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💠Selfie na casa de banho a preto e branco dá logo mais 10 cm de braço 🤷🏻‍♂️💆🏻‍♂️💠 #pumpgod _______________________________________________________ #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #mensphysique #mensphysiqueportugal #aesthetics #aesthetic #arms #armpump #fitnessandink #ink #tattoo #menteblindada #vemmonstro #fikagrandeporra #esmagaquecresce #selfie #selfie #fitnessandink #bodybuildinglifestyle #mensphysique #arms #tattoo #bodybuilderlifestyle #aesthetics #bodybuilder #esmagaquecresce #aesthetic #menteblindada #ink #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #armpump #pumpgod #fikagrandeporra
Treino de costas/deltoide/trapézio e triceps Exaustivo mas com um pump divino 🔥✴️ Altura de dar tudo... poucos meses para o final do ano ______________________________________________________ #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #aesthetic #aesthetics #back #backpump #backworkout #triceps ps #pumpgod #mensphysique #mensphysiqueportugal #fikagrandeporra #vemmonstro #esmagaquecresce #gym #gymlifestyle #lifestyle #triceps #bodybuildinglifestyle #mensphysique #gym #back #backworkout #bodybuilderlifestyle #backpump #aesthetics #esmagaquecresce #bodybuilder #aesthetic #gymlifestyle #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #lifestyle #pumpgod #fikagrandeporra
GORDO ❌ então isto é que é o bulk ficar com a cara inchada que até os óculos não cabem na cara 😂😂😂 Mas é aqui que os gains são feitos por isso bora lá, deixar de pensar tanto na estética e levar este bulk para a frente 🔛 seja o que Deus quiser 🙏🏻🙏🏻 ______________________________________________________ #bulk #mensphysique #mensphysiqueportugal #aesthetic #aesthetics #gorila #gorilamode #pumpgod #pump #physique #menshealth #gym #gymlifestyle #lifestyle #bodybuilder #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #vemmonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra #menshealth #bodybuildinglifestyle #mensphysique #physique #gym #bodybuilderlifestyle #aesthetics #bodybuilder #esmagaquecresce #pump #aesthetic #gymlifestyle #vemmonstro #mensphysiqueportugal #bodybuilding #bulk #gorila #lifestyle #gorilamode #pumpgod #fikagrandeporra
#allblack ninja style ✴️ ____________________________________________________________ #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #gym #gymlifestyle #workout #mensphysique #mensphysiqueportugal #aesthetics #aesthetic #pump #pumpgod #menteblindada #fikagrandeporra #vemmonstro #esmagaquecresce #bodybuildinglifestyle #mensphysique #gym #workout #bodybuilderlifestyle #allblack #aesthetics #bodybuilder #esmagaquecresce #aesthetic #gymlifestyle #menteblindada #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #pump #pumpgod #fikagrandeporra
Se o sentido da vida não é aproveitar o pump para tirar fotos flexing e fazer caras estranhas então não sei qual é 😂🙌🏻 #pumpgod _______________________________________________________ #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #pumpgod #pump #aesthetic #aesthetics #arms #bicep #biceppump #gym #gymlifestyle #motivation #fitnessmodel #fitnessandink #fitness #model #mensphysique #mensphysiqueportugal #culturismoportugues #menteblindada #vemmonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra #fitnessandink #bodybuildinglifestyle #bicep #arms #biceppump #gym #culturismoportugues #fitness #bodybuilderlifestyle #aesthetics #bodybuilder #esmagaquecresce #fikagrandeporra #motivation #fitnessmodel #aesthetic #gymlifestyle #menteblindada #model #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #pump #pumpgod #mensphysique
Por muito louco que seja o teu sonho, acredita em ti e nas tuas capacidades 🏅 ______________________________________________________ #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessandink #gym #pumpgod #pump #shoulderworkout #shoulders #shoulderday #workout #motivation #gymmotivation #gymlifestyle #lifestyle #menteblindada #vemmonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra #fibrado #mensphysique #mensphysiqueportugal #menshealth #nutrisetgym #fibrado #fitnessandink #menshealth #bodybuildinglifestyle #mensphysique #gym #workout #shoulderday #bodybuilderlifestyle #bodybuilder #esmagaquecresce #motivation #fitnessmodel #shoulderworkout #gymlifestyle #gymmotivation #shoulders #menteblindada #nutrisetgym #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #lifestyle #pump #pumpgod #fikagrandeporra
Por vezes sinto-me perdido, sem rumo, sem foco sem saber se estou no caminho certo ou não... Mas tenho algo dentro de mim que me diz para ir em frente sem desistir, mesmo com todas as incertezas e dúvidas eu vou, porque se der certo eu posso me orgulhar de todas as escolhas mas se der errado é uma lição para poder orientar melhor o meu caminho e continuar aprendendo até conseguir. Não sei quando vou poder dizer que consegui o meu main goal Mas todos os dias eu consigo dizer que consegui vencer a minha mente e os obstáculos criados pelo meu pior inimigo ( eu mesmo). #pumpgod __________________________________________________--_ #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuilderlifestyle #motivationalquotes #motivation #lifestyle #doublebicep #mensphysique #mensphysiqueportugal #aesthetic #vemmonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra #gymmotivation #gym #fitnessandink #myproteinpt #myproteinpt #fitnessandink #bodybuildinglifestyle #mensphysique #gym #bodybuilderlifestyle #bodybuilder #esmagaquecresce #motivation #aesthetic #gymmotivation #doublebicep #motivationalquotes #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #lifestyle #pumpgod #fikagrandeporra
“VISION CREATES FAITH AND FAITH CREATES WILLPOWER. WITH FAITH THERE IS NO ANXIETY AND NO DOUBT-JUST COMPLETE AND ABSOLUTE CONFIDENCE IN YOURSELF.” . . . . . . . . . . . . . . #endoftheweek #motivation #motivationalquotes #arnoldschwarzenegger #schwarzenegger #mrolympia #classic #physique #bodybuilding #winning #focused #staydangerous #pump #pumpgod #fitness #socal #sdsu #worldgym #oldegym #staydangerous #chest #development #consistency #is #key #fitnessmotivation #fitfam #swolepatrol #buildyourbody #art #oldegym #key #mrolympia #art #physique #fitfam #development #fitness #is #arnoldschwarzenegger #chest #winning #schwarzenegger #fitnessmotivation #consistency #motivation #buildyourbody #endoftheweek #worldgym #motivationalquotes #bodybuilding #staydangerous #focused #swolepatrol #classic #pump #socal #pumpgod #sdsu
A diferença ronda os 10kg de diferença entre cada foto. Neste momento estou a tentar aumentar o máximo possível com qualidade até ao final do ano, a ideia é chegar a melhor forma possível até hoje com um bom volume e relativamente seco. Espero que no final do ano a foto de comparação seja algo notável e além de espetativas. Não tenho tirado fotografias nem olhado muito ao espelho pois quero stressar a mente com mudanças diárias, irei deixar o processo acontecer sempre com fé em Deus 🙏🏻 ------------------------------------------------------------------------------------ #bodybuildingmotivation #motivação #motivation #transformation #shape #bulkmode #bulk #gorila #gorilamode #pumpgod #aesthetic #aesthetics #mensphysique #mensphysiqueportugal #menshealth #bodybuildingportugues #bodybuilder #bodybuilding #lifestylemotivation #fitfam #fitness #bulkmode #bodybuildingmotivation #bodybuildingportugues #menshealth #transformation #fitfam #fitness #shape #aesthetics #bodybuilder #motivation #aesthetic #lifestylemotivation #bulk #mensphysiqueportugal #bodybuilding #motivação #gorila #gorilamode #pumpgod #mensphysique
Todos os dias 🤟🏻🤟🏻🤟🏻 _______________________________________________________ #bodybuildingmotivation #bodybuildinghustler #bodybuildingportugues #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #aesthetics #mensphysique #physique #mensphysiqueportugal #chest #chestpump #chestday #chestworkout #menshealth #gymbeast #gym #gorila #gorilamode #pumpgod #menteblindada #vemmonstro #esmagaquecresce #fikagrandeporra #hustler #grind #motivation #bodybuildingmotivation #bodybuildingportugues #menshealth #bodybuildinglifestyle #grind #physique #gym #chestworkout #chest #hustler #aesthetics #gymbeast #bodybuilder #fikagrandeporra #esmagaquecresce #motivation #chestpump #chestday #menteblindada #vemmonstro #bodybuilding #mensphysiqueportugal #bodybuildinghustler #gorila #gorilamode #pumpgod #mensphysique

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