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Tulipinhas ❤️
Receita:
1 kg tulipa
Alho espremido
Sal a gosto
Páprica doce ou picante para temperos -
Airfryer 200 graus até dourar ou forno em forma anti aderente por 35 minutos (virando)..

Tulipinhas ❤️ Receita: 1 kg tulipa Alho espremido Sal a gosto Páprica doce ou picante para temperos - Airfryer 200 graus até dourar ou forno em forma anti aderente por 35 minutos (virando). ...

Panini de farinha de amêndoas
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1 ovo
3 colheres de farinha de amêndoas 
3 colheres de creme de leite
1 colher de queijo ralado
Pitada de orégano 
Sal
1 colher de chá de fermento em pó
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Bata todos os ingredientes, fermento por último.
2:40 no microondas em um pote do tamanho de uma fatia de pão de forma. Corta, recheia com muçarela e presunto e toste na sanduicheira ❤️👊🏽
-.

Panini de farinha de amêndoas - 1 ovo 3 colheres de farinha de amêndoas 3 colheres de creme de leite 1 colher de queijo ralado Pitada de orégano Sal 1 colher de chá de fermento em pó - Bata todos os ingredientes, fermento por último. 2:40 no microondas em um pote do tamanho de uma fatia de pão de forma. Corta, recheia com muçarela e presunto e toste na sanduicheira ❤️👊🏽 - ...

Lasanha de alface e rúcula 😊
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Molho: 1 lata de creme de leite
1 copo de azeite
1/5 copo de vinagre
3 colheres de mostarda(opcional)
5 colheres de catchup(opcional zero)
Sal, pimenta do reino e orégano.
Bata tudo liquidificador.
Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas..

Lasanha de alface e rúcula 😊 - Molho: 1 lata de creme de leite 1 copo de azeite 1/5 copo de vinagre 3 colheres de mostarda(opcional) 5 colheres de catchup(opcional zero) Sal, pimenta do reino e orégano. Bata tudo liquidificador. Montagem : molho, alface, presunto picado fininho, tomate picadinho, mussarela ralada grossa, rúcula, molho, presunto... por cima azeitonas. ...

Strogonoff de Camarão
Ingredientes -
1 kg de camarão limpo
200gr de champignon 
2 latas de creme de leite
1 Cebola
3 Dentes de alho
2 Colheres de catchup zero ou páprica doce
Sal à gosto
1 Colher de azeite
Pimenta do reino
-
Modo de Preparo -
Limpe muito bem o camarão e retire toda a casca, em seguida, lave-os com água e limão.
Na panela coloque o azeite e a cebola, deixe dourar. Junte o camarão, tempere com sal e pimenta.
Deixe cozinhar em fogo médio, depois de cozido, coloque o cogumelo, e o catchup. Deixe por aproximadamente por 5 minutos, desligue o fogo e acrescente o creme de leite.
Pronto: Se preferir sirva com arroz de couve-flor..

Strogonoff de Camarão Ingredientes - 1 kg de camarão limpo 200gr de champignon 2 latas de creme de leite 1 Cebola 3 Dentes de alho 2 Colheres de catchup zero ou páprica doce Sal à gosto 1 Colher de azeite Pimenta do reino - Modo de Preparo - Limpe muito bem o camarão e retire toda a casca, em seguida, lave-os com água e limão. Na panela coloque o azeite e a cebola, deixe dourar. Junte o camarão, tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo médio, depois de cozido, coloque o cogumelo, e o catchup. Deixe por aproximadamente por 5 minutos, desligue o fogo e acrescente o creme de leite. Pronto: Se preferir sirva com arroz de couve-flor. ...

Torta low carb de forno.
Alguém quer a receita? 👊🏽
-
Torta big low carb 👊🏽💪🏽
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1 abobrinha média picada (cubos pequenos)
1 tomate picado sem sementes
1/2 cebola picada
300gr de presunto picado em cubos
200gr de muçarela em cubos
4 ovos
1 caixinha de creme de leite 
1 colher de sopa de fermento 
Orégano a gosto
Salsinha a gosto
Sal
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Azeite para untar
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Bata bem os ovos, misture com os demais ingredientes, por último fermento. Misture bem. Asse em forno pré aquecido por 45 minutos a 180 graus.
-
Obrigado 🙏🏽🥰.

Torta low carb de forno. Alguém quer a receita? 👊🏽 - Torta big low carb 👊🏽💪🏽 - 1 abobrinha média picada (cubos pequenos) 1 tomate picado sem sementes 1/2 cebola picada 300gr de presunto picado em cubos 200gr de muçarela em cubos 4 ovos 1 caixinha de creme de leite 1 colher de sopa de fermento Orégano a gosto Salsinha a gosto Sal - Azeite para untar - Bata bem os ovos, misture com os demais ingredientes, por último fermento. Misture bem. Asse em forno pré aquecido por 45 minutos a 180 graus. - Obrigado 🙏🏽🥰 ...

Farofa low carb.
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Receita de farofa low carb com farinha de amêndoas
Ingredientes:
1/2 cebola picada;
3 dentes de alho picados;
1 colher de manteiga;
3 ovos;
1 xícara de chá de farinha de amêndoa;
1/2 xícara de chá de cebolinha picada;

sal a gosto.
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Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho na manteiga até dourar. Junte os ovos, misturando até  cozinhar. Acrescente a farinha de amêndoas e misture. Deixe por mais um minuto. Desligue o fogo e acrescente o restante dos ingredientes. Misture bem, acerte temperos e sirva..

Farofa low carb. - Receita de farofa low carb com farinha de amêndoas Ingredientes: 1/2 cebola picada; 3 dentes de alho picados; 1 colher de manteiga; 3 ovos; 1 xícara de chá de farinha de amêndoa; 1/2 xícara de chá de cebolinha picada; sal a gosto. - Modo de preparo Refogue a cebola e o alho na manteiga até dourar. Junte os ovos, misturando até cozinhar. Acrescente a farinha de amêndoas e misture. Deixe por mais um minuto. Desligue o fogo e acrescente o restante dos ingredientes. Misture bem, acerte temperos e sirva. ...

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Self-experimentation. Day 9. 60 days cetogenic test..

Self-experimentation. Day 9. 60 days cetogenic test. ...

CHOCO-FETTI ✨🎉⁣
⁣
Porque los cumpleaños se celebran con mucho chocolate y mucho color 🎂⁣
⁣
Amo este quequito... Porque es SIN HARINA, es decir, ningún tipo de semilla!!! 🙌🏻⁣
⁣
Es superrrrrr esponjoso y con un lustre de chocolate delii, además de lo bello que se ve con esos colores!⁣
⁣
Te lo entregamos listo para esa celebración especial 🎁⁣
⁣
🎂Precio: 19.500 colones, 10 a 12 porciones (no son porciones tipo Spoon vdd 🙄) .⁣
🎂Se encarga con 4 días de anticipación y según disponibilidad en agenda 💌.

CHOCO-FETTI ✨🎉⁣ ⁣ Porque los cumpleaños se celebran con mucho chocolate y mucho color 🎂⁣ ⁣ Amo este quequito... Porque es SIN HARINA, es decir, ningún tipo de semilla!!! 🙌🏻⁣ ⁣ Es superrrrrr esponjoso y con un lustre de chocolate delii, además de lo bello que se ve con esos colores!⁣ ⁣ Te lo entregamos listo para esa celebración especial 🎁⁣ ⁣ 🎂Precio: 19.500 colones, 10 a 12 porciones (no son porciones tipo Spoon vdd 🙄) .⁣ 🎂Se encarga con 4 días de anticipación y según disponibilidad en agenda 💌 ...

Como conquistar um corpo magro, abdômen sequinho, ombros marcados e “saboneteiras”? Com dieta e atividade física aeróbica. E a dieta não é de segunda à sexta. É de domingo à domingo. Dieta não tira férias e nem comemora datas específicas. Se sua dieta pára, os seus resultados também param. E não adianta fazer tudo certinho durante a semana e no final de semana comer desvairadamente. Tudo seu esforço terá sido em vão.
Aqui em casa eu SEMPRE tenho pronto os itens da minha dieta. Hoje preparei 1 quilos de patinho moído, 1 quilo de peito de frango desfiado e uma coxa com sobrecoxa de frango. Separei tudo em marmitinhas e congelei. Pronto! Dieta garantida. Não tem desculpa pra sair da dieta. Basta se organizar, preparar tudo e seguir.
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Emagreci 55 quilos em 1 ano e 4 meses cortando carboidratos da minha alimentação e dançando todas as noites na minha casa.
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Conheça minha história nas minhas redes sociais:  Página no Facebook:
https://www.facebook.com/tatianarezendeoficial
.
 Instagram:
@tatianarezendeoficia
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 Canal no YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCvjfvZqNA13uLatZE_3TibA
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Como conquistar um corpo magro, abdômen sequinho, ombros marcados e “saboneteiras”? Com dieta e atividade física aeróbica. E a dieta não é de segunda à sexta. É de domingo à domingo. Dieta não tira férias e nem comemora datas específicas. Se sua dieta pára, os seus resultados também param. E não adianta fazer tudo certinho durante a semana e no final de semana comer desvairadamente. Tudo seu esforço terá sido em vão. Aqui em casa eu SEMPRE tenho pronto os itens da minha dieta. Hoje preparei 1 quilos de patinho moído, 1 quilo de peito de frango desfiado e uma coxa com sobrecoxa de frango. Separei tudo em marmitinhas e congelei. Pronto! Dieta garantida. Não tem desculpa pra sair da dieta. Basta se organizar, preparar tudo e seguir. . Emagreci 55 quilos em 1 ano e 4 meses cortando carboidratos da minha alimentação e dançando todas as noites na minha casa. . Conheça minha história nas minhas redes sociais: Página no Facebook: https://www.facebook.com/tatianarezendeoficial . Instagram: @tatianarezendeoficia . Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvjfvZqNA13uLatZE_3TibA . #55quiloseliminados #dietadatati #dietadatatianarezende #pracomerecontinuarmagrinha #lowcarb #menoscarboidratos #zerocarb #zerocarbweekwitb #proteinapura #cetogenic #keto #comidadeverdade #NoSugarNoCarbs #culinarialowcarb #receitaslowcarb #carnivorediet #emagrecimento #receitaslowcarb #cardapiolowcarb #atitudeboaforma #instafit #emagrecimento #dicasparaemagrecer #perderpeso #emagrecer #alimentacaosaudavel #tudosobreemagrecer #reeducacaoalimentar #fitnessmotivation #fomedefood #comoemagrecer #instavideo ...

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