#heavy

Photos + Videos + Location + Profile + Media

2x4x180kg easy. Deadlift is going good, bench too, but my squat sucks... So I'm gonna push these two that are good and not stress about my weak ass squat. ________________________________________ Check out my squat progress video, link is in the deion! 🎥 ________________________________________ Follow for my powerlifting journey and some (un)healthy food. ________________________________________ #heavy #strong #aesthetics #natural #fitfam #fitness #fit #gym #gymlife #gymrat #bodybuilding #bodybuilder #lifestyle #deadlift #benchpress #squat #squats #training #powerlifter #deadlifts #physique #follow #powerlifting #health #legs #mobility #muscle #back #yg #aesthetics #physique #powerlifter #fitfam #bodybuilder #gymrat #squat #legs #follow #health #fitness #gymlife #strong #back #natural #benchpress #gym #muscle #bodybuilding #deadlifts #fit #squats #heavy #powerlifting #deadlift #yg #training #mobility #lifestyle
Perfect Physique Goal 💪 💪 - Follow @fit_avenger for more 💪💪 - Model @femme_felis . . . #cardio #girlswholift #heavy #gym #bodybuildinglifestyle #bikinicompetitor #beastmode #eatclean #fitspiration #shredded #picoftheday #girlswithmuscles #instafit #trainer #photooftheday #powerful #bikini #active #ripped #prilaga #stronger #aesthetics #train #crossfit #powerlifting #fitfam #training #fitnessmodel #dreambody #fitnessaddict #aesthetics #trainer #fitfam #instafit #beastmode #prilaga #girlswithmuscles #bikini #crossfit #stronger #bikinicompetitor #fitnessaddict #bodybuildinglifestyle #fitnessmodel #train #dreambody #gym #shredded #powerlifting #eatclean #heavy #picoftheday #active #ripped #powerful #training #fitspiration #girlswholift #photooftheday #cardio
• MONALIFTA • 💪🏻 • • P.S: Haters will say, this is Photoshopped 😂😂. • Turn on post notification✔️ Like comment and share ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow @why_we_fitness Follow @why_we_fitness Follow @why_we_fitness Follow @why_we_fitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #barbell #fit #muscle #healthy #crossbar #heavy #muscles #instagramanet #powerful #health #instagramanet #bodybuildingmotivation #squat #fitness #flex #bodybuilding #strong #gymlife #instafit #instatag #muscleandhealth #bodybuildinglifestyle #instafitness #powerlifting #instatag #stronger #motivation #gym #muscles #instafit #flex #squat #crossbar #muscleandhealth #healthy #health #barbell #instafitness #stronger #fitness #gymlife #strong #motivation #bodybuildinglifestyle #muscle #instagramanet #gym #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fit #powerlifting #heavy #instatag #powerful
HOODIES @overthrone_music #overthrone #overthroneband #Metal #ukmetal #Metalcore #ukmetalcore #Birmingham #Birminghammetal #MetalBirmingham #band #metalband #music #secondcity #newmusic #heavy #musician #ukmusic #heavymusic #merch #bandmerch #bandtee #bandhoodie #hood #bands #clothing #apparel #alt #music #birminghammetal #secondcity #metalband #metalcore #hood #newmusic #metalbirmingham #metal #overthrone #heavymusic #bands #apparel #heavy #ukmetalcore #alt #bandtee #bandhoodie #birmingham #ukmetal #bandmerch #musician #band #ukmusic #overthroneband #merch #clothing
® 🗝 Errbody wanna be a bodybuilder.. but nobody wants to lift no heavyass weights! Ronnie Coleman . . . . . . . #qatar #gymlife #gym #fit #fitfam #fitnessjourney #aesthetic #physique #fitspo #instafitness #gains #goals #bulking #season #bodybuilding #fitness #motivation #inspiration #gymlove #picoftheday #photography #stayfit #motivated #workout #heavy #top #monday #liftt #nike #physique #fitfam #goals #inspiration #photography #instafitness #fitnessjourney #liftt #gymlife #fitness #stayfit #motivation #gym #qatar #bodybuilding #nike #monday #aesthetic #heavy #fit #picoftheday #fitspo #top #gymlove #season #workout #gains #bulking #motivated
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕЖДУ ТРЕНИРОВКАМИ! • • •Период отдыха – важнейшая часть грамотно построенной программы тренировок. К сожалению, многие новички уделяют большое внимание выполнению упражнений, а спланировать отдых после тренировки забывают. • • ПОЧЕМУ ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТАК ВАЖЕН? 🔘Человеческие мышцы нуждаются в отдыхе, так как при серьезной нагрузке мышечная ткань получает множество микротравм и теряет запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания. Период восстановления занимает от 24 до 48 часов. Вот почему профессиональные атлеты не нагружают одни и те же группы мышц два дня подряд. • • КАК БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ? 🔘Избежать перетренированности. Грамотное планирование тренировок – самый простой путь к быстрому восстановлению. Чрезмерная нагрузка и отсутствие отдыха снижают эффективность физических упражнений и отодвигают желаемый результат. 🔘Вода. Во время физической нагрузки человек теряет много жидкости. В идеале эти запасы следует пополнять во время тренировки. Если такой возможности нет – обязательно пейте после. Обычная чистая вода поддерживает нормальный обмен веществ в организме и ускоряет его восстановление. 🔘Еда. Упражнения истощают запасы энергии. Однако если эти запасы пополнять недостаточно, организм начнет экономить энергию, и сил на следующую тренировку может не хватить. Наилучший вариант – это блюдо из высококачественного белка и сложных углеводов. 🔘Массаж. Легкие расслабляющие массажные движения улучшают кровообращение, а значит, и транспорт питательных веществ по всему телу. Это помогает мышцам восстановиться и “заправиться” гораздо быстрее. 🔘Контрастный душ. Стенки сосудов сжимаются под воздействием холода и расширяются под воздействием тепла, улучшая кровообращение во всем теле. Контрастный душ не только снимает болезненные ощущения в мышцах, но и улучшает эластичность сосудистых стенок. 🔘Выспаться. Человеческое тело обладает удивительной способностью заботиться о себе, если ему не мешать. Так, например, во время сна организм вырабатывает гормон роста, который в значительной степени отвечает за восстановление и рост тканей. . . . . . _______________________________ #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #stronger #fitness #flex #powerful #strong #fit #heavy
Plateau muscu aéré/propre/ranger 👏🏻 #musculation #heavy #poid #altere #barrefitness #barreworkout #fitnessmotivation #sport #fit #espace #lumineux #ranger #respecter #propre #Fenouillet #aucamville #sainalbans #saintjory #sesquiere #toulouse #respecter #fitnessmotivation #barreworkout #lumineux #musculation #aucamville #propre #sport #sainalbans #sesquiere #saintjory #toulouse #fit #heavy #altere #fenouillet #poid #barrefitness #ranger #espace
Estas son algunas de nuestras remeras!!! Como siempre, sacamos fotos para que vean que salen bien posta. No les chamuyamos con los archivos digitales (como vemos que hacen otros jijiji). En unos días sacamos fotos con las remes puestas para que vean mejor!!! 😮😀😈🐍🤘 ★ COMPRÁ cualquiera de nuestras remeras en efectivo, débito o crédito --> hay CUOTAS y PROMOS en los envíos (ENVÍOS GRATUITOS comprando 3/4 -dependiendo del modelo- unidades o más). ★ Podés ver todos nuestros MODELOS y PRECIOS en: https://listado.mercadolibre.com.ar/_CustId_331169436 ★ ENVÍOS a todo el país (vía Mercado Envíos) ✈️ ★ ENTREGAS por Palermo (C.A.B.A.) 😁 ★ Consultas: attitude.remeras.rockeras@gmail.com #Bandas #Bands #Remera #Remeras #Remerasestampadas #Estampados#Tshirts #Rock #HardRock #Metal #Heavy #Blues #Punk #Grunge #Music#Música #NoGender #Unisex #music #grunge #bandas #punk #blues #metal #remeras #bands #estampados #nogender #remerasestampadas #música #heavy #remera #rock #hardrock #unisex #tshirts
Über was ich wirklich nicht meckern kann, sind meine Biceps. Ist neben meiner Brust das einzige mit was ich wirklich zufrieden bin an meinem Körper. Was sind eure Schwachpunkte und mit was seid Ihr zufrieden??? - #biceps#bizeps#arms#fitfamgermany#fitfam#machdichwahr#muskelaufbau#abnehmen#barbell#stronger#heavy#gym#muscleandhealth#motivation#instafit#bodygoals#noexcuses#fitnessgoals#personaltrainer#beastmode#fitlife#bodybuilding#grow#focus#pushpullgrind#fitness#фитнесс#фитнесмодель#зож#здоровье# #bodygoals #fitfam #instafit #beastmode #muscleandhealth #barbell #фитнесмодель #personaltrainer #stronger #fitness #grow #arms #motivation #bizeps #noexcuses #gym #focus #fitnessgoals #bodybuilding #fitfamgermany #muskelaufbau #heavy #фитнесс #fitlife #pushpullgrind #abnehmen #biceps #здоровье #зож #machdichwahr
Юлия Яковенко.город Чернигов.ТОП 3 Кубок Украины UBPF, категория спорт модель до 165см Ph:@julikydraha_ubpf . . . . . . . . . . . . . . #ukrainiansportpeople #kiev #sport #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #спорт #тренировка #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #украина #muscles #instafit #flex #squat #crossbar #тренировка #ukrainiansportpeople #muscleandhealth #barbell #instafitness #kiev #stronger #спорт #fitness #gymlife #sport #украина #strong #motivation #bodybuildinglifestyle #muscle #gym #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fit #powerlifting #heavy #powerful #instabodybuilding
@olianas_my_personal_trainer I regali quelli belli 😍❤️💪. . @prilaga #picoftheday #gym #shredded #instafit #powerful #train #fitnessmodel #fitspiration #fitfam #bikini #training #dreambody #stronger #photooftheday #aesthetics #eatclean #bodybuildinglifestyle #trainer #ripped #cardio #fitnessaddict #prilaga #girlswholift #bikinicompetitor #beastmode #active #heavy #girlswithmuscles #crossfit #powerlifting #aesthetics #trainer #fitfam #instafit #beastmode #prilaga #girlswithmuscles #bikini #crossfit #stronger #bikinicompetitor #fitnessaddict #bodybuildinglifestyle #fitnessmodel #train #dreambody #gym #shredded #powerlifting #eatclean #heavy #picoftheday #active #ripped #powerful #training #fitspiration #girlswholift #photooftheday #cardio
I love vintage cars because you can do so much more to them. Book your shoot contact me 7009663885 #Model #India #ig_india #insta_india #Punjab #vehicle #car #instacar #cargram #truck #machine #industry #wheel #road #drive #traffic #engine #heavy #shipment #vintage #driver #daylight #action #rusty #urban #snypechat #usa #england🇬🇧 #canada #india #truck #action #daylight #vintage #usa #rusty #snypechat #car #ig_india #machine #punjab #engine #insta_india #urban #vehicle #road #model #traffic #heavy #driver #canada #england🇬🇧 #cargram #instacar #industry #shipment #drive #wheel
#bahrain #bjj #ufcgym #ufcgymbh #brazilianjiujitsu #traindifferent #ufc #conditioning #mma #fitness #heavy #boxing #bahrainsports #personaltrainer #قلالي #bahrainwomen #ufcbrasil #april #compprep #bahraininstagram #thankyougod #repost #nowwatchmework #followforfollow #bahraingp #instagood #jiujitsu #amwaj #progression #bjj4life, я использую @tagsfinder_com #قلالي #conditioning #bahrainsports #bahrain #ufc #jiujitsu #ufcbrasil #personaltrainer #followforfollow #amwaj #bjj4life #brazilianjiujitsu #fitness #bahraingp #boxing #mma #april #ufcgym #thankyougod #bjj #nowwatchmework #repost #traindifferent #ufcgymbh #heavy #bahrainwomen #instagood #progression #compprep #bahraininstagram

social media share