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TARTE RUSTIQUE ÉPINARDS - FETA = 128 kcal/parts Week-end chargé, même pas eu le temps de cuisiner ! Mais je vous reviens aujourd'hui avec une recette de tarte épinards feta super bonne ! Pour une quiche de 4 grosses parts : - 75g de farine (259 kcal) - 75g de fromage blanc 0% (35 kcal) - 10g de levure chimique Faire la pate, l'étaler et garnir de : - 300g d'épinards en bocal (81 kcal) - 85g de feta allégée émiettée (137 kcal) On enfourne pour 30min à 180°C et c'est prêt ! On arrive à 128 kcal la part. À ce prix là, nous on fait moitié moitié pour 256 kcal/personne. Bon ap ! 😊 #barnabecooks #lightmeal #healthy #healthyfood #mangersain #maigrir #eatclean #regime #regimeuse #diet #dietfood #french #frenchrecipes #frenchfood #recette #recetteminceur #vegetarien #vegetarian #reequilibragealimentaire #lunch #homemade #faitmaison #detox #legume #green #bio #organico #healthyfood #diet #mangersain #maigrir #frenchrecipes #organico #barnabecooks #vegetarien #french #homemade #recetteminceur #regimeuse #legume #regime #green #reequilibragealimentaire #detox #bio #faitmaison #frenchfood #lunch #healthy #vegetarian #dietfood #recette #lightmeal #eatclean
Algunas veces ya fatigados mentalmente y aún con mucho trabajo por hacer, clarity nos ayuda a concentrarnos, es una mezcla que contiene menta por lo que nos ayuda a focalizarnos en nuestras actividades, dando un respiro de paz a nuestro día. #organico #menta #concentracion #mundoesencial #villahermosa #merida #salud #spa #vegano #claridad #clarity #fatigamental #stres #fatiga #oportunidad #merida #menta #clarity #oportunidad #salud #concentracion #mundoesencial #stres #organico #spa #claridad #fatigamental #fatiga #vegano #villahermosa
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Y bueno ya esta en Mexico el aceite de Pimienta Negra, para los que no lo sabiamos ayuda a las pieles sensibles con problemas de vitiligo, problemas digestivos, tiene un aroma especiado dulce, me sorprendio, esta semana lo sumare a mis aderezos de ensalada, lo mejor de young living es que produce aceites 100% puros, tienen certificacion Kosher, Halal, por lo cual se pueden disfrutar en nuestros alimentos. #vegano #organico #pimientanegra #blackpepper #kosher #halal #mundoesencial #vitiligo #pielsensible #pieldelicada #saludable #aderezos #vitiligo #blackpepper #saludable #aderezos #mundoesencial #pieldelicada #organico #kosher #halal #vegano #pimientanegra #pielsensible
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Ultimos dias de tibieza antes del invierno en nuestra huerta organica ♥ Italia #fall #autunno #autumn #otoño🍁🍂 #otoño #otoño2018 #huerta #huertaurbana #huertasurbanas #huertas #orto #ortourbano #permacultura #biologico #biologicoitalia #organico #soysaludable #cenasaludable #dietasaludable #comidasaludable #italylife #estilodevida #lifestyle #wealthy #comidaorganica #ortobio #bio #verduras #verdurasfrescas #verduredistagione #comidaorganica #verduras #orto #huertaurbana #dietasaludable #estilodevida #huertasurbanas #italylife #organico #ortobio #verdurasfrescas #soysaludable #biologicoitalia #biologico #cenasaludable #comidasaludable #ortourbano #bio #otoño2018 #verduredistagione #fall #lifestyle #permacultura #otoño🍁🍂 #huerta #autumn #autunno #wealthy #huertas #otoño
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Porfin ya en marcha ara a ver sus frutos 😬😬🤪🤪😎 #grower #weedporn #organico #karmagenetics #spectrumkingled #seedbank #spain #airport #lec #led #gavita #lux #trifirado #zkittlez #fruitbowl #headstash #karma #weedboy #weed #bcn #spain #spaingrowers #floraflex #profesional #congratulations 😊🍁🌱🔥🔥🔥🍬mil gracias a @floraflex 💚😎 #grower #gavita #fruitbowl #spaingrowers #profesional #organico #karma #karmagenetics #headstash #airport #weedboy #spectrumkingled #lux #floraflex #zkittlez #spain #lec #congratulations #seedbank #weedporn #bcn #weed #trifirado #led
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I remember when I use to eat so much junk food and didn't know how bad it was for my health.i know now that to be healthy I have to stay active and eat healthy.Im greatfull to God and Martha Pacheco and @runningwwild for introducing me to this amazing nutritional organic drink called #zeal.I no longer have crazy cravings every 3 hours.Ifeel better since drinking it! Ask me how you can get it! :) ask me go head I dare you..;) Or click on the link on my profile❤ (Ps) Btw this took guts to post! I remember been so self conscious and uncomfortable with the way I looked.. I am now in a different state of mind.. I may not be perfect but I am learning to accept myself and love myself more every day and it takes time to unprogram the old negative beliefs. . . . #Selfcare #lovethyself #motivation #healthymind #determination #zeal #zealforlife #controldepeso #organico #health #weightchallenge #weightlossjourney #fitmoms #superfood #vegan #anorexis #eatingdesorder #energy #focus #selflove #fitnessjourney #likesforfun #likesback #fitmoms #weightchallenge #anorexis #health #focus #vegan #organico #weightchallenge #fitnessjourney #determination #zealforlife #weightlossjourney #likesback #lovethyself #eatingdesorder #energy #controldepeso #healthymind #selflove #zeal #likesforfun #selfcare #motivation #fitmoms #superfood

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