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Se valer a pena deixe um coração 💟
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
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Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝
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Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_receitas_familia
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.⤵️⤵️⤵️
😋😱🥗
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Aí têm:⤵️
Arroz de ontem passado na manteiga com vinagrete seco, salsa desidratada, pimenta caiena e ovinho picado, vagem refogada, salada de alface, tomate e cebola roxa mais assado de sobrecoxa de frango.
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Créditos - @coisasdenany
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
Separadas em café da manhã, almoço e janta;
▶️Receitas fáceis e práticas;
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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais)
➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores;
➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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Se valer a pena deixe um coração 💟 . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_receitas_familia . .⤵️⤵️⤵️ 😋😱🥗 . Aí têm:⤵️ Arroz de ontem passado na manteiga com vinagrete seco, salsa desidratada, pimenta caiena e ovinho picado, vagem refogada, salada de alface, tomate e cebola roxa mais assado de sobrecoxa de frango. . Créditos - @coisasdenany ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb nos mandando uma mensagem no direct,comentando: QUERO O LIVRO💟 . ...

Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏
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🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente

Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏 . 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @cardapio_do_dia_a_dia 😘 - 🍽️ Bom, eu temperei aproximadamente 1kg de paleta bovina com alho, cebola, sal, chimichurri, tempero misto e mostarda em pó. Na panela de pressão, coloquei óleo e deixei esquentar bem até sair fumaça. Daí coloquei a carne e deixei dourar todos os lados! Depois coloquei água até o nível da carne, 1cebola grande em pedaços, 2 folhas de louro, e 1 xic de molho de tomate. Fechei e deixei na pressão por uns 40min. . 🍽️ Retirei a carne, esperei esfriar e fatiei. (Se fatiar muito quente, ela vai desmanchar toda). O molho que ficou na panela, passei por uma peneira, voltei ao fogo, acrescentei 2 c.sopa de vinagre branco, 1c.sopa de creme de cebola, cheiro verde, azeitonas e champignons. Por isso não acrescentei sal, mas vc pode avaliar. Esse molho fica marrom, parece molho madeira 😋. . Essa receita é muito boa gente, já fiz com lagarto, acém, peito.... Mas paleta é a minha favorita!! . . . . . . Repost @jessicaaraujo_oliveira ...

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤
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É TPM que fala? Nada de tentações! É mousse fake de morango! 
Dissolva uma pacote de gelatina diet de morango em 150 ml de água. Bata no liquidificador com 9 pedras de gelo e 5 colheres de leite em pó desnatado, até ficar cremoso. 2 minutos no freezer e pronto pra comer!
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Repost @dukanevida
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ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 400 RECEITAS FIT & DESAFIO DO CHA 📚🥗🥙🥞
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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . É TPM que fala? Nada de tentações! É mousse fake de morango! Dissolva uma pacote de gelatina diet de morango em 150 ml de água. Bata no liquidificador com 9 pedras de gelo e 5 colheres de leite em pó desnatado, até ficar cremoso. 2 minutos no freezer e pronto pra comer! . Repost @dukanevida . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 400 RECEITAS FIT & DESAFIO DO CHA 📚🥗🥙🥞 . #dukan #dukanevida #dukanbr #dukan évida #dukanbrasil #receitasdukan #regimedukan #drpierredukan #dietadaproteina #dukandiet #instafood #colorfood #healthy #healthyfood #foodlover #lowcarb #regime #emagrecer #receitasfit #receitasfitness #receitafit ...

❤.Clique no Link azul no topo do meu perfil
↪ 👉@mamaesfitnesss  para pegar as receitas para secar em 30 dias . ..
❤
☺
💪.

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BOLO DE CACAU SAUDÁVEL FÁCIL 😍
Quer uma dica ? Só faça. Fica divino!!!! receita exclusiva @flanutrifit 🥞

Receita/ingredientes 
5 ovos 
3 xícaras de água quente 
1 xícara de creme de leite 
4 colheres de sopa cheia de cacau 
1/2 xic de óleo de coco 
5 colheres de sopa de xilitol ou demerara ou mascavo ou outro adoçante (prove a massa para ver se está no gosto que você quer)!
Bata todos esses ingredientes no liquidificador. Depois misture eles com 4 xic e 1/2 de farinha de aveia ou outra. Misture bem. Depois adicione 1 colher de sopa de fermento em pó a massa. Misture. E leve em uma assadeira untada para o forno por 40 min (forno médio). Pronto. 
Calda chocolate 60%+ creme de leite. Mistura os dois e joga por cima. 😉
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🔥Deseja eliminar no mínimo 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
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✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasfitja👈
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BOLO DE CACAU SAUDÁVEL FÁCIL 😍 Quer uma dica ? Só faça. Fica divino!!!! receita exclusiva @flanutrifit  🥞 Receita/ingredientes  5 ovos  3 xícaras de água quente  1 xícara de creme de leite  4 colheres de sopa cheia de cacau  1/2 xic de óleo de coco  5 colheres de sopa de xilitol ou demerara ou mascavo ou outro adoçante (prove a massa para ver se está no gosto que você quer)! Bata todos esses ingredientes no liquidificador. Depois misture eles com 4 xic e 1/2 de farinha de aveia ou outra. Misture bem. Depois adicione 1 colher de sopa de fermento em pó a massa. Misture. E leve em uma assadeira untada para o forno por 40 min (forno médio). Pronto.  Calda chocolate 60%+ creme de leite. Mistura os dois e joga por cima. 😉 ----------------------------------------------------------------------------- . 🔥Deseja eliminar no mínimo 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasfitja 👈 . . . . #bolofitness #bolofit #receitasfit #comidasaudavel #receitasaudavel #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #vidafit #lanchefit #receitas #receitaslowcarb #receita #receitinhas #receitassaudaveis #receitafit #receitinha ...

Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏
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Uma simples vitamina quer serve tanto no café  da manhã  e lanche da tarde...uma delicia😋 .
🍫 Batida de 200ml de iogurte natural + 1 banana grande madura + 1 colher de sopa de cacau em pó + Adoçante a gosto (usei stevia) 😋
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Créditos @oucaseucorpo
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Dê dois toques na foto por favor ❤️😍🙏 . . Uma simples vitamina quer serve tanto no café da manhã e lanche da tarde...uma delicia😋 . 🍫 Batida de 200ml de iogurte natural + 1 banana grande madura + 1 colher de sopa de cacau em pó + Adoçante a gosto (usei stevia) 😋 . Créditos @oucaseucorpo . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasfitnesslowx 👈 . . . . . . . #lowcarb  #lowcarbs #lowcarbbrasil  #receitas  #receitafit  #receitasfit #receitaslowcarb  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #emagrecer  #saudavel #dieta  #emagrecercomsaude #emagrecerrapido  #foconadieta #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo  #saude ...

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Hambúrguer de frango assado .
Ingredientes:
500g de filé de frango
Temperos e sal a gosto
Caldo de 1 limão
1/2 cebola picada
1/2 abobrinha ralada
1/2 pimentão amarelo picado
1/2 pimentão vermelho picado
Salsinha picada
.
Modo de fazer:
Passe o filés pelo processador até ficar bem moídos.
Transfira para uma tigela, acrescente os temperos, a cebola e o caldo do limão o pimentão a salsinha . Misture bem até dar liga. Faça bolinhas, coloque-as em uma assadeira média untada com azeite, leve para assar em forno pré-aquecido 220°C, por 25 minutos ou até dourar. Sirva a seguir.
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Hambúrguer de frango assado . Ingredientes: 500g de filé de frango Temperos e sal a gosto Caldo de 1 limão 1/2 cebola picada 1/2 abobrinha ralada 1/2 pimentão amarelo picado 1/2 pimentão vermelho picado Salsinha picada . Modo de fazer: Passe o filés pelo processador até ficar bem moídos. Transfira para uma tigela, acrescente os temperos, a cebola e o caldo do limão o pimentão a salsinha . Misture bem até dar liga. Faça bolinhas, coloque-as em uma assadeira média untada com azeite, leve para assar em forno pré-aquecido 220°C, por 25 minutos ou até dourar. Sirva a seguir. . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia Por APENAS R$ 29 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil 👉👉 @lowcarb 400 👈👈 ou comente "Eu Quero" . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #hamburguer ...

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