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🍒 HOY HABLEMOS DEL “CHUCRUT” Fácil, re fácil… Rico, re rico… Sano, re sano... . El Chucrut es el resultado de la fermentación natural de hojas de repollo. En su fermentación se generan muchísima cantidad de bacterias benéficas llamadas PROBIÓTICOS. Bacterias buenas para nuestro organismo, en especial para regenerar la Flora Intestinal (poder ir de cuerpo saludablemente). . 🔸NOS AYUDA: Rico en minerales y vitaminas, por sobre todo Vitamina C, favorece al Hígado y Páncreas. . 🔸RECETA: (Para un Kilo de repollo) - Cortar en tiritas - Agregarle una cucharada de sal marina - Masajear y apretar hasta que largue su jugo - Enfrascar apretando bien, sin dejar aire - Guardar en lugar oscuro, un mínimo de 15 días. LISTO! . 🍎 Texto de Anahi Suyai Mendieta 🍎 VENTA DE MENÚ SEMANALES: Vegano/Vegetariano en Zona Sur. Contacto aquí: @anasuyai . . . #chucrut #fácil #rico #sano #repollo #probióticos #vitaminas #comidas #veganos #vegetarianos #cocinar #casero #repollo #rico #vegetarianos #sano #casero #probióticos #fácil #veganos #cocinar #comidas #chucrut #vitaminas
Después de la base agregamos el #repollo para la #sopita #sopa #soup ... ... #cocinandoconhugo #fogogrillmx ... ... #foodart #foodpornmty #foodiemty #realfood #madeinmexico #cookingvideo #cookingram #mastergrill #masterchef #veggieworld #veggiesoup #foodfit #dieta #palfrio #comerico #homemade #veggieporn #fitness #fitnessfood #caldo #caldillo #caldito #consome #caldillo #palfrio #consome #caldito #sopita #comerico #cookingvideo #foodfit #homemade #veggiesoup #cocinandoconhugo #soup #cookingram #dieta #fogogrillmx #mastergrill #repollo #veggieworld #fitnessfood #madeinmexico #fitness #foodpornmty #foodiemty #realfood #caldo #sopa #masterchef #foodart #veggieporn
Vamos a preparar #homemade #hechoencasa una #sopita #sopa #soup de #repollo para el #frio que hace en #monterrey #mty ... ... #cocinandoconhugo #fogogrillmx ... ... La base para la sopa incluye #mantequilla #butter #ajo #garlic #consome #tomate #cilantro #ejotes #calabaza #sal #salypimienta #pimienta al gusto... . . #foodart #foodpornmty #foodiemty #realfood #madeinmexico #cookingvideo #cookingram #consome #garlic #mantequilla #sopita #cookingvideo #homemade #butter #hechoencasa #tomate #cocinandoconhugo #cilantro #soup #ajo #ejotes #fogogrillmx #cookingram #repollo #salypimienta #frio #sal #pimienta #madeinmexico #monterrey #foodpornmty #foodiemty #calabaza #realfood #sopa #mty #foodart
🥗Ensalada de la semana🥗 Mix de repollos, fideos tirabuzón, tomate, cebolla morada, atún, brotes de soja y croutones 😋 . . #gianni_cocino #rotisería #gourmet #comida #casera #rica #natural #salad #ensalada #fideos #atún #tomates #cebolla #brotes #soja #repollo #croutones #realfood #food #foddie #cebolla #ensalada #gourmet #brotes #atún #croutones #comida #foddie #fideos #tomates #repollo #natural #salad #soja #rotisería #casera #food #realfood #gianni_cocino #rica
Este sábado 27 de octubre estaremos dictando nuestro primer taller sobre fermentacion, no te lo pierdas. Te mostraremos que son y como preparar 3 deliciosas recetas: ✔Chucrut ✔Rábanos Dulces ✔Mix de Verduras No dejes pasar esta oportunidad. Para mas informacion: 📲3126972148 #Fermentados #Nutricion #AlimentaciónSaludable #AlimentaciónConsciente #Alimentosvivos #ComidaReal #Chucrut #Repollo #Rábano #Zanahoria #Cebolla #Barranquilla #cebolla #repollo #alimentaciónconsciente #nutricion #rábano #fermentados #comidareal #chucrut #alimentosvivos #alimentaciónsaludable #barranquilla #zanahoria
Mi #comida de hoy: Repollo, garbanzos, patata y unos trocitos de chorizo ahumado, todo hervido y muy rico 😁 ... O meu #xantar de hoxe: Repolo, garavanzos, pataca e uns anaquiños fe chourizo afumado, todo fervido e moi saboroso 😁 #comidareal #realfood #comidasana #realfooding #realfooder #comidasaludable #xantarsaudable #comidasaudavel #cocina #comerbien #comerben #comerbem #repollo #repolada #dieta #dietasana #dietaatlantica #dietavariada #dietaequilibrada #healthy #healthylifestyle #healthyfood #cuidarse #coidarse #cociñagalega #ñamñam #chupchup #healthylifestyle #healthy #cocina #healthyfood #comerben #xantarsaudable #comida #xantar #coidarse #dietaequilibrada #dietavariada #dietaatlantica #comidasaludable #realfooding #chupchup #dieta #dietasana #repollo #ñamñam #comidasaudavel #repolada #comidasana #comidareal #realfooder #cociñagalega #comerbien #realfood #cuidarse #comerbem
¿Sabías cuál es el la verdura con mayor contenido de antioxidantes? 😍🤤 ¡Es el repollo morado! 😲 Estudios han demostrado que el azúcar de los alimentos se absorbe más lentamente al torrente sanguinoso al comerla. Potencia sus beneficios con el aceite Belmont de Canola, porque te ayudará a bajar el colesterol malo en sangre... ¡Te invito a comer ensalada de repollo morado con aceite Belmont Canola, limón y sal! 🎊🎉🎉🎈 #eligeconelcorazon #col #colmorada #repollo #repollomorado #verduras #comidasaludable #instachile #chile #follow #followen ____________________________________________ Ref: Różańska, Dorota, and Bożena Regulska-Ilow. "The Significance of Anthocyanins in the Prevention and Treatment of Type 2 Diabetes." Advances in Clinical and Experimental Medicine, vol. 27, no. 1, 2018, pp. 135–142. #followen #repollo #colmorada #instachile #chile #col #verduras #comidasaludable #follow #repollomorado #eligeconelcorazon
Feliz #Martes! Para empezar la semana os propongo un plato de Coliflor con patata cocida y huevo duro, muy completo por todos los beneficios de la coliflor que os explico a continuación, y completa, al añadirle la patata que aporta hidratos de carbono, y el huevo, proteínas . La #coliflor como otras coles, tipo #repollo, #brocoli, o col de Bruselas, son alimentos que tienen muchas propiedades saludables . . ✔️Alto contenido en #fibra, que es bueno tanto para nuestro sistema digestivo como para nuestro sistema cardiovascular ✔️Bajo en #calorías, para controlar el peso ✔️ Ricos en #minerales y #vitaminas : #Calcio, #Potasio, #Magnesio, #Fósforo, #VitaminaC y #vitaminaD ✔️ Aportan #Colina, una sustancia que pocos alimentos nos aportan, y que es muy necesario para eliminar grasas del hígado, y para prevenir enfermedades neurologicas ✔️ contienen sustancias #antioxidantes, muy buenas para regenerar nuestras células y prevenir la formación de células malignas #magnesio #vitaminac #fósforo #antioxidantes #coliflor #fibra #vitaminad #vitaminas #potasio #calcio #minerales #repollo #calorías #martes #brocoli #colina
Menú del dia 9’50€!🍴😋 #elpatiguanyabens #elpati #menudeldia #dailymenu #menu #freshfood #instafood #foodporn #cuinacatalana #cuinademercat #maresme #maresmegourmet #mataro #amazingfood #demercat #cocina #comida #foodie #tasty #trinxat #trinxatdelacerdanya #repollo #colypatata #freshfood #demercat #cuinacatalana #cocina #cuinademercat #trinxat #comida #amazingfood #menu #foodie #elpatiguanyabens #foodporn #trinxatdelacerdanya #menudeldia #repollo #maresme #maresmegourmet #elpati #dailymenu #colypatata #instafood #tasty #mataro

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