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Settimo stralcio dal mio romanzo inedito "Mammaliturchi!". Qui si parla di Clelia e della buonanima di suo marito Bernardino. Questo brano mi è stato ispirato dall'immagine favolosa di questa porta che ho visto e fotografato a Salerno. - Clelia abitava un vascio alla periferia di Roccafredda, in un palazzotto isolato con quattro appartamenti in tutto. La porta di casa, d’un ferro chiaro mezzo arrugginito, era stata la porta di un ascensore, che Bernardino aveva recuperato in uno scasso. “Io quando entro a casa mia posso salire in paradiso o scendere all’inferno, e vui?” diceva col suo sorriso sghembo quando veniva fuori il discorso, ma in verità quella porta indistruttibile l’aveva presa solo per far contenta sua moglie, che da ragazza viveva in un appartamento al secondo piano, e a stare sulla strada non si sentiva tranquilla. Al centro della porta, poco più su di metà altezza, c’era un piccolo ma robusto rettangolo di vetro smerigliato, che quando ci batteva il sole faceva entrare in casa una macchia di luce bianca che piano piano si spostava sul pavimento cambiando forma, con traiettorie ogni giorno diverse, e infine risaliva il muro, ingiallendosi prima di svanire. Clelia aveva dato un nome a quella macchia: Macchia, come un gatto, e come un gatto Macchia le teneva compagnia quando era sola in casa. “Ah, stai qua!” le diceva vedendola entrare, e se era distratta le capitava di ritirare il piede per non calpestarla, e se la vedeva accucciata sul rosso della poltrona le veniva quasi voglia di farle una carezza. - Seguite l'hashtag #mammaliturchiromanzo per non perdervi i prossimi stralci! 😉 - #romanzo #racconto #letteratura #inedito #bozza #cilento #roccafredda #narrativa #scritturacreativa #casaeditrice #editoria #agenzialetteraria #porta #ferro #ascensore #coppia #marito #moglie #gatto #sole #macchia #rottame #solitudine #ruggine #vascio #luce #sud #sposi #vetro #inedito #sposi #vetro #letteratura #moglie #racconto #roccafredda #coppia #rottame #scritturacreativa #luce #solitudine #mammaliturchiromanzo #porta #marito #cilento #romanzo #bozza #ruggine #ascensore #macchia #vascio #sole #ferro #narrativa #agenzialetteraria #gatto #casaeditrice #sud #editoria
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Redução do estresse, pois ele contém triptofano, essencial para regular o humor;Combate os radicais livres conferindo uma pele mais bonita e um organismo resistente a inúmeras doenças, inclusive ao câncer;Melhora a memória devido ao aumento do fluxo sanguíneo no cérebro;Ajuda no processo de emagrecimento por causa da presença dos ácidos graxos essenciais;Melhora a energia dando mais disposição para os treinos;Reduz o colesterol ruim. Calorias: 567Kcal;Carboidratos: 16 gramas;Proteínas: 26 gramas;Fibras: 9 gramas;Gorduras totais: 49 gramas;Gorduras saturadas: 7 gramas;Gorduras Poliinsaturadas: 16 gramas;Gorduras Monoinsaturadas: 24 gramas;Potássio: 705 MG;Sódio: 18 MG;Açúcar: 4 gramas;Cálcio: 92 MG;Ferro: 4,6 MG;Vitamina B6: 0,3 MG;Magnésio: 168 MG. #amendoim #caloria #carboidratos #proteina #fibra #gordura #potassio #sodio #açucar #ferro #magnesio #sodio #açucar #proteina #magnesio #amendoim #ferro #gordura #carboidratos #potassio #fibra #caloria
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