda, é que eles não estão lá para substituir o irmão perdido.

Cada criança tem seu lugar no coração de um pai ou uma mãe, cada bebê é e será único, mesmo se a vida os levar antes do tempo.

Bebês arco-íris: esperança em um rosto único, luz em um coração forte

O luto pela perda de um bebê pode ser longo ou curto, mas é sempre carregado na alma. É uma dor que muitas mães carregam em privado e que de alguma forma, sempre mantêm dentro, mas sim: aprenderão a conviver com isso. . O feto ou perdido antes do tempo sempre terá um lugar na família e na alma daqueles pais que sempre manterão em seu coração, aquele fio umbilical, dourado e forte com a criança que partiu antes do tempo .Continua nos comentários 👇🏻.

O bebê arco-íris é a criança que chega ao mundo saudável e forte depois que uma mãe sofreu uma perda gestacional ou perinatal. Esses bebês trazem mais do que felicidade, trazem esperança e uma necessidade de renascer com os quais a família pode recompor após a perda de um filho. Algo que não é frequentemente falado com tanta frequência é sobre abortos, sobre a morte desses bebês ou por qualquer motivo, eles saem cedo, se tornando aqueles astros que vivem para sempre no mundo, metade do coração de seus pais. Muitas mães às vezes enfrentam uma certa ignorância social, uma certa insensibilidade porque, como se costuma dizer, não é o mesmo perder uma criança de dez anos de idade que um bebê que você ainda não conhecia, que ainda não tinha começado a viver. Um aspecto que devemos ter claro desde o início é que toda perda é importante, não pode ser comparada e cada uma delas é vivida de forma devastadora. A dor de perder um filho, mesmo depois de um aborto. Haverá famílias que enfrentarão com coragem, e haverá mães que caem em um estado de profundo desamparo a ponto de desenvolver uma depressão. Os filhos das estrelas, aqueles bebês que nascem e morrem dentro da mãe são seres que existiam, que lutavam para viver e que queriam crescer, mas para quem o destino lhes negava essa oportunidade. Algo que os pais dos bebês arco-íris conhecem bem, aqueles que trazem esperança depois de uma perda, é que eles não estão lá para substituir o irmão perdido. Cada criança tem seu lugar no coração de um pai ou uma mãe, cada bebê é e será único, mesmo se a vida os levar antes do tempo. Bebês arco-íris: esperança em um rosto único, luz em um coração forte O luto pela perda de um bebê pode ser longo ou curto, mas é sempre carregado na alma. É uma dor que muitas mães carregam em privado e que de alguma forma, sempre mantêm dentro, mas sim: aprenderão a conviver com isso. . O feto ou perdido antes do tempo sempre terá um lugar na família e na alma daqueles pais que sempre manterão em seu coração, aquele fio umbilical, dourado e forte com a criança que partiu antes do tempo .Continua nos comentários 👇🏻 ...

E chegou a hora de ficar careca!
.
Meu cabelo estava caindo muito e resolvi cortar logo!
.
Amigas queridas querendo ir comigo, não querendo me deixar só! (Obrigada meninas, pelo apoio sempre)
.
Não tenho nada para fazer, então tenho muito tempo para pensar e pensei muito sobre essa queda de cabelo!
.
Muitas mulheres cortam o cabelo bem curtinho pq querem mudar o look, outras raspam por conta do trabalho e eu por falta de opção ficarei careca mesmo!
.
Mas pq isso seria um sofrimento e não um renascimento? Afinal, é a quimio que me dará a cura, então ficar careca é um fato que me mostra que estou no processo de cura, não é mesmo?!
.
E pensando assim, pq sofrer? Graças a Deus, ele me deu uma família de mulheres fortes e tenho tias maravilhosas que quando não estão satisfeitas com o cabelo, elas já cortam o mal pela raiz. E não foi uma única vez, mas varias vezes vi minhas tias, por vontade própria, ficarem com cabelos raspados, sem ligar para o que vão falar ou vão pensar!
.
Exemplos lindos que me deixaram assim, forte!
.
Outra oportunidade maravilhosa que Deus e minhas lindas pacientes me deram de presente foi a peruca, quantas pessoas gostariam de colocar a peruca em um evento social, e não tiveram essa oportunidade? Obrigada meninas por pensarem em tudo, para tudo passar de uma forma mais leve, ela realmente ficou muito boa, amei!
.
Então para responder a algumas perguntas de como foi cortar o cabelo: foi normal! .
Ficar careca talvez não seja, a princípio, olhando para o espelho!
.
Mas tenho tempo para me acostumar e cabelo cresce!!! #careca #linfoma #linfomadehodgkin #gestavida.

E chegou a hora de ficar careca! . Meu cabelo estava caindo muito e resolvi cortar logo! . Amigas queridas querendo ir comigo, não querendo me deixar só! (Obrigada meninas, pelo apoio sempre) . Não tenho nada para fazer, então tenho muito tempo para pensar e pensei muito sobre essa queda de cabelo! . Muitas mulheres cortam o cabelo bem curtinho pq querem mudar o look, outras raspam por conta do trabalho e eu por falta de opção ficarei careca mesmo! . Mas pq isso seria um sofrimento e não um renascimento? Afinal, é a quimio que me dará a cura, então ficar careca é um fato que me mostra que estou no processo de cura, não é mesmo?! . E pensando assim, pq sofrer? Graças a Deus, ele me deu uma família de mulheres fortes e tenho tias maravilhosas que quando não estão satisfeitas com o cabelo, elas já cortam o mal pela raiz. E não foi uma única vez, mas varias vezes vi minhas tias, por vontade própria, ficarem com cabelos raspados, sem ligar para o que vão falar ou vão pensar! . Exemplos lindos que me deixaram assim, forte! . Outra oportunidade maravilhosa que Deus e minhas lindas pacientes me deram de presente foi a peruca, quantas pessoas gostariam de colocar a peruca em um evento social, e não tiveram essa oportunidade? Obrigada meninas por pensarem em tudo, para tudo passar de uma forma mais leve, ela realmente ficou muito boa, amei! . Então para responder a algumas perguntas de como foi cortar o cabelo: foi normal! . Ficar careca talvez não seja, a princípio, olhando para o espelho! . Mas tenho tempo para me acostumar e cabelo cresce!!! #careca #linfoma #linfomadehodgkin #gestavida ...

Agora a preparação já se intensifica!!! Ansiosa para ver minha pequena!!! #helenavemai.

Agora a preparação já se intensifica!!! Ansiosa para ver minha pequena!!! #helenavemai ...

Vamos falar sobre ganho de peso na gestação??? Pq tem marido que acha que só estamos com o peso do bebê a mais (3kg) e o resto é só  gordura.... Então, se aí na sua casa, está assim também.. marque o marido/mãe/amiga sem noção!!!
.
Antes de qualquer coisa, ponha na sua cabeça que não tem jeito. Agora que está grávida, você vai engordar, o que é perfeitamente natural e esperado. .
O ganho de peso é necessário porque seu corpo está crescendo e mudando, para proporcionar as melhores condições ao desenvolvimento saudável do bebê. .
Qual é o ganho de peso ideal na gravidez?
.
Veja na foto, em média, para onde vão os quilos extras⬆️
.
Além disso, você acumula gordura no corpo durante a gravidez para garantir um estoque extra de energia para a fase da amamentação. Esse total é de cerca de 4 kg.
.
Portanto, ao fim da gravidez, por essa média, você estaria pesando 12,5 kg a mais do que pesava antes de engravidar. .
É claro que as coisas não funcionam bem assim, já que ninguém é uma média. .
Existem grandes variações, porque o ganho de peso da gravidez está intimamente ligado ao que se chama de Índice de Massa Corporal, ou IMC, de antes de engravidar.
.
É importante saber seu IMC de antes da gravidez porque, quanto maior o IMC inicial, menos a mulher deve engordar na gestação. .
O IMC pré-gravidez determina o quanto você deve engordar.
.
A recomendação de especialistas é que as mulheres calculem o ganho de peso ideal com base no IMC de antes da gravidez. .
Quanto mais acima do peso a mulher estiver antes de engravidar, menos ela deve engordar na gestação. .
IMC inicial de menos de 18,5 -- ganho de peso ideal: 13 kg a 18 kg.
.
IMC inicial de 18,5 a 25 -- ganho de peso ideal: 11,5 kg a 16 kg.
.
IMC inicial de 25 a 30 – ganho de peso ideal: de 7 kg a 11,5 kg.
.
IMC inicial acima de 30 – ganho de peso ideal: de 5 kg a 9 kg.
.
O que fazer quando já estava acima do peso antes da gravidez?
.
O ganho excessivo de peso pode aumentar o risco de hipertensão e diabete gestacional, além de complicações durante o parto e risco de o bebê nascer grande demais. .
Fonte: BabyCenter

#gestavida #gestante #ganhodepeso.

Vamos falar sobre ganho de peso na gestação??? Pq tem marido que acha que só estamos com o peso do bebê a mais (3kg) e o resto é só gordura.... Então, se aí na sua casa, está assim também.. marque o marido/mãe/amiga sem noção!!! . Antes de qualquer coisa, ponha na sua cabeça que não tem jeito. Agora que está grávida, você vai engordar, o que é perfeitamente natural e esperado. . O ganho de peso é necessário porque seu corpo está crescendo e mudando, para proporcionar as melhores condições ao desenvolvimento saudável do bebê. . Qual é o ganho de peso ideal na gravidez? . Veja na foto, em média, para onde vão os quilos extras⬆️ . Além disso, você acumula gordura no corpo durante a gravidez para garantir um estoque extra de energia para a fase da amamentação. Esse total é de cerca de 4 kg. . Portanto, ao fim da gravidez, por essa média, você estaria pesando 12,5 kg a mais do que pesava antes de engravidar. . É claro que as coisas não funcionam bem assim, já que ninguém é uma média. . Existem grandes variações, porque o ganho de peso da gravidez está intimamente ligado ao que se chama de Índice de Massa Corporal, ou IMC, de antes de engravidar. . É importante saber seu IMC de antes da gravidez porque, quanto maior o IMC inicial, menos a mulher deve engordar na gestação. . O IMC pré-gravidez determina o quanto você deve engordar. . A recomendação de especialistas é que as mulheres calculem o ganho de peso ideal com base no IMC de antes da gravidez. . Quanto mais acima do peso a mulher estiver antes de engravidar, menos ela deve engordar na gestação. . IMC inicial de menos de 18,5 -- ganho de peso ideal: 13 kg a 18 kg. . IMC inicial de 18,5 a 25 -- ganho de peso ideal: 11,5 kg a 16 kg. . IMC inicial de 25 a 30 – ganho de peso ideal: de 7 kg a 11,5 kg. . IMC inicial acima de 30 – ganho de peso ideal: de 5 kg a 9 kg. . O que fazer quando já estava acima do peso antes da gravidez? . O ganho excessivo de peso pode aumentar o risco de hipertensão e diabete gestacional, além de complicações durante o parto e risco de o bebê nascer grande demais. . Fonte: BabyCenter #gestavida #gestante #ganhodepeso ...

Além disso, descobri que a vaga de estacionamento para Gestante serve para até 2 anos pós parto!!! Isso ajuda muito... só nós sabemos quanta tralha carregamos né!!! #Repost @gabriellapsmaia (@get_repost)
・・・
📣📣As mães têm um direito muito importante e que poucas vezes é mencionado. Ocorre que mesmo quando estão sem seus bebês, as mães que amamentam (lactantes) têm direito ao atendimento preferencial. . 👉🏻A lei nº 10.048 garante que as mães que amamentam tenham direito ao atendimento preferencial, assim como as gestantes e as pessoas com crianças de colo. Desta forma, as mães que amamentam podem entrar em filas preferencias, por exemplo, mesmo quando estão sem seus bebês. E elas também tem direito ao atendimento prioritário em repartições públicas e empresas concessionárias de serviços públicos. . 👉🏻Além disso, a lei também garante que as lactantes têm direito ao assento preferencial em empresas de transporte coletivo, por exemplo do metrô, ônibus ou trem, e em empresas públicas. Ou seja, mesmo quando está sem seu filho, a mãe que amamenta tem o direito de sentar no assento preferencial.

#lactantes #direitodalactante #gestavida #dicasparaminhasgravidinhas.

Além disso, descobri que a vaga de estacionamento para Gestante serve para até 2 anos pós parto!!! Isso ajuda muito... só nós sabemos quanta tralha carregamos né!!! #Repost @gabriellapsmaia (@get_repost ) ・・・ 📣📣As mães têm um direito muito importante e que poucas vezes é mencionado. Ocorre que mesmo quando estão sem seus bebês, as mães que amamentam (lactantes) têm direito ao atendimento preferencial. . 👉🏻A lei nº 10.048 garante que as mães que amamentam tenham direito ao atendimento preferencial, assim como as gestantes e as pessoas com crianças de colo. Desta forma, as mães que amamentam podem entrar em filas preferencias, por exemplo, mesmo quando estão sem seus bebês. E elas também tem direito ao atendimento prioritário em repartições públicas e empresas concessionárias de serviços públicos. . 👉🏻Além disso, a lei também garante que as lactantes têm direito ao assento preferencial em empresas de transporte coletivo, por exemplo do metrô, ônibus ou trem, e em empresas públicas. Ou seja, mesmo quando está sem seu filho, a mãe que amamenta tem o direito de sentar no assento preferencial. #lactantes #direitodalactante #gestavida #dicasparaminhasgravidinhas ...

#Repost @mamaesdeplantao (@get_repost)
・・・
Sim ou com certeza?!? 💘🙌👭🔝😍 #SouMaisForteDoQuePensava #amordemae #gestavida #amormaiordomundo 💜 regram @justrealmoms 💚.

#Repost @mamaesdeplantao (@get_repost ) ・・・ Sim ou com certeza?!? 💘🙌👭🔝😍 #SouMaisForteDoQuePensava #amordemae #gestavida #amormaiordomundo 💜 regram @justrealmoms 💚 ...

A importância de ter um irmão

Seja biológico, adotivo, gêmeo ou até aquele amigo que vira um irmãozão, não importa. O que vale é incentivar a cumplicidade entre eles
.
Vai ser duro ver as discussões, ouvir os gritos, apartar as brigas, mas a recompensa virá quando você chegar em casa e encontrar seus filhos brincando juntos. .
Ou ao perceber aquele olhar de cumplicidade entre eles quando fazem algo que não deveriam. .
Se ter um irmão é um ensaio para a vida, é natural que haja altos e baixos.
.
 E há também espaço para uma variedade de sentimentos, da admiração à inveja. .
A convivência é uma oportunidade para errar, testar o limite do outro, aprender a ter paciência, a admirar, a se frustrar e a amar. .
Esse, aliás, é o desejo de todos os pais em relação a seus filhos.
.
Essa companhia tem muita função. .
É com os irmãos que a criança tem mais chances de aprender a se socializar e enfrentar o mundo, enquanto os pais ficam com a tarefa de transmitir valores.
.
 Ou seja: no cotidiano, eles prestam atenção no que o outro está fazendo, na experiência vivida, no exemplo a ser seguido. .
Cabe aos pais a orientação mais ampla, a direção dos caminhos, formar caráter.
.
 E com o irmão, por exemplo, ele aprende a encarar melhor os primeiros dias na escola, a andar de bicicleta, a desenhar um cachorro “daquele” jeito...
.
E não importa a ordem de nascimento: caçula, do meio ou primogênito, todos aprendem uns com os outros.
.
Diferença, respeito,amor, inveja, rivalidade, admiração são palavras que fazem parte do relacionamento entre irmãos – e não podem ser ignoradas pelos pais.
.
 Está tudo ali. Uma relação para a vida toda, que vai acontecendo a cada aniversário, discussão, viagem, brincadeira.
.
 Uma briga ou outra vai acontecer.
.
 São irmãos, têm intimidade para isso.
.
 E estarão ligados para sempre.

Fonte: http://revistacrescer.globo.com

Foto @juliagabrielafotografia 
#gestavida.

A importância de ter um irmão Seja biológico, adotivo, gêmeo ou até aquele amigo que vira um irmãozão, não importa. O que vale é incentivar a cumplicidade entre eles . Vai ser duro ver as discussões, ouvir os gritos, apartar as brigas, mas a recompensa virá quando você chegar em casa e encontrar seus filhos brincando juntos. . Ou ao perceber aquele olhar de cumplicidade entre eles quando fazem algo que não deveriam. . Se ter um irmão é um ensaio para a vida, é natural que haja altos e baixos. . E há também espaço para uma variedade de sentimentos, da admiração à inveja. . A convivência é uma oportunidade para errar, testar o limite do outro, aprender a ter paciência, a admirar, a se frustrar e a amar. . Esse, aliás, é o desejo de todos os pais em relação a seus filhos. . Essa companhia tem muita função. . É com os irmãos que a criança tem mais chances de aprender a se socializar e enfrentar o mundo, enquanto os pais ficam com a tarefa de transmitir valores. . Ou seja: no cotidiano, eles prestam atenção no que o outro está fazendo, na experiência vivida, no exemplo a ser seguido. . Cabe aos pais a orientação mais ampla, a direção dos caminhos, formar caráter. . E com o irmão, por exemplo, ele aprende a encarar melhor os primeiros dias na escola, a andar de bicicleta, a desenhar um cachorro “daquele” jeito... . E não importa a ordem de nascimento: caçula, do meio ou primogênito, todos aprendem uns com os outros. . Diferença, respeito,amor, inveja, rivalidade, admiração são palavras que fazem parte do relacionamento entre irmãos – e não podem ser ignoradas pelos pais. . Está tudo ali. Uma relação para a vida toda, que vai acontecendo a cada aniversário, discussão, viagem, brincadeira. . Uma briga ou outra vai acontecer. . São irmãos, têm intimidade para isso. . E estarão ligados para sempre. Fonte: http://revistacrescer.globo.com Foto @juliagabrielafotografia #gestavida ...

Ah faço quase tudo todos os dias. .
E agora com Hiro, penso nisso sempre,.meu bebê vai crescer.
.
Sempre que estou com ele no colo, olho para o Toshi e penso, daqui a pouco já não vai ficar assim paradinho, dormindo tranquilamente, cheiro seus cabelos, o bafinho de leite e curto os sorrisos no início do sono...
.
 Como é bom!!!
.
15 COISAS PARA FAZER ANTES QUE OS FILHOS CRESÇAM:

x- Segurá-lo por uma hora inteira, enquanto ele descansa em seus braços (lembre-se de que em pouco tempo seu corpo não caberá mais nesse mesmo espaço). .

x- Sentir sua mão que a agarra com força, apesar de ter o tamanho do dedo mindinho.

x- Cheirar seu cabelo, na tentativa de guardar para sempre na memória aquele aroma de bebê.

x- Fazer caretas e vê-lo gargalhar. E perceber que a alegria não depende de mais nada.

x- Deixá-lo dormir em sua cama naquela noite terrivelmente fria de inverno.

x- Levá-lo à praia e passar uma tarde inteira pegando conchinhas.

x- Marcar sua altura na mesma parede, a cada ano que passa.

x- Comer chocolate escondido e vê-lo se perguntar de onde vem aquele cheirinho gostoso (que dó!). .

x- Inventar a história mais sem pé nem cabeça que lhe passar pela cabeça. Ele não discutirá o porquê

Ah faço quase tudo todos os dias. . E agora com Hiro, penso nisso sempre,.meu bebê vai crescer. . Sempre que estou com ele no colo, olho para o Toshi e penso, daqui a pouco já não vai ficar assim paradinho, dormindo tranquilamente, cheiro seus cabelos, o bafinho de leite e curto os sorrisos no início do sono... . Como é bom!!! . 15 COISAS PARA FAZER ANTES QUE OS FILHOS CRESÇAM: x- Segurá-lo por uma hora inteira, enquanto ele descansa em seus braços (lembre-se de que em pouco tempo seu corpo não caberá mais nesse mesmo espaço). . x- Sentir sua mão que a agarra com força, apesar de ter o tamanho do dedo mindinho. x- Cheirar seu cabelo, na tentativa de guardar para sempre na memória aquele aroma de bebê. x- Fazer caretas e vê-lo gargalhar. E perceber que a alegria não depende de mais nada. x- Deixá-lo dormir em sua cama naquela noite terrivelmente fria de inverno. x- Levá-lo à praia e passar uma tarde inteira pegando conchinhas. x- Marcar sua altura na mesma parede, a cada ano que passa. x- Comer chocolate escondido e vê-lo se perguntar de onde vem aquele cheirinho gostoso (que dó!). . x- Inventar a história mais sem pé nem cabeça que lhe passar pela cabeça. Ele não discutirá o porquê "da girafa ter entrado no disco voador para ir à festa que a vovó está fazendo no quintal de casa". . x- Aproveitar o título de mãe (ou pai) mais sabido do universo. x- Brincar de esconde-esconde e vê-lo com metade do corpo para fora do esconderijo, certo de que está muito bem escondido. x- Tomar chá imaginário, comer a comida do restaurante que ele acabou de abrir ou brincar de super-herói (com direito a correr com capa pela casa). . x- Fazer com as próprias mãos seu bolo de aniversário (aproveite que nessa fase ele sempre dirá que ficou lindo, independente de seu grau de inabilidade para a tarefa). . x- Abraçá-lo com todas as suas forças na saída da escola. Em alguns anos, isso será considerado "pagar o maior mico com a galera". . x- Dizer "eu te amo" todos os dias! Para que nunca, sequer por um segundo, ele deixe de acreditar que você estará lá sempre que ele precisar. Texto por Nivea Salgado @mildicasdemae Foto: @juliagabrielafotografia ...

O primeiro ano de uma mãe certamente é um dos mais difíceis de lidar, apesar de ser emocionante.
.
Estamos aprendendo tudo, para muitas, desde cuidados básicos com um bebê até a lidar com todos os sentimentos, tanto de frustrações e alegrias.
.
 A ambiguidade é intensa em muitos momentos.  primeiro ano de uma mãe é o de seu nascimento e aniversário também.
Muito se comemora o primeiro aninho do bebê, sim, claro, é o momento mais especial na vida de uma mãe. A festinha de primeiro ano do bebê costuma ser planejada com carinho as vezes com meses de antecedência e nos mínimos detalhes, a mãe quer mostrar o quanto seu bebê é amado. Mas este primeiro ano também é o aniversário dessa mãe dedicada, carinhosa, presente, que tenta ser o tempo inteiro a melhor mãe possível para o seu filho.
Somos falhas, somos humanas, estamos o tempo inteiro exaustas e muitas vezes sem ajuda e companheirismo para seguir esta jornada.
Muitas vezes esta jornada é solitária e exige muito, mas o amor que bate no peito pelo filho é inabalável, invencível, supremo e as fazem seguir em frente.
O primeiro ano de uma mãe, é o primeiro de muitos anos de alegrias, incertezas, pedidos silenciosos de proteção ao filho, desejos puros de felicidade e amor. O primeiro ano de uma mãe é conexão direta com aquele pequeno ser que ela trouxe ao mundo.
É culpa, exigência, perfeccionismo, cobranças dela com ela mesma. É enfrentamento, resistência e reconstrução diante de um mundo que apesar de exaltar as mães como as mais importantes, na prática as julga, as confinam em espaços que seriam apenas para elas, um mundo que não se adapta a realidade dessas mães, que é inflexível em seus trabalhos, as fazendo muitas vezes ter que abandonar o trabalho pelo filho ou dedicar menos tempo do que gostaria ao filho pela urgência e necessidade do trabalho.
O mundo não é fácil para uma mãe. E as mães resistem bravamente.
Abrem mão de muito pelos filhos. Enfrentam a vida por eles. Se esquecem de si mesmas, se colocam por último e carregam pesos maiores do que qualquer um aguentaria. O primeiro ano de uma mãe deve ser comemorado, saudado, lembrado.
Ser mãe é transformador e visceral. 
Fonte: http://indiretasmaternas.com.br.

O primeiro ano de uma mãe certamente é um dos mais difíceis de lidar, apesar de ser emocionante. . Estamos aprendendo tudo, para muitas, desde cuidados básicos com um bebê até a lidar com todos os sentimentos, tanto de frustrações e alegrias. . A ambiguidade é intensa em muitos momentos. primeiro ano de uma mãe é o de seu nascimento e aniversário também. Muito se comemora o primeiro aninho do bebê, sim, claro, é o momento mais especial na vida de uma mãe. A festinha de primeiro ano do bebê costuma ser planejada com carinho as vezes com meses de antecedência e nos mínimos detalhes, a mãe quer mostrar o quanto seu bebê é amado. Mas este primeiro ano também é o aniversário dessa mãe dedicada, carinhosa, presente, que tenta ser o tempo inteiro a melhor mãe possível para o seu filho. Somos falhas, somos humanas, estamos o tempo inteiro exaustas e muitas vezes sem ajuda e companheirismo para seguir esta jornada. Muitas vezes esta jornada é solitária e exige muito, mas o amor que bate no peito pelo filho é inabalável, invencível, supremo e as fazem seguir em frente. O primeiro ano de uma mãe, é o primeiro de muitos anos de alegrias, incertezas, pedidos silenciosos de proteção ao filho, desejos puros de felicidade e amor. O primeiro ano de uma mãe é conexão direta com aquele pequeno ser que ela trouxe ao mundo. É culpa, exigência, perfeccionismo, cobranças dela com ela mesma. É enfrentamento, resistência e reconstrução diante de um mundo que apesar de exaltar as mães como as mais importantes, na prática as julga, as confinam em espaços que seriam apenas para elas, um mundo que não se adapta a realidade dessas mães, que é inflexível em seus trabalhos, as fazendo muitas vezes ter que abandonar o trabalho pelo filho ou dedicar menos tempo do que gostaria ao filho pela urgência e necessidade do trabalho. O mundo não é fácil para uma mãe. E as mães resistem bravamente. Abrem mão de muito pelos filhos. Enfrentam a vida por eles. Se esquecem de si mesmas, se colocam por último e carregam pesos maiores do que qualquer um aguentaria. O primeiro ano de uma mãe deve ser comemorado, saudado, lembrado. Ser mãe é transformador e visceral. Fonte: http://indiretasmaternas.com.br ...

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O bebê arco-íris é a criança que chega ao mundo saudável e forte depois que uma mãe sofreu uma perda gestacional ou perinatal. Esses bebês trazem mais do que felicidade, trazem esperança e uma necessidade de renascer com os quais a família pode recompor após a perda de um filho.

Algo que não é frequentemente falado com tanta frequência é sobre abortos, sobre a morte desses bebês ou por qualquer motivo, eles saem cedo, se tornando aqueles astros que vivem para sempre no mundo, metade do coração de seus pais. Muitas mães às vezes enfrentam uma certa ignorância social, uma certa insensibilidade porque, como se costuma dizer, não é o mesmo perder uma criança de dez anos de idade que um bebê que você ainda não conhecia, que ainda não tinha começado a viver.

Um aspecto que devemos ter claro desde o início é que toda perda é importante, não pode ser comparada e cada uma delas é vivida de forma devastadora. A dor de perder um filho, mesmo depois de um aborto. Haverá famílias que enfrentarão com coragem, e haverá mães que caem em um estado de profundo desamparo a ponto de desenvolver uma depressão.

Os filhos das estrelas, aqueles bebês que nascem e morrem dentro da mãe são seres que existiam, que lutavam para viver e que queriam crescer, mas para quem o destino lhes negava essa oportunidade. Algo que os pais dos bebês arco-íris conhecem bem, aqueles que trazem esperança depois de uma perda, é que eles não estão lá para substituir o irmão perdido.

Cada criança tem seu lugar no coração de um pai ou uma mãe, cada bebê é e será único, mesmo se a vida os levar antes do tempo.

Bebês arco-íris: esperança em um rosto único, luz em um coração forte

O luto pela perda de um bebê pode ser longo ou curto, mas é sempre carregado na alma. É uma dor que muitas mães carregam em privado e que de alguma forma, sempre mantêm dentro, mas sim: aprenderão a conviver com isso. . O feto ou perdido antes do tempo sempre terá um lugar na família e na alma daqueles pais que sempre manterão em seu coração, aquele fio umbilical, dourado e forte com a criança que partiu antes do tempo .Continua nos comentários 👇🏻.

O bebê arco-íris é a criança que chega ao mundo saudável e forte depois que uma mãe sofreu uma perda gestacional ou perinatal. Esses bebês trazem mais do que felicidade, trazem esperança e uma necessidade de renascer com os quais a família pode recompor após a perda de um filho. Algo que não é frequentemente falado com tanta frequência é sobre abortos, sobre a morte desses bebês ou por qualquer motivo, eles saem cedo, se tornando aqueles astros que vivem para sempre no mundo, metade do coração de seus pais. Muitas mães às vezes enfrentam uma certa ignorância social, uma certa insensibilidade porque, como se costuma dizer, não é o mesmo perder uma criança de dez anos de idade que um bebê que você ainda não conhecia, que ainda não tinha começado a viver. Um aspecto que devemos ter claro desde o início é que toda perda é importante, não pode ser comparada e cada uma delas é vivida de forma devastadora. A dor de perder um filho, mesmo depois de um aborto. Haverá famílias que enfrentarão com coragem, e haverá mães que caem em um estado de profundo desamparo a ponto de desenvolver uma depressão. Os filhos das estrelas, aqueles bebês que nascem e morrem dentro da mãe são seres que existiam, que lutavam para viver e que queriam crescer, mas para quem o destino lhes negava essa oportunidade. Algo que os pais dos bebês arco-íris conhecem bem, aqueles que trazem esperança depois de uma perda, é que eles não estão lá para substituir o irmão perdido. Cada criança tem seu lugar no coração de um pai ou uma mãe, cada bebê é e será único, mesmo se a vida os levar antes do tempo. Bebês arco-íris: esperança em um rosto único, luz em um coração forte O luto pela perda de um bebê pode ser longo ou curto, mas é sempre carregado na alma. É uma dor que muitas mães carregam em privado e que de alguma forma, sempre mantêm dentro, mas sim: aprenderão a conviver com isso. . O feto ou perdido antes do tempo sempre terá um lugar na família e na alma daqueles pais que sempre manterão em seu coração, aquele fio umbilical, dourado e forte com a criança que partiu antes do tempo .Continua nos comentários 👇🏻 ...

E chegou a hora de ficar careca!
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Meu cabelo estava caindo muito e resolvi cortar logo!
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Amigas queridas querendo ir comigo, não querendo me deixar só! (Obrigada meninas, pelo apoio sempre)
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Não tenho nada para fazer, então tenho muito tempo para pensar e pensei muito sobre essa queda de cabelo!
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Muitas mulheres cortam o cabelo bem curtinho pq querem mudar o look, outras raspam por conta do trabalho e eu por falta de opção ficarei careca mesmo!
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Mas pq isso seria um sofrimento e não um renascimento? Afinal, é a quimio que me dará a cura, então ficar careca é um fato que me mostra que estou no processo de cura, não é mesmo?!
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E pensando assim, pq sofrer? Graças a Deus, ele me deu uma família de mulheres fortes e tenho tias maravilhosas que quando não estão satisfeitas com o cabelo, elas já cortam o mal pela raiz. E não foi uma única vez, mas varias vezes vi minhas tias, por vontade própria, ficarem com cabelos raspados, sem ligar para o que vão falar ou vão pensar!
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Exemplos lindos que me deixaram assim, forte!
.
Outra oportunidade maravilhosa que Deus e minhas lindas pacientes me deram de presente foi a peruca, quantas pessoas gostariam de colocar a peruca em um evento social, e não tiveram essa oportunidade? Obrigada meninas por pensarem em tudo, para tudo passar de uma forma mais leve, ela realmente ficou muito boa, amei!
.
Então para responder a algumas perguntas de como foi cortar o cabelo: foi normal! .
Ficar careca talvez não seja, a princípio, olhando para o espelho!
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Mas tenho tempo para me acostumar e cabelo cresce!!! #careca #linfoma #linfomadehodgkin #gestavida.

E chegou a hora de ficar careca! . Meu cabelo estava caindo muito e resolvi cortar logo! . Amigas queridas querendo ir comigo, não querendo me deixar só! (Obrigada meninas, pelo apoio sempre) . Não tenho nada para fazer, então tenho muito tempo para pensar e pensei muito sobre essa queda de cabelo! . Muitas mulheres cortam o cabelo bem curtinho pq querem mudar o look, outras raspam por conta do trabalho e eu por falta de opção ficarei careca mesmo! . Mas pq isso seria um sofrimento e não um renascimento? Afinal, é a quimio que me dará a cura, então ficar careca é um fato que me mostra que estou no processo de cura, não é mesmo?! . E pensando assim, pq sofrer? Graças a Deus, ele me deu uma família de mulheres fortes e tenho tias maravilhosas que quando não estão satisfeitas com o cabelo, elas já cortam o mal pela raiz. E não foi uma única vez, mas varias vezes vi minhas tias, por vontade própria, ficarem com cabelos raspados, sem ligar para o que vão falar ou vão pensar! . Exemplos lindos que me deixaram assim, forte! . Outra oportunidade maravilhosa que Deus e minhas lindas pacientes me deram de presente foi a peruca, quantas pessoas gostariam de colocar a peruca em um evento social, e não tiveram essa oportunidade? Obrigada meninas por pensarem em tudo, para tudo passar de uma forma mais leve, ela realmente ficou muito boa, amei! . Então para responder a algumas perguntas de como foi cortar o cabelo: foi normal! . Ficar careca talvez não seja, a princípio, olhando para o espelho! . Mas tenho tempo para me acostumar e cabelo cresce!!! #careca #linfoma #linfomadehodgkin #gestavida ...

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Meghan Markle, grávida de seu primeiro filho com o príncipe Harry vem quebrando protocolos. A família real é cheia de tradições e há 40 anos recebem seus herdeiros no mesmo hospital. A duquesa decidiu optar por outro, uma maternidade próxima de sua casa em Windsor. Assim, ela estaria descartando a possibilidade de dar à luz no mesmo hospital que Kate Middleton e a princesa Diana, interrompendo uma tradição de 40 anos de nascimentos de bebês reais no Hospital St Mary’s em Paddington.
Preparando-se para um parto natural, a duquesa deseja que o evento seja o mais privado possível. É capaz que nós não tenhamos fotos dela saindo da maternidade toda sorridente, expondo sua barriguinha de ex-parida como Kate fez com seus 3 filhos. .
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Quebrar tradições é necessário para planejarmos os nascimentos de nossos filhos da maneira que sonhamos. .
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Eu recebo muitas mulheres que descartaram a possibilidade de ter seus bebês com seus obstetras, aqueles que fizeram o parto de suas mães, em busca de outro modelo de atendimento. .
Essa geração atual de mulheres são na maioria nascidas de cesárea. Nos anos 80 ela se tornou popular, uma forma digamos “chique” e prática de trazer os filhos ao mundo. .
Assim, o que eu vejo e recebo em consultório são gestantes interessadas em quebrar paradigmas, protocolos e tradições da família em busca de partos normais e respeitosos. .
Quem aqui nasceu de cesárea e mudou a tradição da família, optando pelo parto normal?

#Repost @parindocomrespeito 
#partonormal #quebrandotradicoes #quebrandoparadigmas #partodaduquesa #partoreal #gestavida.

・・・ Meghan Markle, grávida de seu primeiro filho com o príncipe Harry vem quebrando protocolos. A família real é cheia de tradições e há 40 anos recebem seus herdeiros no mesmo hospital. A duquesa decidiu optar por outro, uma maternidade próxima de sua casa em Windsor. Assim, ela estaria descartando a possibilidade de dar à luz no mesmo hospital que Kate Middleton e a princesa Diana, interrompendo uma tradição de 40 anos de nascimentos de bebês reais no Hospital St Mary’s em Paddington. Preparando-se para um parto natural, a duquesa deseja que o evento seja o mais privado possível. É capaz que nós não tenhamos fotos dela saindo da maternidade toda sorridente, expondo sua barriguinha de ex-parida como Kate fez com seus 3 filhos. . . Quebrar tradições é necessário para planejarmos os nascimentos de nossos filhos da maneira que sonhamos. . . Eu recebo muitas mulheres que descartaram a possibilidade de ter seus bebês com seus obstetras, aqueles que fizeram o parto de suas mães, em busca de outro modelo de atendimento. . Essa geração atual de mulheres são na maioria nascidas de cesárea. Nos anos 80 ela se tornou popular, uma forma digamos “chique” e prática de trazer os filhos ao mundo. . Assim, o que eu vejo e recebo em consultório são gestantes interessadas em quebrar paradigmas, protocolos e tradições da família em busca de partos normais e respeitosos. . Quem aqui nasceu de cesárea e mudou a tradição da família, optando pelo parto normal? #Repost @parindocomrespeito #partonormal #quebrandotradicoes #quebrandoparadigmas #partodaduquesa #partoreal #gestavida ...

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Sabemos que a ocorrência de laceração é multifatorial, e um desses fatores é a pressa! .
Pressa em fazer esse bebê sair! E nosso corpo não funciona na pressa. .
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Pense num alongamento muscular qualquer, vamos imaginar o espacato... ninguém abre espacato de primeira, duma vez. Se tentar, vai doer, pode lesionar, e dar ruim. Pra fazê-lo certinho precisamos de tempo, pra musculatura alongar, as articulações se mobilizarem e o corpo entender o movimento requisitado. .
No expulsivo é a mesma coisa. 
Precisamos de tempo, pra musculatura acomodar a cabecinha do bebê, afinar, se alongar e então permitir sua saída. .
E o bebê facilita esse processo fazendo pressão e um movimento de báscula com a cabecinha: anda 2 passos pra frente, e recua um. .
É uma dança, uma chegada gentil. 
Buscar por posições confortáveis e facilitadoras, manter a respiração fluída e permitir que essa báscula aconteça ajuda muito e reduz as chances de lacerar. .
Conhecer e cuidar dessa musculatura na gestação (se possível antes até!) também!! ☺️☺️☺️
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No vídeo vemos uma mulher na posição de quatro apoios e o seu bebê indo e vindo.... A mão ansiosa do GO vcs desconsiderem... total desnecessária 😒
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#Repost @fisiolah
Vídeo @badassmotherbirther
@evarosebirth
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#partonormal #partohumanizado #gestavida  #perineo #vagina #fisiopelvica #fisioobstetrica #expulsivo #laceracao #episio.

・・・ Sabemos que a ocorrência de laceração é multifatorial, e um desses fatores é a pressa! . Pressa em fazer esse bebê sair! E nosso corpo não funciona na pressa. . . Pense num alongamento muscular qualquer, vamos imaginar o espacato... ninguém abre espacato de primeira, duma vez. Se tentar, vai doer, pode lesionar, e dar ruim. Pra fazê-lo certinho precisamos de tempo, pra musculatura alongar, as articulações se mobilizarem e o corpo entender o movimento requisitado. . No expulsivo é a mesma coisa. Precisamos de tempo, pra musculatura acomodar a cabecinha do bebê, afinar, se alongar e então permitir sua saída. . E o bebê facilita esse processo fazendo pressão e um movimento de báscula com a cabecinha: anda 2 passos pra frente, e recua um. . É uma dança, uma chegada gentil. Buscar por posições confortáveis e facilitadoras, manter a respiração fluída e permitir que essa báscula aconteça ajuda muito e reduz as chances de lacerar. . Conhecer e cuidar dessa musculatura na gestação (se possível antes até!) também!! ☺️☺️☺️ . . No vídeo vemos uma mulher na posição de quatro apoios e o seu bebê indo e vindo.... A mão ansiosa do GO vcs desconsiderem... total desnecessária 😒 . #Repost @fisiolah Vídeo @badassmotherbirther @evarosebirth . . #partonormal #partohumanizado #gestavida #perineo #vagina #fisiopelvica #fisioobstetrica #expulsivo #laceracao #episio ...

Curiosidades sobre o Pilates
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O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates, criou a Contrologia.
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O método não é um conjunto de exercícios prontos e generalizados. Ele consiste em observar o seu aluno e perceber quais são suas necessidades e assim adaptar os exercícios para alcançar o resultado necessário sempre beneficiando ao máximo o seu cliente.
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Assim, todo instrutor tem por obrigação analisar os sinais que o corpo do aluno está dando e a partir de então planejar e desenvolver um conjunto de exercícios que propiciem a integração de mente, corpo e espírito.
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Como Joseph afirmava, a Contrologia tem por resultado o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo, assim aplicando todos os princípios do método que tem bases em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, que são: Concentração, Controle, Precisão, Centramento, Respiração e Movimento fluido.

Concentração – o objetivo desse princípio é a total concentração no movimento que está sendo realizado para garantir que este seja desenvolvido com a maior eficácia possível;
Controle – o controle do movimento visa um padrão suave e harmônica sempre se concentrando no exercício proposto assim visando aprimorar a coordenação motora e evitando contrações musculares desnecessárias;
Precisão – ele é fundamental para a qualidade do movimento e realinhamento postural, assim controlando o equilíbrio dos diferentes músculos que estão sendo trabalhados no movimento;
Centro – mais conhecido como power house é o foco de todos os exercícios do método, pois o fortalecimento dessa musculatura proporciona a estabilização do tronco e um alinhamento com menor gasto energético aos movimentos;
Respiração – o método enfatiza a respiração e é o fator primordial no início do movimento, e tem sempre que estar sincronizada com a realização dos movimentos;
Fluidez – o objetivo desse princípio é dar leveza ao exercício, com movimentos controlados para que não haja impacto pesados no começo nem no final de nenhum exercício.
Integração entre corpo e mente saudável!.

Curiosidades sobre o Pilates . O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates, criou a Contrologia. . O método não é um conjunto de exercícios prontos e generalizados. Ele consiste em observar o seu aluno e perceber quais são suas necessidades e assim adaptar os exercícios para alcançar o resultado necessário sempre beneficiando ao máximo o seu cliente. . Assim, todo instrutor tem por obrigação analisar os sinais que o corpo do aluno está dando e a partir de então planejar e desenvolver um conjunto de exercícios que propiciem a integração de mente, corpo e espírito. . Como Joseph afirmava, a Contrologia tem por resultado o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo, assim aplicando todos os princípios do método que tem bases em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, que são: Concentração, Controle, Precisão, Centramento, Respiração e Movimento fluido. Concentração – o objetivo desse princípio é a total concentração no movimento que está sendo realizado para garantir que este seja desenvolvido com a maior eficácia possível; Controle – o controle do movimento visa um padrão suave e harmônica sempre se concentrando no exercício proposto assim visando aprimorar a coordenação motora e evitando contrações musculares desnecessárias; Precisão – ele é fundamental para a qualidade do movimento e realinhamento postural, assim controlando o equilíbrio dos diferentes músculos que estão sendo trabalhados no movimento; Centro – mais conhecido como power house é o foco de todos os exercícios do método, pois o fortalecimento dessa musculatura proporciona a estabilização do tronco e um alinhamento com menor gasto energético aos movimentos; Respiração – o método enfatiza a respiração e é o fator primordial no início do movimento, e tem sempre que estar sincronizada com a realização dos movimentos; Fluidez – o objetivo desse princípio é dar leveza ao exercício, com movimentos controlados para que não haja impacto pesados no começo nem no final de nenhum exercício. Integração entre corpo e mente saudável! ...

Essa foto representa muito bem o que é a diástase abdominal que falamos ontem nos stories. .
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A diástase é a separação da musculatura abdominal que pode acontecer durante a gestação, mas também em pessoas com sobrepeso, com a musculatura muito instável (fraca) e naquelas que praticam atividade de alto impacto para a região abdominal sem que a musculatura esteja apta para tal, ( resumindo pode acontecer em mulheres, gestantes, crianças e em homens também).
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As consequências da diástase podem incluir dor lombar, incontinência urinária, disfunção sexual e aquela barriguinha que não vai embora nunca mais.
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Como medidas de prevenção, tente tomar o cuidado ao se levantar e deitar da cama (levante-se sempre virando de lado), evite fazer os abdominais tradicionais (se tiver diástase) e tente permanecer com o abdômen contraído ao longo do dia. Se está grávida  só faça exercícios com profissional especializado.
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Quer melhorar de vez esse problema? Trate com exercícios específicos que englobam a melhora da postura e o fortalecimento do abdômen e assoalho pélvico. .
Venha fazer uma avaliação com nossa equipe.

#gestavida #diástaseabdominal #exercicioparagestantes #doulases #exercicioposparto.

Essa foto representa muito bem o que é a diástase abdominal que falamos ontem nos stories. . . A diástase é a separação da musculatura abdominal que pode acontecer durante a gestação, mas também em pessoas com sobrepeso, com a musculatura muito instável (fraca) e naquelas que praticam atividade de alto impacto para a região abdominal sem que a musculatura esteja apta para tal, ( resumindo pode acontecer em mulheres, gestantes, crianças e em homens também). . As consequências da diástase podem incluir dor lombar, incontinência urinária, disfunção sexual e aquela barriguinha que não vai embora nunca mais. . Como medidas de prevenção, tente tomar o cuidado ao se levantar e deitar da cama (levante-se sempre virando de lado), evite fazer os abdominais tradicionais (se tiver diástase) e tente permanecer com o abdômen contraído ao longo do dia. Se está grávida só faça exercícios com profissional especializado. . Quer melhorar de vez esse problema? Trate com exercícios específicos que englobam a melhora da postura e o fortalecimento do abdômen e assoalho pélvico. . Venha fazer uma avaliação com nossa equipe. #gestavida #di ástaseabdominal #exercicioparagestantes #doulases #exercicioposparto ...

Hoje tivemos dois cursos que amamos dar.
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Primeiro o de Shantala, massagem que traz uma série de benefícios para os bebês como promoção do desenvolvimento motor, melhora das cólicas e do sono.
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Depois a Aula de Parto, curso teórico-prático que engloba a fisiologia do parto e aspectos facilitadores do processo. Combinação perfeita para que os novos papais vivam a experiência do nascimento com mais tranquilidade.
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Temos esses cursos sempre aqui no GestaVida. Fiquem atentos ao nosso calendário mensal.

#aulaparagestantes #auladeparto #gestanteativa #gestantees #doulases #fisioterapiapelvica.

Hoje tivemos dois cursos que amamos dar. . Primeiro o de Shantala, massagem que traz uma série de benefícios para os bebês como promoção do desenvolvimento motor, melhora das cólicas e do sono. . Depois a Aula de Parto, curso teórico-prático que engloba a fisiologia do parto e aspectos facilitadores do processo. Combinação perfeita para que os novos papais vivam a experiência do nascimento com mais tranquilidade. . Temos esses cursos sempre aqui no GestaVida. Fiquem atentos ao nosso calendário mensal. #aulaparagestantes #auladeparto #gestanteativa #gestantees #doulases #fisioterapiapelvica ...

Ontem foi dia do nosso Grupo de Apoio ao Parto Normal aqui no GestaVida e podemos contar com a participação da psicóloga Aline Hessel.
. 
Conversamos sobre a rede de apoio tão necessária para enfrentarmos o puerpério com mais tranquilidade. .
Essa rede pode ser constituida pelos avós, irmãos, amigos e até ser tercerizada. .
Existe também a rede de apoio virtual como a que possuímos aqui no GestaVida um espaço dedicado a trocar experiências sobre a maternidade pelo WhatsApp para nossas pacientes.
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E você? Teve sua rede de apoio? Conta pra gente sua experiência.
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Lembrando que fizemos live e ficará salva até as 21h de hoje! Corre lá para ver!
#gestavida #grupodeapoioaopartonormal #rededeapoio #posparto #psicologia.

Ontem foi dia do nosso Grupo de Apoio ao Parto Normal aqui no GestaVida e podemos contar com a participação da psicóloga Aline Hessel. . Conversamos sobre a rede de apoio tão necessária para enfrentarmos o puerpério com mais tranquilidade. . Essa rede pode ser constituida pelos avós, irmãos, amigos e até ser tercerizada. . Existe também a rede de apoio virtual como a que possuímos aqui no GestaVida um espaço dedicado a trocar experiências sobre a maternidade pelo WhatsApp para nossas pacientes. . E você? Teve sua rede de apoio? Conta pra gente sua experiência. . Lembrando que fizemos live e ficará salva até as 21h de hoje! Corre lá para ver! #gestavida #grupodeapoioaopartonormal #rededeapoio #posparto #psicologia ...

⏭arraste o dedo para ver o vídeo .
Frédérick Leboyer foi um obstetra Francês que na década de 1970 iniciou um movimento em busca de partos respeitosos com o intuito de fazer da experiência do nascimento um ato sem traumas para o bebê.
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Em uma das suas andanças mundo a fora ele encontrou na Índia, SHANTALA. .
Ela havia ficado paralítica e estava a massagear seu bebê pequeno em uma favela da região.  Leboyer ficou encantado com aquele ato de amor e carinho e durante dias passou a acompanhar e entender aquela massagem que na região era ensinada de mãe para filhas. . 
Ele então registrou tudo e nos apresentou essa técnica maravilhosa em formato de livro que levou o nome daquela jovem que ele havia conhecido.
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Hoje os benefícios da Shantala são conhecidos mundo a fora e incluem melhora do vínculo com o bebê, prevenção e melhora de sintomas gastrointestinais como cólicas e prisão de ventre, melhora do sono  dentre outros.
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Quer saber mais? Venha aprender a técnica na prática com a gente.
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Dia 29/03 às 14h no GestaVida.
Inscrições 27 3045-7773 / 27 99743-6786
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Foto @bernardo.vix do nosso mini modelo @nicolasnoinsta .
#gestavida #cursodeshantala #shantala #massagemembebes.

⏭arraste o dedo para ver o vídeo . Frédérick Leboyer foi um obstetra Francês que na década de 1970 iniciou um movimento em busca de partos respeitosos com o intuito de fazer da experiência do nascimento um ato sem traumas para o bebê. . Em uma das suas andanças mundo a fora ele encontrou na Índia, SHANTALA. . Ela havia ficado paralítica e estava a massagear seu bebê pequeno em uma favela da região.  Leboyer ficou encantado com aquele ato de amor e carinho e durante dias passou a acompanhar e entender aquela massagem que na região era ensinada de mãe para filhas. . Ele então registrou tudo e nos apresentou essa técnica maravilhosa em formato de livro que levou o nome daquela jovem que ele havia conhecido. . Hoje os benefícios da Shantala são conhecidos mundo a fora e incluem melhora do vínculo com o bebê, prevenção e melhora de sintomas gastrointestinais como cólicas e prisão de ventre, melhora do sono  dentre outros. . Quer saber mais? Venha aprender a técnica na prática com a gente. . Dia 29/03 às 14h no GestaVida. Inscrições 27 3045-7773 / 27 99743-6786 . Foto @bernardo.vix do nosso mini modelo @nicolasnoinsta . #gestavida #cursodeshantala #shantala #massagemembebes ...

Como eu AMO falar sobre amamentação!
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Como AMO dividir conhecimento, principalmente dividir com mães e pais tão interessados em fazer o melhor para seus filhos desde o início e com uma das tarefas mais essenciais para a vida dos bebês como a amamentação.
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Gratidão a todos que passaram essa manhã maravilhosa de sábado comigo aprendendo informações científicas fundamentais para começar bem esse período tão maravilhoso, intenso e transformador que é a chegada de um filho.
Gratidão!🙏🏼🙏🏼
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Letícia Cruz - @bem_nascer 
#aleitamentomaterno
#livredemanda
#aleitamentomaternoexclusivo
#consultoriaemaleitamentomaterno.

Como eu AMO falar sobre amamentação! . Como AMO dividir conhecimento, principalmente dividir com mães e pais tão interessados em fazer o melhor para seus filhos desde o início e com uma das tarefas mais essenciais para a vida dos bebês como a amamentação. . Gratidão a todos que passaram essa manhã maravilhosa de sábado comigo aprendendo informações científicas fundamentais para começar bem esse período tão maravilhoso, intenso e transformador que é a chegada de um filho. Gratidão!🙏🏼🙏🏼 . Letícia Cruz - @bem_nascer #aleitamentomaterno #livredemanda #aleitamentomaternoexclusivo #consultoriaemaleitamentomaterno ...

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Nossas curvas não influenciam na via de nascimento dos bebês.

É possível ser uma gorda saudável
da mesma forma que é possível ser uma magra doente

Essa questão vai muito além do peso, é sobre gordofobia, sobre tratamento desumano que resume tudo a

・・・ Nossas curvas não influenciam na via de nascimento dos bebês. É possível ser uma gorda saudável da mesma forma que é possível ser uma magra doente Essa questão vai muito além do peso, é sobre gordofobia, sobre tratamento desumano que resume tudo a "você precisa emagrecer" e negligencia o bom atendimento clínico à mulher. Grávida ou não. . 👉Pressão alta se medica, e o parto pode ser induzido se necessário 👉Diabetes Gestacional se trata/controla durante a gestação, graças a um bom pré natal 👉IMC superior à (coloque aqui qualquer número), é só uma caracteristica da mulher naquele momento. Que outra desculpa a mulher gorda ouve para justificar a cesárea desnecessária? 📸 @evarosebirth Foto e texto @samdoula #Autonomia #Doula #Empoderamento #Parto #PartoAtivo #PartoHumanizado #PartoNormal #Samdoula #Al ívio #bebe #Descanso #Felicidade #Miss ãoCumprida #Nasceu #Ocitocina #P ósParto #Prazer #Plussize #gestavida ...

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O prolapso de órgãos pélvicos (POP) acontece quando um dos órgãos (bexiga, útero ou intestino) desce do lugar natural deles. 
Os sintomas relacionados diretamente com o prolapso podem ser: abaulamento ou sensação de peso na região pélvica, problemas urinários e para evacuar, além de desconforto no sexo.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na maioria das vezes, os sintomas do prolapso estão relacionados à posição em que estamos, sendo menos perceptíveis pela manhã. Com o passar do dia, por ficarmos mais em pé, eles se tornam mais evidentes.

A prevalência é próxima de 22% em mulheres entre 18 e 83 anos, variando até 30% em mulheres na faixa etária dos 50 aos 89 anos.

50% das mulheres que já tiveram filhos vão ter algum grau de prolapso, seja com ou sem sintomas. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O prolapso tem tendência a piorar com a idade, sendo que os fatores de riscos aumentam com a quantidade de partos e as intervenções que foram realizadas durante eles. Retirada do útero e cifose torácica muito grande também são fatores de riscos, entre outros. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O melhor tratamento ainda é exercício, pois pacientes que realizaram cirurgias têm 50% de chances de ter novamente - e dessas 30% terão uma segunda cirurgia em 2 anos.
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Interessante não, a fisioterapia pélvica vai além de preparo do períneo para o parto!
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Ilustração: @marcellabriotto #Repost @assoalhopelvico
#lauradellanegra #assoalhopelvico #pop #gestavida.

・・・ O prolapso de órgãos pélvicos (POP) acontece quando um dos órgãos (bexiga, útero ou intestino) desce do lugar natural deles. Os sintomas relacionados diretamente com o prolapso podem ser: abaulamento ou sensação de peso na região pélvica, problemas urinários e para evacuar, além de desconforto no sexo.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na maioria das vezes, os sintomas do prolapso estão relacionados à posição em que estamos, sendo menos perceptíveis pela manhã. Com o passar do dia, por ficarmos mais em pé, eles se tornam mais evidentes. A prevalência é próxima de 22% em mulheres entre 18 e 83 anos, variando até 30% em mulheres na faixa etária dos 50 aos 89 anos. 50% das mulheres que já tiveram filhos vão ter algum grau de prolapso, seja com ou sem sintomas. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O prolapso tem tendência a piorar com a idade, sendo que os fatores de riscos aumentam com a quantidade de partos e as intervenções que foram realizadas durante eles. Retirada do útero e cifose torácica muito grande também são fatores de riscos, entre outros. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O melhor tratamento ainda é exercício, pois pacientes que realizaram cirurgias têm 50% de chances de ter novamente - e dessas 30% terão uma segunda cirurgia em 2 anos. . Interessante não, a fisioterapia pélvica vai além de preparo do períneo para o parto! . Ilustração: @marcellabriotto #Repost @assoalhopelvico #lauradellanegra #assoalhopelvico #pop #gestavida ...