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Haz de cada día algo extraordinario
Cree en tus sueños
Yo puedo
Tu puedes
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Haz de cada día algo extraordinario Cree en tus sueños Yo puedo Tu puedes . . #actor #model #fit #likeforlikes #living #running #sonora #sancarlos #hmo #morning #boy #men #california #lion #dietz #dietzunderwear #moder #style #fe ...

Happy birthday my love 🥰 
Te amo, gracias por cada momento que pasamos juntos disfruta mucho el día de hoy, soy afortunada de estar contigo!! LOVEYOU♥️.
Los 🎈 son de @baballoons_hmo .
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#happybirthday #hmo #happy #photooftheday #love #photo #hbd #boyfriend.

Happy birthday my love 🥰 Te amo, gracias por cada momento que pasamos juntos disfruta mucho el día de hoy, soy afortunada de estar contigo!! LOVEYOU♥️. Los 🎈 son de @baballoons_hmo . . . . . . #happybirthday #hmo #happy #photooftheday #love #photo #hbd #boyfriend ...

Ha..... taktau letak caption apa..
#hmo #hmotv #soon #3rdseasonkot #bboy #theteam #malaysianhiphop #figura.

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#financeandinvestment #propertyinvestment #jv #propertylifestyle #investmentportfoliobuild #diversifyingwealth #propertycouple #passiveincome #lifepartner #golf #propertydevelopment #focused #focusonself #bendingreality #coliving #investorfunding #hmo #buyrefurbishandrefinance #btl #propertystrategysystems #propertydeveloper #mohportfolio #MOHportfolio #improveyourmind #improveyourself #proud #success #motivation #studying #CFAfoundations
Flashback to one of my favorite moments of 2018 in nairobi kenya at giraffemanor as my new giraffe friend took a break from eating his breakfast to smile for the camera while I explained instagram to him so he could see what it felt like to be instafamous and here he is! I’m kidding about explaining socialmedia to him, he just liked me for the large quantities of food I was giving him and I’m okay with that since food is a big passion for me, and more importantly, I love giving...whether through karmagawa or archived live stocktrading and Q&A webinars, speaking of which I have to go as I have yet another 2-hour live webinar for my Trading Challenges students starting in 15 minutes, but here’s one last thought that this picture exemplifies nicely: life, and the stockmarket too, will always have its ups and downs, so learn to celebrate the highs and manage the lows while trying to experience as many unique moments like this that take your breath away along the way!.

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Had the honor and privilege to have my @hmotorsonline integra type R / carbon fiber spark plug cover signed by the Legend himself  @hondaprojason at this morning's event @firsttexashondaatx 🤘🤘🤘🤘 had a blast today 🔥🔥🔥🔥🔥
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#HondaMotorsOnline #HMO #B18C 
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#NoGoodRacing #skunk2racing #NGK #GatesRacing #BRIDE #toyotires #TEAMELEVATED.

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El que a buen árbol se arrima....

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La sonda nasogastrica va por mi narina izquierda xD
#Benditapatria #hmo #hermosillo #Nurse #sonora #mexico #cate.

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Tienes alguna idea? Nosotros podemos ayudarte a hacerla realidad. 💅🏻 Las mejores uñas están en Polish. 
No olviden agendar  su cita al 📞3118853 o WhatsApp 6623519277. 📍 Olivares 103. colonia valle grande 
#hermosillosonora #hmo #aquihillo #hermosillo #nails #polishnailbarhmo.

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De $1300 paga solo $650 🤩✨ Beneficios de lash Botox: •acelera el crecimiento de la pestaña natural •restaura las pestañas dañadas y le da elasticidad •nutre e hidrata las pestañas •es completamente indoloro y se realiza sin necesidad de inyecciones ( con cremas) •ayuda en la curvatura y oscurecimiento de pestañas + info al ☎️3118853 o via what’s App 📲6623519277

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Analizando productos:🤓 ¡Excelente inicio de fin de semana!🥳🤩 Este bonito viernes queremos mostrar la importancia de leer etiquetas, para evitar irnos con la finta de las presentaciones... En este caso se hace una comparativa entre dos presentaciones de un producto, en el que uno dice ser natural mientras que el otro condimentado.

Porciones y energía: Si bien el tamaño de la porción es el mismo, resulta algo curioso que la versión natural contenga una mayor cantidad de calorías (aunque tampoco está de más decir, si bien el puré de tomate envasado no es un alimento libre, si vale la pena considerarlo como bajo en calorías, ya que 16-18 calorías por porción realmente es poco)

Macro nutrientes: A simple vista, tanto carbohidratos, proteínas como lípidos realmente son muy similares, solamente que persiste la curiosidad: En la versión natural resulta mayor por apenas unas décimas (¿Pero que no esa es la que no tiene agregados?🙃) Sodio: Aquí ya se hace un poco de justicia a que haya dos presentaciones, pues la versión condimentada tiene 30 mg más de sodio, sin embargo también debemos aclarar que no es una diferencia demasiado significativa, por lo que si alguna persona tiene que evitar el sodio, no es recomendable ninguna de las dos presentaciones. ¿Tu lees las etiquetas? ¿Que has descubierto al leerlas?
¡Cuéntanos en los comentarios! 😀

No olvides seguirnos en Valor Nutricio si este contenido te gusta ya que nos ayudas muchísimo a seguir compartiendo este tipo de información.🤩 ¡Un abrazo, hasta pronto! •
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Analizando productos:🤓 ¡Excelente inicio de fin de semana!🥳🤩 Este bonito viernes queremos mostrar la importancia de leer etiquetas, para evitar irnos con la finta de las presentaciones... En este caso se hace una comparativa entre dos presentaciones de un producto, en el que uno dice ser natural mientras que el otro condimentado. Porciones y energía: Si bien el tamaño de la porción es el mismo, resulta algo curioso que la versión natural contenga una mayor cantidad de calorías (aunque tampoco está de más decir, si bien el puré de tomate envasado no es un alimento libre, si vale la pena considerarlo como bajo en calorías, ya que 16-18 calorías por porción realmente es poco) Macro nutrientes: A simple vista, tanto carbohidratos, proteínas como lípidos realmente son muy similares, solamente que persiste la curiosidad: En la versión natural resulta mayor por apenas unas décimas (¿Pero que no esa es la que no tiene agregados?🙃) Sodio: Aquí ya se hace un poco de justicia a que haya dos presentaciones, pues la versión condimentada tiene 30 mg más de sodio, sin embargo también debemos aclarar que no es una diferencia demasiado significativa, por lo que si alguna persona tiene que evitar el sodio, no es recomendable ninguna de las dos presentaciones. ¿Tu lees las etiquetas? ¿Que has descubierto al leerlas? ¡Cuéntanos en los comentarios! 😀 No olvides seguirnos en Valor Nutricio si este contenido te gusta ya que nos ayudas muchísimo a seguir compartiendo este tipo de información.🤩 ¡Un abrazo, hasta pronto! • • • • • #Nutri #nutricion #ValorNutricio #healthy #bebidas #hermosillo #hmo #saludable #tips #fit #fitness #cafe #nutricionista #sano #dietaflexible #dietasana #etiqueta #analizandoproductos #tomate #condimento #pure ...

¡Hola a todos!😁 Ya que estamos con las bebidas, no podemos dejar de lado nuestro cafesito, y para los que no funcionamos sin él en la mañana también tenemos opciones:

El café en si, es un alimento libre, sin embargo aumentamos las calorías dependiendo de aquello que le agregamos, por tanto aquí dejamos algunas alternativas para no tener que dejarlo de lado.

1.- Azúcar: Utilizar los sobres amarillos o rosas de endulzante es una buena opción para evitar las calorías para quienes no disfrutan el sabor natural del café. Cambien utilizar estevia es totalmente válido. 😄

2.- Leche: Para quienes gustan de capuchino, o simplemente café con leche las opciones se ven un poco limitadas, y si por ejemplo, utilizamos leche descremada ya no podemos considerar como libre el café, ya que al ser una taza con capuchino o 1/2 en café con leche, representara una porción de lácteos por lo que se debe moderar.😊 3.- Crema: El sustituto común de crema contiene muy pocas calorías, de tal suerte que lo podemos considerar como libre (OJO🧐: Existen algunas variantes con sabores que  tienen azúcar agregado, así que hay que revisar muy bien las etiquetas)

Complementos: También se puede utilizar un poco de canela en polvo o esencia de vainilla para aromatizar nuestro café y cambiar la sensación al beberlo.😋 ¿Ya sabías estos tips? ¡Prueben los complementos!
Leeremos en los comentarios que les pareció☺️ Si te gusta esta información sigue a Valor Nutricio  ya que nos ayuda mucho para seguir preparando contenido así. ¡Un abrazo, hasta pronto! •
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¡Hola a todos!😁 Ya que estamos con las bebidas, no podemos dejar de lado nuestro cafesito, y para los que no funcionamos sin él en la mañana también tenemos opciones: El café en si, es un alimento libre, sin embargo aumentamos las calorías dependiendo de aquello que le agregamos, por tanto aquí dejamos algunas alternativas para no tener que dejarlo de lado. 1.- Azúcar: Utilizar los sobres amarillos o rosas de endulzante es una buena opción para evitar las calorías para quienes no disfrutan el sabor natural del café. Cambien utilizar estevia es totalmente válido. 😄 2.- Leche: Para quienes gustan de capuchino, o simplemente café con leche las opciones se ven un poco limitadas, y si por ejemplo, utilizamos leche descremada ya no podemos considerar como libre el café, ya que al ser una taza con capuchino o 1/2 en café con leche, representara una porción de lácteos por lo que se debe moderar.😊 3.- Crema: El sustituto común de crema contiene muy pocas calorías, de tal suerte que lo podemos considerar como libre (OJO🧐: Existen algunas variantes con sabores que tienen azúcar agregado, así que hay que revisar muy bien las etiquetas) Complementos: También se puede utilizar un poco de canela en polvo o esencia de vainilla para aromatizar nuestro café y cambiar la sensación al beberlo.😋 ¿Ya sabías estos tips? ¡Prueben los complementos! Leeremos en los comentarios que les pareció☺️ Si te gusta esta información sigue a Valor Nutricio ya que nos ayuda mucho para seguir preparando contenido así. ¡Un abrazo, hasta pronto! • • • • #Nutri #nutricion #ValorNutricio #healthy #bebidas #hermosillo #hmo #saludable #tips #fit #fitness #cafe #nutricionista #sano #dietaflexible #dietasana #dieta #nutrition #healthysnacking #calorias #comersano ...

¡Hola a todos!😁😁 Es muy común tener antojos dulces, más cuando muchos acostumbrábamos a tomar jugos o refrescos comerciales, pues bien, no todo está perdido, pues hay algunas opciones en el mercado que nos permiten tomar algo de sabor y que las kilocalorias se queden en su lugar:

Peñafiel: Existen algunas variantes en dicha marca que por su combinación de Sucralosa y Acesulfame pueden permitirse con moderación pues el aporte calórico es mínimo. ( Sabor: Fresa {No fresada}, Arándano y arándano light, naranjada light, mandarina y mandarina light, manzana y manzana light, sangría y sangría light)

Be-Light: En sus presentaciones de Jamaica, limón o toronja cuentan con muy bajo aporte calórico.

Té o bebidas en polvo: Algunas marcas como Zuko, en sus polvos para preparar bebidas ya están endulzados con edulcorantes sin calorías.

Asimismo, aquellas que podamos preparar por nuestra cuenta como limonada natural, Jamaica, té de infusión, mientras se endulce con Splenda o Stevia las calorías se mantendrán a raya. ‼️❗️OJO❗️‼️: No es lo más recomendable utilizar bebidas comerciales, sin embargo, es válido tener opciones para refrescarnos sin sentir que estamos incumpliendo nuestros objetivos. ¿Conocías estos datos? ¿Cuales comenzarás a utilizar?
¡Te leemos en los comentarios!🤓 No olvides seguirnos en Valor Nutricio si este contenido te gusta ya que nos ayudas muchísimo a seguir compartiendo este tipo de información.🤩 ¡Un abrazo, hasta pronto!😊😊
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¡Hola a todos!😁😁 Es muy común tener antojos dulces, más cuando muchos acostumbrábamos a tomar jugos o refrescos comerciales, pues bien, no todo está perdido, pues hay algunas opciones en el mercado que nos permiten tomar algo de sabor y que las kilocalorias se queden en su lugar: Peñafiel: Existen algunas variantes en dicha marca que por su combinación de Sucralosa y Acesulfame pueden permitirse con moderación pues el aporte calórico es mínimo. ( Sabor: Fresa {No fresada}, Arándano y arándano light, naranjada light, mandarina y mandarina light, manzana y manzana light, sangría y sangría light) Be-Light: En sus presentaciones de Jamaica, limón o toronja cuentan con muy bajo aporte calórico. Té o bebidas en polvo: Algunas marcas como Zuko, en sus polvos para preparar bebidas ya están endulzados con edulcorantes sin calorías. Asimismo, aquellas que podamos preparar por nuestra cuenta como limonada natural, Jamaica, té de infusión, mientras se endulce con Splenda o Stevia las calorías se mantendrán a raya. ‼️❗️OJO❗️‼️: No es lo más recomendable utilizar bebidas comerciales, sin embargo, es válido tener opciones para refrescarnos sin sentir que estamos incumpliendo nuestros objetivos. ¿Conocías estos datos? ¿Cuales comenzarás a utilizar? ¡Te leemos en los comentarios!🤓 No olvides seguirnos en Valor Nutricio si este contenido te gusta ya que nos ayudas muchísimo a seguir compartiendo este tipo de información.🤩 ¡Un abrazo, hasta pronto!😊😊 • • • • • • • • #Nutri #nutricion #ValorNutricio #healthy #bebidas #hermosillo #hmo #saludable #tips #fit #fitness #dieta #dietasana #dietaflexible #sano #nutricionista #nutrition #nutricionistas #calorias #motivacion ...