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眺海の森、紅葉ライド🍁🚴‍♀️🍁 * ヒルクライム辛かったけど、綺麗だった〜🍁 * ランもバイクも季節をダイレクトに感じれますよね‼️ * そして、癒されます⭐︎ * 今夜の🍺も美味いはず‼️ * #ロードバイク#ポタリング #紅葉 #ForeAthlete235J#garmin #edge130#diet#bmcslr02#bmc#roadbike #roadbikelife#road #ロードバイク #diet #roadbike #ポタリング #紅葉 #bmcslr02 #roadbikelife #garmin #foreathlete235j #road #bmc #edge130
« On ne va jamais aussi loin que lorsqu’on ne sait pas où l’on va. » Christophe Colomb . . • • • #ontheroadagain #deathvalley #usa #nature #naturephotography #swimbikerun #vantravel #californiadreaming #travel #backpack #backpacker #hiker #outsideisfree #dubndiducrew #hikingadventures #triathlete #3athlonlife #running #healthylifestyle #garmin #picoftheday #bestdayever #yoga #roadtrip #roadtripusa #sunset #sunsetlovers #vanlife #citation #citationdujour #ontheroadagain #sunsetlovers #swimbikerun #travel #hikingadventures #usa #californiadreaming #citationdujour #dubndiducrew #citation #vanlife #outsideisfree #roadtripusa #roadtrip #backpacker #triathlete #bestdayever #running #yoga #backpack #3athlonlife #healthylifestyle #garmin #deathvalley #naturephotography #sunset #picoftheday #hiker #nature #vantravel
Idag landade vi på madeira för #scs_endurodays 2018. Cyklarna är monterade och vi är redo för första cykeldagen imorgon!🔥#specializednordics #apollosports @apollosports #kamikaze #mountainbiking #mountainbiker #enduro #rampage #downhill #scottbikes #apollosports #biking #downhillbikes #redbullrampage #shimano #hot #sram #goprohero #awesome #mtb #bikes #sick #scott #downhillbiker #scs_endurodays #rockshox #specialized #garmin #flylikeabird #cycling #specializednordics #bicycle #bestbikes
. "Langit tak selalunya cerah, Hidup tak selalunya indah" Anda dah ada buat persediaan/perancangan untuk sesuatu yang tidak dijangka? Contoh untuk:- . 1) Sakit Kritikal- Cancer, heart attack, stroke, dan sebagainya. 2) Accident- yang ni sangat tragis kerana ia biasanya hadir secara tiba-tiba. 3) Lumpuh sepenuhnya. Perkara diatas bukan sahaja memerlukan jumlah wang yang besar, tetapi boleh melibatkan kehilangan pekerjaan selama-lamanya. Anda mungkin tak nampak, contoh pesakit Cancer perlu ada dana perubatan sehingga RM200,000 setahun, untuk rawatan sepenuhnya. Itu jumlah sekarang. Lagi 10 tahun, dengan Medical Inflation 15% p.a? Dana-dana persediaan ini boleh disediakan melalui Takaful. Takaful Income Replacement. Okay? Nak saya explain lebih, kita set appointment. 𝑁𝑢𝑟𝑢𝑙 𝐻𝑢𝑠𝑛𝑎 𝐽𝑎𝑎𝑓𝑎𝑟 𝐴𝐼𝐴 𝑃𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝐿𝑖𝑓𝑒 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑛𝑒𝑟 013-3588515 . #HUSNA #AIA #AIAPublicTakaful #Cancer #alifejoyi #incomereplacementplan #debtsettlement #alifesignature #alifesignaturei #TAKAFUL #MDRT #hibah #hibahtakaful #incomeprotection #KenangaInvestors #UnitTrust #UT #investment #mltt #panelaia #employeebenefits #davidbeckham #beckham #garmin #fitbit #starbucks #debtsettlement #incomereplacementplan #cancer #alifesignature #aiapublictakaful #panelaia #investment #ut #hibahtakaful #alifesignaturei #mdrt #mltt #fitbit #incomeprotection #starbucks #unittrust #kenangainvestors #davidbeckham #employeebenefits #husna #aia #garmin #takaful #beckham #hibah #alifejoyi
#昼ラン #夜勤明けラン 今日もやってやりました❗#ゾロ目ラン 666🏃💨 天気☀️が良くて気持ちよく軽くゼーハーできました😳👍 明日は長男のロードレース観戦しに行きます❗ガンバレ長男👊✨ #ガーミン #garmin #nikerunning #nikepegasus #ハシリマスタグラム #奥州市ラン #ig岩手ランナーズ #岩手igランナー #s57ランナー #ペースラン #秋空 #人首川 #666ラン🏃💨 #ロードレース #ガンバレ息子 #nikerunning #ゾロ目ラン #ハシリマスタグラム #昼ラン #s57ランナー #nikepegasus #秋空 #ペースラン #ロードレース #岩手igランナー #ガンバレ息子 #garmin #人首川 #666ラン🏃💨 #夜勤明けラン #奥州市ラン #ig岩手ランナーズ #ガーミン
Il s'en passe des choses dans ma tête en seulement 30 minutes de course. Surtout course en salle. Je vois mon reflet dans la vitre. Énorme.J'entends mes pas sur le tapis. Lourds. J'ai repris du poids. C'est un fait. Et c'est pas à cause des fast Food ou autres restos. J'aurais préféré. Ça aurait été plus facile. Aujourd'hui sur insta on voit toutes ces filles qui on perdu énormément de poids, et toutes celles qui sont sorties de l'anorexie. Et je leur tire mon chapeau. Je ne sais que trop ce que c'est d'être si mal. Mais la boulimie, les crises d'hyperphagie, les kilos qui montent sur la balance, sont des choses dont on entend pas vraiment parler, on sait pas vraiment ce que c'est. Moi je le sais ce que c'est. Depuis des années maintenant. Y a eu des périodes plus calmes, je commençais même à penser que c'était fini tout ça, derrière moi. Mais aujourd'hui en voyant ce reflet je ne me suis pas reconnue. Alors ce soir je décide, encore une fois, que je me battrais contre ces démons qui ne me laissent pas tranquille. Qui m'empêche d'être seule dans une pièce. Qui provoquent les crises d'angoisse que seule la bouffe peut calmer. Qui me détruisent et qui détruiront mes relations avec les autres si rien ne change. . . . Malgré ça ce soir j'ai fait 30 minutes de course en salle et ça m'a fait du bien 👊🦊 . . #sport #sporteuse #sporteusedudimanche #muscu #musculation #petitbibideviendragrand #montreal #determination #motivation #cardio #run #running #velo #mental #volonte #tattoo #tatouage #tatooedgirl #canada #entrainement #training #garmin #courseàpied #cap #montreal #petitbibideviendragrand #courseàpied #musculation #sporteuse #determination #motivation #run #tatouage #cap #canada #sport #entrainement #running #sporteusedudimanche #training #mental #garmin #volonte #tattoo #tatooedgirl #muscu #montreal #cardio #velo
November 13, 2018: Chilly 🥶 Night 🌙 Run 🏃🏻‍♂️🥶💦 Nice easy temp run of 5:22 min / km. My target 🎯 was around 5:15 min / km. Small amount of snow on the sidewalk and some black ice, slowed me down. The windchill of -10C / 14F did not help either 🥶😂. Finished off with 15 minutes of intense core work 💪🏻😬💦💦. Video sped up 1.5X. Good night everyone 😴. #strava #stravarun #chillyrun #nike #hokaoneone #clifton4 #garmin #garmin735xt #coreworkout #basementgym #fitdad #fitover40 #clifton5 #stravarun #fitover40 #nike #clifton5 #coreworkout #basementgym #clifton4 #garmin #garmin735xt #strava #fitdad #hokaoneone #chillyrun
어멋 당첨🙊💕 비결은 XL사이즈 신청인가🤔🤔🤔 . #Repost @x__crew with @get_repost ・・・ 백제역사미션투어 : 런트립편 선정자 발표 - 안정은 크루와 함께 떠나는 런트립 선정을 축하드립니다. 선정자분들은 개별 공지해 드렸습니다. 내년에도 런트립이 준비되어 있으니 많은 참여 부탁 드립니다. - #위대한금강역사여행 #백제미션투어 #대전 #공주 #부여 #익산 #대전마케팅공사 #xCREW #온러닝 #피지워터 #2XU #아이러너 #garmin #위대한금강역사여행 #피지워터 #백제미션투어 #익산 #대전 #repost #2xu #garmin #공주 #부여 #xcrew #아이러너 #대전마케팅공사 #온러닝
全新秋冬商品上市囉 #城市綠洲 #登山鞋 #登山用品 #桃園火車站前 #城市綠洲桃園復興店 #城市綠洲單車戶外生活館桃園復興店 #單車 #手套 #秋冬 #穿搭 #防曬 #戶外活動 #露營 #登山 #戰鬥靴 #太陽眼鏡 #服飾 #shoppingmall #saucony #shopping #taoyuan #團購 #taiwan #garmont #garmin #打折 #特價 #特惠 #桃園 #taoyuan #團購 #手套 #城市綠洲單車戶外生活館桃園復興店 #saucony #穿搭 #服飾 #單車 #特價 #登山鞋 #防曬 #taiwan #打折 #戰鬥靴 #特惠 #登山 #桃園火車站前 #露營 #taoyuan #城市綠洲 #shoppingmall #城市綠洲桃園復興店 #shopping #登山用品 #戶外活動 #garmin #太陽眼鏡 #桃園 #秋冬 #garmont
[Running]. 🇫🇷latergram de hier soir et une bonne sortie au buttes chaumont.. 2 tours de chauffe puis 10x les marches + 10x la cote.. Ca fait du bien ;) .... . . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿latergram of yesterday running session in butte chaumont.. stairs + slope meaning loving session ;) . . . . #sport #runningaddict #run #running #altra #altratrail #zerodrop #instasport #justrun #fitboy #instarun #zerolimits #healthy #runwithtictac #nevernotrunning #instarunning #runningboy #neverstoprunning #beatyesterday #trail #runningheroes #igrunner #freeletics #igrunning #fitfrenchies #garmin #garminfrance #igrunners #runningman #instarunfrance #runningboy #fitfrenchies #fitboy #freeletics #trail #instarunfrance #runningaddict #altratrail #igrunners #runningheroes #instarunning #run #zerodrop #neverstoprunning #nevernotrunning #justrun #runwithtictac #igrunning #zerolimits #sport #running #instarun #beatyesterday #garminfrance #igrunner #garmin #altra #healthy #instasport #runningman
仕事前ライド🚲周回🚲🚲🚲半 昨日は娘ちゃん👧お熱がでて、いっしょにお医者さんへ🚙💨今日は元気に登園👧✨良かった良かった✨ いい天気☀堤防風が…😢ずっと一生懸命🚲こいでる感じ😵心拍が上がりっぱなし😵 ダメってことやよね?素人だからよくわからない。 #ロードバイク#ローラー#TREK#EMONDA#emonda#fulcrum#fulcrumracingzero#oakley#jawbreaker#roadbiker#giro#ogk#grandprix#concinental#garmin#elmorider#strava#trek#仕事前ライド #grandprix #jawbreaker #oakley #emonda #ogk #trek #fulcrum #roadbiker #仕事前ライド #concinental #ロードバイク #giro #fulcrumracingzero #elmorider #garmin #strava #ローラー
Work hard . . . #17#instrumentos #run #running #runners #instafitness #adidasrunning #adidasrunners #nikerunning #fitness #athletics #gym #training #marathon #halfmarathon #goodnight #boanoite #corrida #corridaderua #instarunnersbrasil #trailrunning #garmin #atletismo #filarunning #gopro #nrc #nikerunclub #trailrun #pace #tomtom #boanoite #trailrunning #17 #nikerunning #atletismo #instafitness #gopro #run #nikerunclub #filarunning #fitness #goodnight #halfmarathon #marathon #corridaderua #running #tomtom #training #athletics #gym #trailrun #adidasrunners #garmin #pace #runners #instrumentos #nrc #corrida #adidasrunning #instarunnersbrasil
เปิดตัวเป็นสาวก #Garmin ⌚อย่างเป็นทางการ ...แล้วหมีอ้วนจะตั้งใจวิ่งนะฮะ 😂 #ไม่ได้ยืมเพื่อนมานะเออ555 #จับระยะฟังเพลงใสใส 🏃 ปล.ไม่ได้หมายความว่าจะวิ่งรอบเกาะนะ ขายังไม่ฟื้นจากภูเก็ตธอนเลย 😹 #Vivoactive3music #Gadget #Smartwatch #garmin #smartwatch #จับระยะฟังเพลงใสใส #vivoactive3music #gadget #ไม่ได้ยืมเพื่อนมานะเออ555

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