#healthy medias

Posts tagged on #healthy

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Blue & Pink Fruity Smoothies ♡
Which one would you pick?
Made with our ocean blend, pink pitaya superfood powders, nut milk & frozen bananas 🍌💗💙
Created by @foodwithkuenley.

Blue & Pink Fruity Smoothies ♡ Which one would you pick? Made with our ocean blend, pink pitaya superfood powders, nut milk & frozen bananas 🍌💗💙 Created by @foodwithkuenley ...

Roasted Smashed Pesto Potatoes by @healthylivingjames 🤤 Don't these look amazing? Try out the recipe below:

Recipe 👉 Serves 4-5 portions
—
▪️500g jersey royals (other potatoes will work)
▪️Pesto
▪️Fresh thyme (optional)
▪️Olive oil
▪️Salt & Pepper
—
1️⃣Add the potatoes to a large baking dish, drizzle over olive oil and place in the oven for 45 minutes at 200C
2️⃣Remove from the oven, gently press down the tops with a spoon until they split, sprinkle over more olive oil, fresh thyme, generous pinch of salt and pepper and place back in the oven for 15 minutes
3️⃣Serve with a small dollop of pesto on top of each potato
_
 Looking for more delicious plant-based recipes? Check out our Vegan Bowls cookbook at coconutbowls.com/cookbook - link in bio. 
_
#veganfoodshare #veganbowls #plantbasedfood #whatveganseat #veganrecipes  #vegansofig #veganrecipe #plantbased #veganfood #healthy.

Roasted Smashed Pesto Potatoes by @healthylivingjames  🤤 Don't these look amazing? Try out the recipe below: Recipe 👉 Serves 4-5 portions — ▪️500g jersey royals (other potatoes will work) ▪️Pesto ▪️Fresh thyme (optional) ▪️Olive oil ▪️Salt & Pepper — 1️⃣Add the potatoes to a large baking dish, drizzle over olive oil and place in the oven for 45 minutes at 200C 2️⃣Remove from the oven, gently press down the tops with a spoon until they split, sprinkle over more olive oil, fresh thyme, generous pinch of salt and pepper and place back in the oven for 15 minutes 3️⃣Serve with a small dollop of pesto on top of each potato _ Looking for more delicious plant-based recipes? Check out our Vegan Bowls cookbook at coconutbowls.com/cookbook - link in bio.  _ #veganfoodshare #veganbowls #plantbasedfood #whatveganseat #veganrecipes #vegansofig #veganrecipe #plantbased #veganfood #healthy ...

Enjoying a cooling 🍒Cherry Buckwheat Pudding🍒 nutritious and so yummy! Here’s how to make it:

1/2 cup Buckwheat, soaked overnight
1 frozen banana
1 cup frozen cherries
2 scoops protein powder
2 tbsp almond butter
1/4-1/2 cup milk of choice (I used oat milk)
Optional - 1 tbsp maple syrup

Soak the Buckwheat overnight, then drain and rinse. Add to a blender/food processor almond with the rest of the ingredients. Blend until smooth and enjoy! 😍🍒 Happy Sunday 😘💕 Nadia xx.

Enjoying a cooling 🍒Cherry Buckwheat Pudding🍒 nutritious and so yummy! Here’s how to make it: 1/2 cup Buckwheat, soaked overnight 1 frozen banana 1 cup frozen cherries 2 scoops protein powder 2 tbsp almond butter 1/4-1/2 cup milk of choice (I used oat milk) Optional - 1 tbsp maple syrup Soak the Buckwheat overnight, then drain and rinse. Add to a blender/food processor almond with the rest of the ingredients. Blend until smooth and enjoy! 😍🍒 Happy Sunday 😘💕 Nadia xx ...

Happy Sunday darling💞🤗
Double tap if you want to eat banana-strawberry nicecream?
Made of 3 frozen bananas 🍌 and 1 cup of frozen strawberries 🍓
Topped with fresh fruit and probiotic cookie from @beraw_ewachodakowska
💞💞💞
——
🇵🇱Serducho jeśli zjadłabyś bananowo-truskawkowy nicecream 
Przepis jak zawsze prosty zblenduj 3 mrożone banany🍌i szklankę mrożonych truskawek 🍓
Podawaj z niewielka ilością świeżych owoców, ja jeszcze dodałam do mojego śniadanka malinowe ciasteczka probiotyczne od @beraw_ewachodakowska 
Miłej niedzieli 🥰💞🤗 _____
.
.
.
Hugs 🤗🤗🤗and kisses💋💋💋
Ella
•
•
•
•
•
#healthy #vegan #breakfast #foodiesofinstagram #recipe #berries #vegetarian #foodlover #coconutbowl #foodie #healthylifestyle #fitnessfreak #plantbased #wellness #cleaneating #eatclean #eatforabs #breakfasideas #healthyfood #superfoods #fitmom #zdrowejedzenie #feedfeed #foods4thought #smoothiebowl #foodpics #healthychoices #porridge #foodart #wiemcojem.

Happy Sunday darling💞🤗 Double tap if you want to eat banana-strawberry nicecream? Made of 3 frozen bananas 🍌 and 1 cup of frozen strawberries 🍓 Topped with fresh fruit and probiotic cookie from @beraw_ewachodakowska 💞💞💞 —— 🇵🇱Serducho jeśli zjadłabyś bananowo-truskawkowy nicecream Przepis jak zawsze prosty zblenduj 3 mrożone banany🍌i szklankę mrożonych truskawek 🍓 Podawaj z niewielka ilością świeżych owoców, ja jeszcze dodałam do mojego śniadanka malinowe ciasteczka probiotyczne od @beraw_ewachodakowska Miłej niedzieli 🥰💞🤗 _____ . . . Hugs 🤗🤗🤗and kisses💋💋💋 Ella • • • • • #healthy #vegan #breakfast #foodiesofinstagram #recipe #berries #vegetarian #foodlover #coconutbowl #foodie #healthylifestyle #fitnessfreak #plantbased #wellness #cleaneating #eatclean #eatforabs #breakfasideas #healthyfood #superfoods #fitmom #zdrowejedzenie #feedfeed #foods4thought #smoothiebowl #foodpics #healthychoices #porridge #foodart #wiemcojem ...

CHAI LATTE BØWL 🍚
.
Un week-end de yoga, des boules d'énergies et un Bøwl chai = le paradis !
Ce matin, nouvelle journée pour moi à mon premier festival de yoga à la Clusaz (non sponso je précise 😉). Je ne regrette pas d'avoir combattu ma peur de faire du yoga devant les autres. Après un an à m'y être mise grâce à des vidéos YouTube (yoga with Adrienne et yoga fight Master), le yoga fait maintenant parti de mon quotidien et je ne commence jamais un jour sans en pratiquer.
.
Pour fêter ça, je me suis emporter mon porridge infusé au chai (recette sur le blog) que j'ai twisté façon chai latte.
.
Pour ce bowl vous aurez besoin =
➡ 1 portion de flocons d'avoine (45 à 50g).
➡ 150 de lait végétal.
➡ 50ml de lait de coco épais.
➡ 1 sachet de thé. Ici du chai mais ça marche avec tout.
➡ Sucrant si besoin. Ici 1 cc de sirop de coco ou bien 1/2 banane écrasé en purée. ➡ Option = 1cc de graines de chia ou lin moulues. .
Dans une casserole, versez le lait + lait de coco et faire infuser le thé quelques minutes avec le sucrant. Ajouter les flocons et cuire jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
Verser dans un bol et déguster accompagné de vos Toppings préférés. .
Qui a déjà été à un festival de yoga ici ? Et pour ceux qui pratique vous êtes plutôt en pratique seul ou en cours ?
.
Bon dimanche à tous 🤸‍♀️.
.
.
#porridgelabbowl . . #porridge #oatmeal
#mangermieux #noixdecoco #bonnehumeur #dimanche #faitmaison #flocondavoine 
#healthy #mangersain #dimanche #recette #breakfastbowl #granolahealthy #recettefacile  #healthybreakfast #petitdejeunerhealthy #sanssucres #breakfast #healthyfood #madeinfrance #glutenfree #vegan #petitdejeunersain #mangermieux #sansgluten  #petitdejeuner #reequilibragealimentaire #porridgelab.

CHAI LATTE BØWL 🍚 . Un week-end de yoga, des boules d'énergies et un Bøwl chai = le paradis ! Ce matin, nouvelle journée pour moi à mon premier festival de yoga à la Clusaz (non sponso je précise 😉). Je ne regrette pas d'avoir combattu ma peur de faire du yoga devant les autres. Après un an à m'y être mise grâce à des vidéos YouTube (yoga with Adrienne et yoga fight Master), le yoga fait maintenant parti de mon quotidien et je ne commence jamais un jour sans en pratiquer. . Pour fêter ça, je me suis emporter mon porridge infusé au chai (recette sur le blog) que j'ai twisté façon chai latte. . Pour ce bowl vous aurez besoin = ➡ 1 portion de flocons d'avoine (45 à 50g). ➡ 150 de lait végétal. ➡ 50ml de lait de coco épais. ➡ 1 sachet de thé. Ici du chai mais ça marche avec tout. ➡ Sucrant si besoin. Ici 1 cc de sirop de coco ou bien 1/2 banane écrasé en purée. ➡ Option = 1cc de graines de chia ou lin moulues. . Dans une casserole, versez le lait + lait de coco et faire infuser le thé quelques minutes avec le sucrant. Ajouter les flocons et cuire jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Verser dans un bol et déguster accompagné de vos Toppings préférés. . Qui a déjà été à un festival de yoga ici ? Et pour ceux qui pratique vous êtes plutôt en pratique seul ou en cours ? . Bon dimanche à tous 🤸‍♀️. . . #porridgelabbowl . . #porridge #oatmeal #mangermieux #noixdecoco #bonnehumeur #dimanche #faitmaison #flocondavoine #healthy #mangersain #dimanche #recette #breakfastbowl #granolahealthy #recettefacile   #healthybreakfast #petitdejeunerhealthy #sanssucres #breakfast #healthyfood #madeinfrance #glutenfree #vegan #petitdejeunersain #mangermieux  #sansgluten   #petitdejeuner #reequilibragealimentaire #porridgelab ...

VEGAN JACKFRUIT RAGU 🍝🙌 I don’t have pasta all that often but when I do I wanna have it hearty and creamy and with a lotta vegan cheese on top 😍😍 we made this vegan jackfruit ragu using @jacknchillfoods frozen jackfruit (gifted) and topped it with homemade VEGAN PARMESAN (which took like 30 secs to make and has honestly changed my life because I have been putting it on everyyyything 🧀🙌) ➡️ you can get the RECIPE for both ragu and veegie parm on my blog ~ link in bio! ❤️ happy sunday pals!!.

VEGAN JACKFRUIT RAGU 🍝🙌 I don’t have pasta all that often but when I do I wanna have it hearty and creamy and with a lotta vegan cheese on top 😍😍 we made this vegan jackfruit ragu using @jacknchillfoods frozen jackfruit (gifted) and topped it with homemade VEGAN PARMESAN (which took like 30 secs to make and has honestly changed my life because I have been putting it on everyyyything 🧀🙌) ➡️ you can get the RECIPE for both ragu and veegie parm on my blog ~ link in bio! ❤️ happy sunday pals!! ...

Dzieeeeń dobry 😍

Dzisiaj szybciutko zostawiam Wam obiecany przepis na jagodzianki ❤
I oczywiście czekam na zdjęcia gotowych bułeczek od Was 📸 standardowo będę udostępniać na stories😍
.
A tymczasem zmykam na lekki trening💪a później odpocząć, bo po wczorajszym całodniowym chodzeniu po górach.. nogi mi odpadają 🙈😂
.
A Wy jakie macie plany na niedzielę?
.
Miłego dnia!🥰
.
.
________________________
Zaczyn:
🔹️25g drożdży
🔹️70ml mleka (dałam migdałowe)
🔹️10g mąki
🔹️5g cukru
Mleko lekko podgrzewamy i rozpuszczamy w nim drożdże, dodajemy mąkę i cukier i odstawiamy na 15 min (zaczyn powinien podwoić swoją objętość).
Ciasto:
🔹️350g mąki orkiszowej jasnej
🔹️25g masła
🔹️100ml mleka
🔹️1 żółtko
🔹️4 łyżki erytrytolu
🔹️cukier waniliowy
Masło rozpuszczamy, mleko powinno byćw temp.pokojowej (lekko podgrzane). Wszystkie składniki umieszczamy w dużej misce, dodajemy zaczyn i wyrabiamy ciasto (im dłużej, tym lepiej).
Ciasto umieszczamy w misce, przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok.1-1,5h do wyrośnięcia.
.
Jagody (mialam 130g i mi brakło, więc polecam więcej, ratowałam się dżemem) mieszamy z łyżeczką (5g) skrobii ziemniaczanej oraz łyżką erytrytolu.
.
Z ciasta odkrywamy po kawałku, robimy płaski palcem, nakładamy jagody i sklejamy jak zwykłego pieroga. Tak przygotowane bułeczki układamy łączeniem do dołu.
Kruszonka:
🔹️15g mąki
🔹️5g masla
🔹️8g erytrytolu
Wszystkie składniki mieszamy palcami.

Gotowe bułeczki smarujemy żółtkiem i posypujemy kruszonką.
Pieczemy 25-30min (aż będą zarumienione) w 180*C
Wyszło mi 10 szt.
_______________________
Całość:
E:1713kcal B:62,7g T:42,5g W:258,4g
1szt (z 10szt):
E:171kcal B:6,3g T:4,3g W:25,8g.

Dzieeeeń dobry 😍 Dzisiaj szybciutko zostawiam Wam obiecany przepis na jagodzianki ❤ I oczywiście czekam na zdjęcia gotowych bułeczek od Was 📸 standardowo będę udostępniać na stories😍 . A tymczasem zmykam na lekki trening💪a później odpocząć, bo po wczorajszym całodniowym chodzeniu po górach.. nogi mi odpadają 🙈😂 . A Wy jakie macie plany na niedzielę? . Miłego dnia!🥰 . . ________________________ Zaczyn: 🔹️25g drożdży 🔹️70ml mleka (dałam migdałowe) 🔹️10g mąki 🔹️5g cukru Mleko lekko podgrzewamy i rozpuszczamy w nim drożdże, dodajemy mąkę i cukier i odstawiamy na 15 min (zaczyn powinien podwoić swoją objętość). Ciasto: 🔹️350g mąki orkiszowej jasnej 🔹️25g masła 🔹️100ml mleka 🔹️1 żółtko 🔹️4 łyżki erytrytolu 🔹️cukier waniliowy Masło rozpuszczamy, mleko powinno byćw temp.pokojowej (lekko podgrzane). Wszystkie składniki umieszczamy w dużej misce, dodajemy zaczyn i wyrabiamy ciasto (im dłużej, tym lepiej). Ciasto umieszczamy w misce, przykrywamy ściereczką i odstawiamy na ok.1-1,5h do wyrośnięcia. . Jagody (mialam 130g i mi brakło, więc polecam więcej, ratowałam się dżemem) mieszamy z łyżeczką (5g) skrobii ziemniaczanej oraz łyżką erytrytolu. . Z ciasta odkrywamy po kawałku, robimy płaski palcem, nakładamy jagody i sklejamy jak zwykłego pieroga. Tak przygotowane bułeczki układamy łączeniem do dołu. Kruszonka: 🔹️15g mąki 🔹️5g masla 🔹️8g erytrytolu Wszystkie składniki mieszamy palcami. Gotowe bułeczki smarujemy żółtkiem i posypujemy kruszonką. Pieczemy 25-30min (aż będą zarumienione) w 180*C Wyszło mi 10 szt. _______________________ Całość: E:1713kcal B:62,7g T:42,5g W:258,4g 1szt (z 10szt): E:171kcal B:6,3g T:4,3g W:25,8g ...

Some dates stay with you forever. July 20th 2019, the day I first went back to work after 4 months out, will always make me smile 💜.

Some dates stay with you forever. July 20th 2019, the day I first went back to work after 4 months out, will always make me smile 💜 ...

What’s one of your passions ? Other than what I do modelling and acting, I love staying fit and healthy!💪🥗 Here are few things I do - captain for my netball team playing centre or wing attack
-hours captain for my school
- going to the gym 2-3 times a week with mum
-I love eating healthy! Name anything and most likely I will it🥰 -Athletics 
#fitness #healthy #passions #love #model #adidas #fun.

What’s one of your passions ? Other than what I do modelling and acting, I love staying fit and healthy!💪🥗 Here are few things I do - captain for my netball team playing centre or wing attack -hours captain for my school - going to the gym 2-3 times a week with mum -I love eating healthy! Name anything and most likely I will it🥰 -Athletics #fitness #healthy #passions #love #model #adidas #fun ...

Most Recent

La legge è uguale per tutti!
Lo sport è una legge!
Lo sport fa bene a tutti!

19 km light:non fa caldo! 
#losportèvita #loverunning #law #healthy.

La legge è uguale per tutti! Lo sport è una legge! Lo sport fa bene a tutti! 19 km light:non fa caldo! #losport èvita #loverunning #law #healthy ...

Was surprised with a trip to Paris this weekend for my birthday by @conradqh and have been absolutely spoiled! Last night we had an incredible 6 course tasting menu with pairing cocktails (!!) which I’ll post about later. Breakfast this morning is a bowl full of veggies (just what I wanted as feeling a little fragile), and the best coffee I’ve had in Paris. Chickpeas, watermelon, fennel, peppers, humous, egg and caponata ❤️.

Was surprised with a trip to Paris this weekend for my birthday by @conradqh and have been absolutely spoiled! Last night we had an incredible 6 course tasting menu with pairing cocktails (!!) which I’ll post about later. Breakfast this morning is a bowl full of veggies (just what I wanted as feeling a little fragile), and the best coffee I’ve had in Paris. Chickpeas, watermelon, fennel, peppers, humous, egg and caponata ❤️ ...

SM Magazine 1978♥️.

SM Magazine 1978♥️ ...