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Meditação em movimento. Correr, assim como em qualquer esporte, exige disciplina diária, paciência e persistência, até que se torne hábito. O processo é bom! Terminar uma prova é sensacional! Universo, mil vezes obrigada pela continuidade. #garmin #redbull # # #euamocorreroficial #mimdeixa #puravida #mindyourbusiness #paodourado #trilhaseaventuras #wtr16 #arraialdocabo #mr15 #marciarosarunners #marciarosapelomundo #mrrunners #nikestore #riobistroelounge #voltadolago2018 #caixaesportesbsb #corremulherada #deupodio #deudupla #camelbakbrasil #trilhaseaventuras #deudupla #wtr16 #voltadolago2018 #puravida #mimdeixa #mindyourbusiness #caixaesportesbsb #paodourado #marciarosapelomundo #deupodio #corremulherada #nikestore #mr15 #marciarosarunners #arraialdocabo #redbull #euamocorreroficial #camelbakbrasil #mrrunners #garmin #riobistroelounge
Fala galera da corrida, como vão os treinos? Puxados? Anda sentindo aquela sensação que está treinando bem, mas está sem aquele descanso apropriado? Se sim, experimente adequar alguns treinos regenerativos em sua planilha! Os treinos regenerativos tem como objetivo um descanso metabólico em uma forma de atividade de baixa intensidade. Ele também é um grande auxiliador na prevenção de lesão, uma vez que através deste tipo de treino conseguimos diminuir um pouco a tensão muscular provocada no decorrer de outros treinos mais intensos. Com ele, você consegue adquirir um descanso de intensidade (velocidade) e/ou volume de treino (distância) através de uma corrida em um ritmo bem leve e dentro de sua zona de conforto, dando uma pausa para que seu corpo recupere sem que você fique parado por completo. Sentiu que tá puxado? Troque uma ideia com seu treinador! Com certeza ele vai te ajudar! Texto escrito pelo nosso professor @ferrer.tiago 🍀 #maratonasnomundo #marciarosapelomundo #mrrunners #marciarosarunners #eucorrovoceajuda #euamocorreroficial #farmacotecnica #riobistroelounge #nike #redbull #paodourado #vocesabia #treinoeficiente #treinoregenerativo #running #corridas #corredordetrilha #corridas #farmacotecnica #treinoeficiente #maratonasnomundo #paodourado #marciarosapelomundo #nike #running #eucorrovoceajuda #marciarosarunners #vocesabia #redbull #treinoregenerativo #euamocorreroficial #corredordetrilha #mrrunners #riobistroelounge
Faça como a @alinne_martins e venha fazer o seu evento com a gente. Para mais informações entre em contato pelo telefone. _____ (...) mini wedding que decoramos! É uma sugestão bem legal para quem não quer fazer festa de casamento né?! Foi no próprio restaurante - esse fica na Asa Sul @riobistroelounge Fica a dica para quem procura algo mais familiar e com melhor custo benefício❣️ 👉 Arrasta pro lado que tem mais foto 📸 #riobistroelounge #asasul #brasilia #casamento #noiva #miniwedding #df #noivasbrasilia #noiva #miniwedding #noivasbrasilia #casamento #brasilia #asasul #df #riobistroelounge
Eitaaaaa😱😱😱 Hoje é dia de voltar lá no @riobistroelounge de Águas Claras e fazer aqueleeeee show topzera pra galera💃🏻🕺🏻 Ihuuuuuuull💥💥💥 Estão preparaaados? Já vou chegar naquela pegaaada🤣💃🏻 Façam reserva meus amores, porque o trem vai ser “exxxxxxxtouro”! #fyamadourado #farragarantida #sabadao #riobistroelounge #aguasclaras #fyamadourado #sabadao #aguasclaras #riobistroelounge #farragarantida
Curtir a vida é bom, mas com os amigos é melhor ainda. Pensamos em algo especial, uma RODA DE AMIGOS, onde o que não pode faltar é uma história para contar. Vem contar a sua também. Reservas 3381-6007 / 98409-0541 . . . #riobistroelounge #vemproriobistro #melhorbar #lounge #gastronomia #aguasclaras #brasilia #mpb #pop #musicaboa #drinks #chopp #aperol #gin #caiproska #sertanejo #deephouse #house #techhouse #musica #globo #sbt #record #lounge #brasil #comida #gentebonita #familia #festas #aniversario #gentebonita #gastronomia #brasil #brasilia #comida #riobistroelounge #vemproriobistro #sertanejo #musica #melhorbar #festas #familia #chopp #musicaboa #gin #aniversario #sbt #mpb #record #drinks #aguasclaras #lounge #aperol #caiproska #deephouse #techhouse #globo #pop #house
Foi a melhor! Wings For Life - Brasília 💙 #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #recoverytraining #nike #marciarosarunnerspelomundo #eucorrovoceajuda #abrace #puravida #farmacotecnica #redbull #wingsforlifebrasilia #riobistroelounge #maratonista #euamocorreroficial #caixaesportesbsb #mrrunners #fapricontabilidade
Um dia que começa bom e termina sensacional! ✔️Treino Parque ✔️ Organização da prova com @contapassos ✔️ Entrega de kits Wings For Life ✔️ Palestra com @samuelbortolin ✔️ Vôo no @iflybrasilia Que mês incrível! 💙 #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #recoverytraining #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge
Hoje o dia já amanheceu animado, dia de comemorar mais um ano de vida, bem vivido da nossa @cathvale. Desejamos os melhores sorrisos, viagens e corridas! 🏃🎂🍾😁❇️ #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #recoverytraining #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge
Nossa prova em Brasília está chegando, por aqui muita satisfação em fazer parte disso tudo! Nesse sábado, será entrega dos kits da Wings For Life - APP Run Brasilia *O kit é comemorativo*: -número de peito (caso você não queira imprimir em sua casa)😁 -filtro solar VICHY🏃 -Red Bull💙 Bora pra cima! #maisumavez #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #recoverytraining #maisumavez #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge
Ele é um dos caras mais legais que a gente conhece. @carloshenriqueportella é o cara! Desejamos que mais essa volta no seu mundo, seja com bastante saúde, corridas, conquistas e pizzas (piada interna). Feliz aniversário!🏃😁🍾❤️ #maisumavez #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #dialindo #recoverytraining #maisumavez #dialindo #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge
Um calendário maravilhoso, pra lembrar que maio chegou e vamos pra cima! #maisumavez #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #winerun #recoverytraining #maisumavez #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #winerun #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge
Hoje é dia de comemorar o aniversário da nossa multi esportes @colinagel. Desejamos que você continue nessa sagacidade, com muita saúde e conquistas. Você merece!🏃🎂🍾😁 #maisumavez #mrrunners #marciarosarunnerspelomundo #maratonista #redbull #riobistroelounge #farmacotecnica #fapricontabilidade #nike #recoverytraining #redbull #euamocorreroficial #eucorrovoceajuda #abrace #caixaesportesbsb #puravida #wingsforlifebrasilia #wingsforlife #recoverytraining #maisumavez #marciarosarunnerspelomundo #puravida #farmacotecnica #wingsforlifebrasilia #maratonista #caixaesportesbsb #nike #wingsforlife #eucorrovoceajuda #abrace #fapricontabilidade #redbull #euamocorreroficial #mrrunners #riobistroelounge

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