#stretching

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Niedawno był początek obozu i nie wiadomo kiedy to minęło i nadszedł koniec! :) ale jeśli chodzi o przygodę z gimnastyka - zdecydowanie nie :) Na obozie @allstarsgymnasticscamp 🤸🏽‍♂️były treningi cztery razy dziennie w grupie pole dance 🤸🏽‍♂️catering gdzie każdy mógł wybrać żywienie odpowiednie pod swoje wymagania 🤸🏽‍♂️program obozu i realizacja go na codziennych treningach na sali 🙈👍 🤸🏽‍♂️atmosfera 👌wszyscy uczestnicy których łączy gimnastyka :) gdzie zawsze można było porozmawiać i przeanalizować dane ćwiczenie, dany ruch, ponarzekać na bolące ciało i zmęczenie (bo nie zawsze było kolorowo ;)) i dostać wsparcie czy też motywować się na sali treningowej 🤸🏽‍♂️i co najważniejsze - Trenerzy i cała kadra dzięki za ogrom wiedzy która przekazaliście w tak niewielkim czasie 👊 Jest dużo do ćwiczenia na sali po powrocie i już czekam na kolejny obóz 😁😉💪🤸🏽‍♂️💚 @grzegorzewskadorota @martaprzybylo @gromadzkawiktoriaa @kajarosz @gramofonomanka #ewasuchecka @sport_lajna @coach_szyc #piotrkulbicki @agnesive @iwek_iwi @gym_life_blog @blondaina @gimnastyczny #poledance #train #training #workout #workoutmotivation #gymnastics #acro #acrobatics #movement #move #stretch #stretching #streetworkout #personaltrainer #dietcoach #yoga #acroyoga #flex #train #move #dietcoach #workoutmotivation #personaltrainer #piotrkulbicki #workout #movement #flex #gymnastics #streetworkout #stretching #acroyoga #acrobatics #poledance #training #stretch #yoga #acro #ewasuchecka
หลังเล่นสเก็ต อาการหลังล่างกำเริบ เดิน ลุกนั่งเสียวหมด ต้องกายภาพกันหน่อย ขอบคุณพี่ตั้วมากๆที่ช่วยครับ ดีขึ้นเยอะ พร้อมสอนการยืดเส้น เบื้องต้นให้ด้วย จะได้เจ็บน้อยลง หลังสเก็ต #morningsk8 #sk8 #stretching #cure #sk8 #stretching #morningsk8 #cure
Challenging myself daily😇 #earlybird #yogaeverydamnday #yogamats #yogapose #stretching #igyogafam #yogagram #yogapractice #everydayisayogabody #instayogis #flexibility #bosslady #feeltheyogahigh #yogajourney #yogalife #listentoyourbody #fitnessmodel #yogavibes @face_of_future_ #feeltheyogahigh #bosslady #everydayisayogabody #instayogis #yogajourney #fitnessmodel #earlybird #listentoyourbody #yogagram #yogavibes #igyogafam #stretching #yogapractice #yogalife #yogaeverydamnday #flexibility #yogamats #yogapose
#Repost @ms_as_ts with @get_repost ・・・ Сегодня попробовала на себе уникальный тренажёр «правИло». ПравИло от слова править, выправлять. Он помогает «править» внутреннее состояние человека, убирая физические зажимы и блоки, раскрывать скрытые резервы и возможности🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ Тренажёр стимулирует регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц, сухожилий. Вообщем крутая штука, проверено на себе!!! Весь процесс происходил под руководством опытного тренера @serg_nika_ns #abv_group #gymnastic #правило #pravilo #спорт #sport #фитнес #здоровыйобразжизни #зож #спортзал #тренировка #здоровье #фитнес #гибкоетело #релакс #растяжка #stretching #тренерйоги #sport #repost #правило #спорт #релакс #тренерйоги #здоровыйобразжизни #зож #гибкоетело #спортзал #stretching #abv_group #растяжка #gymnastic #фитнес #тренировка #pravilo #здоровье
Green apple jolly rancher🍏 - Name idea by: @danaeldessouky_privv - (Texture): sooo thick and it’s just amazing and soo clicky🍏❤️❤️ - Follow me @slimey.pandazz_ for more - (🇪🇬)I’m currently selling in cairo (📦)If you want to order dm me your name,address and phone number. - (💜) i do #likeforlike #followforfollow and #shoutoutforshoutout if you are a slime account,but you have to do it first,if you unfollow I’ll do the same. - - - - - - - - - - - - - - - - Ignore the (Tags)🙄 #slime #slimes #slimey #stretch #stretchy #stretching #poke #poking #satisfaction #satisfying #satisfy #asmr #satisfyingvideo #ASMR #slimeegy #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #bubbles #talisatossell #bubbly #crunchy #slimeinegypt #slimeinegy #slimeegypt#slimerelifer #slimer #satisfy #bubbles #stressrelief #followforfollow #poke #likeforlike #slimeegypt #satisfying #crunch #slime #slimeinegy #shoutoutforshoutout #asmr #crunchy #slimer #satisfaction #stretching #slimes #slimeinegypt #satisfyingvideo #bubbly #poking #oddlysatisfying #stretch #slimerelifer #stretchy #talisatossell #slimey #slimeegy
Time here with my family is passing so fast I just want to soak it all up and enjoy all the little moments..I am feeling a sense of ease and contentment rushing though me from time to time. No pushing through, no trying to hard. Just accept and breathe and know that all is absolutely beautiful in every way. #corny #myfeelings #intuition #healing #compasspose #stretching #yoga #accepting #enjoytheride #release #danishgirl #yogaeverywhere #outdooryoga #yogalove #yogamom #lettheuniversetakethelead #noresistance #alliswell #love #trust #breathe #namastê #selflove #noresistance #enjoytheride #danishgirl #lettheuniversetakethelead #myfeelings #outdooryoga #accepting #release #selflove #compasspose #yogamom #love #breathe #stretching #yogalove #healing #namastê #corny #yoga #yogaeverywhere #trust #intuition #alliswell
En esos momentos en los que estamos más absorbidos por la rutina y cargados con tareas más necesitamos tomarnos un tiempo, así sea breve, para atendernos y apreciar los pequeños detalles estimulantes que nos rodean. Observar el cielo, las plantas que crecen en las grietas del concreto, escuchar el canto de los pájaros o atender al paso de una mariposa citadina parecen, en medio de la premura, cosas insignificantes pero pueden llenarnos de serenidad y de plenitud. Despierta tu atención, haz consciente tu respiración mientras caminas, observa el movimiento de las hojas de los árboles. No son tareas que requieran tiempo adicional sino apertura en tu percepción. Estos detalles pueden hacerte más sereno y más centrado. Si quieres un consentimiento breve aún mayor, nuestro Masaje en Silla y Reflexología Podal están diseñados para ofrecerte lo mejor de una terapia completa en un tiempo breve que te llenarán de energía y de entusiasmo para continuar tu jornada. ¡Vamos a tu oficina! www.pakini.mx #pakinipost #masajeensilla #reflexología #yogaenlaoficina #stretchingenlaoficina #estiramiento #estiramientoenlaoficina #bienestarempresarial #yoga #stretching #bienestarcorporativo #empleadosfelices #empresasproductivas #arraigo #grownding #wellnessempresarial #shiatsu #respira #viveelmomento #despiertatuatención #aromaterapia #empleadosfelices #despiertatuatención #grownding #viveelmomento #stretchingenlaoficina #empresasproductivas #aromaterapia #arraigo #wellnessempresarial #masajeensilla #bienestarcorporativo #bienestarempresarial #respira #stretching #yogaenlaoficina #reflexología #estiramiento #yoga #shiatsu #estiramientoenlaoficina #pakinipost
Группа PoleSport&Fitness Понедельник 20-00 Четверг 20-00 На фото: 🧚🏼‍♀️ @zyryanovams 🧚🏼‍♀️ @tagil1710 🧚🏼‍♀️ @victoriya_zar Тренер @alena_kiseleva_1 . #kemerovo #kemerovo_insta #instakemerovo #кемерово #stretching #poleart #polesport #poletrick #tricks #poledance #stretching #poleart #кемерово #kemerovo #instakemerovo #poledance #kemerovo_insta #polesport #tricks #poletrick
Posing and stretching on the pole. Apparently that’s the only pole I stretch at... :( Still, better to have something 100% reliable.🙃 . . . #splitsonthepole #splits #split #stretching #flexibilitygoals #flexibilityprogress #flexibilitytraining #flexibility #upsidedown #polehandstand #poletrick #polefit #polefitness #polefitnation #neonlights #pinkandblue #teamclearheels #pleasershoes #thatbodytho #legsfordays #longlegsdontcare #exoticpoledancer #poledancersofig #polepractice #gettingthere #polishpoledancer #poledancersofpoland #neonlights #poledancersofpoland #flexibilityprogress #flexibilitygoals #poledancersofig #flexibilitytraining #splitsonthepole #exoticpoledancer #legsfordays #upsidedown #polefit #polefitness #stretching #polefitnation #pinkandblue #thatbodytho #split #polehandstand #gettingthere #longlegsdontcare #polishpoledancer #splits #polepractice #teamclearheels #flexibility #pleasershoes #poletrick
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