zuzi_galikova

Photos + Videos + Location + Profile + Media

instagram @zuzi_galikova profile

🔸pomoc od neznámeho človeka 🔸jarné počasie v októbri 🔸krátka prechádzka 🔸"Slečno, vy jste poklad!" od zákazníka 🔸úprimné "Ďakujem za pomoc" od kolegyne 🔸výborná káva podávaná aj s úsmevom . Drobnosti, ktoré robia deň ❤
Za posledných pár dní som už trikrát vysvetľovala, kto je a čo robí nutričný terapeut. Aj po toľkom čase praxe v podobných rozhovoroch je to stále rovnako vyčerpávajúce 🙈 ▫ Ale dozvedela som sa, že termín "nutričný terapeut" znie vraj "veľmi noblesne, skoro ako psychológ". No prosím! Tak sa teda nikto nečudujte, že mi vadí, keď ma niekto nazve vyživovým poradcom! 😄
Univerzálny liek a prevencia v jednom? P O H Y B 🏃 ❤ Hocijaký. Taký, ktorý vám robí radosť. Tak sa hýbte a tešte sa z toho! . Ako ja z dnešného plávania 🐳🏊 Prichádzam tomu na chuť!
Tie rána, keď je vonku tma, všetko spí a som tu len ja, raňajky, káva a kniha ❤ ▫ Čas sa zastaviť, premyslieť nasledujúci deň, správne sa naladiť 💃 ▫ Ktorá je vaša obľúbená časť dňa?
Poznáte ten pocit, ked máte z niečoho obavy, bojíte sa rozhodnúť, ale nakoniec, po dlhom premýšľaní, si jednu z možností vyberiete a zrazu sa vám uľaví a viete, že to bola tá správna? Tak sa teraz cítim ja. A je to strašne fajn 🙏 . Hromadí sa mi viac povinností a "povinností", ktoré som si pripravila sama, ale som odhodlaná nič nezanedbať a teším sa, ako všetko dopadne!
Výhľad na nové a lepšie zajtrajšky 👀 . Fotka by @maki.ng_fitness ❤
▫ Aj by som vrátila časy, keď sme bývali v tej malej izbe, večere trávili rozoberaním všetkého možného aj nemožného, museli si ordinovať tiché chvíľky, aby sme sa aspoň trochu venovali povinnostiam. ▫ Tieto dva dni boli skvelé a vďaka za ne, @maki.ng_fitness 😘 . ▫ Už chápem, prečo je okolo jedla v 4 pokojích také haló. Ešte teraz sa zalizujem 👌 ▫ Okrem toho, že jedlo bolo dokonalé, bolo aj zaslúžené. Dnes sme si zavičili tak dobre, ako sme sa najedli 🙌
Tak dnes ešte raz 😅 Zhodli sme sa, že dnešok mal tak 48 hodín. . Ráno turistika. Potom oddych a kafčo. Prezliecť do niečoho civilizovaného a hor sa (pešo) do mesta na večeru a víno. Počasie nám prialo, takže spontánny plán - Špilberk a fotografický tréning - rozumej @maki.ng_fitness ako fotograf a ja ako ten "fotogenický" objekt. Zakončené kinom a kýblom zero coly. . Našlapaných 25 km, spomínanie na staré dobré časy a dokonalý deň.
Na tieto dva dni som sa tak tešila! ❤ Skoro po roku 🙈 Kam ten čas beží? . O rozhladňu Ostrá horka sme sa pokúšali už minulý rok, ale prekazil nám to lejak, tak sme sa v polovici otočili 😅 Ale dnes to vyšlo a 15 km v nohách jak nič 👌 Dnes ešte večera a kino. Nesťažujem si 😜
Veľký klobúk, ruksak plný zbytočností a ide sa do sveta 💃 . Rastie mi pred očami a ja nechápem 🙊 . Vždy, keď odchádzam na vlak, sa teším do Brna, lebo #brnojelaska , ale zároveň je mi ľúto, čo všetko nechávam doma ❤
◻ Môžem sa rozhodnúť podľa seba. Aj keď okolie nesúhlasí. ◻ Nemusím všetky svoje činy vysvetľovať a ospravedlňovať. ◻ Nemusím sa každému prispôsobovať. ◻ Môžem povedať nie. Niečo, čo sa ešte stále učím. Ale ide to.

social media share